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隨著社會的發展和競爭的壓力好多夫妻都在考慮如何才能生出一個聰明的寶寶呢，其實這個最主要的影響因素是遺傳，父母聰明寶寶也會聰明，尤其是母親的智商更重要。不過也不排除變異的情況，但這個畢竟是少數。如果自己不聰明那就只能靠後天的培養了。那麼怎樣才可以生一個聰明的寶寶？
1、內因因素，a.如果夫妻雙方打算要孩子了，就要做好一切準備，雙方都不能飲酒抽菸，吃過於辛辣刺激的食物 注意休息，不要熬夜，這樣不管是“種子”的質量還是，受孕的幾率方面都很有必要 ，質量高了寶寶才會聰明。b.懷孕前幾個月要按醫生的指導服用葉酸，對預防胎兒的畸形和健康生長是不可或缺的。
2、外因因素，a.主要是懷孕時期要避免一切可能影響胎兒的所有射線以及攝入一些對胎兒生長有害的藥物和食品。b.等胎兒成型後就可以通過講故事和放一些輕音樂來做些胎教，堅持做對胎兒生長影響很大。c.這個時期千萬要控制好自己的情緒，不能受到外界的影響，這樣才能保證胎兒的健康成長。
上面這些因素都直接或間接的影響著出生寶寶的聰明與否，願想要寶寶的夫妻都能生出聰明的萌寶。
精靈兔愛生活
一、孕期給聰明寶寶添智力
孕期多動腦筋
為促進胎兒的大腦神經和細胞的發育，孕婦要勤於動腦，不斷刺激胎兒，為胎兒帶來良好的影響。
孕媽多運動
孕期多做些適當運動是一種很好的間接胎教。通過運動，可幫助孕媽咪預防便秘和靜脈曲張，使關節韌帶變得柔軟，腹部肌肉更有力量，避免自身及胎寶貝的體重增長過多，減輕日益沉重的身體帶來的種種不適，從而在分娩時順利生出寶貝。 同時，還可促進胎寶貝的大腦和骨骼發育，有助於出生後形成良好性格。
和胎兒對話
最好先給寶寶起個名字，這樣稱呼起來就比較方便，出生後呼喚其名時寶寶可以有安全感。對話可從懷孕3～4個月時開始，每天定時刺激胎兒，每次時間不宜過長。對話的內容不限，可以問候，可以聊天，可以講故事，以簡單，輕鬆，明快為原則。
隨著妊娠的進展，每天還可適當增加對話次數，可以圍繞父母親的生活內容，依次教胎兒周圍的每一種新鮮事物，把所看到，所感覺到的東西對胎兒仔細說明，把美好的感覺反覆傳授給胎兒。
二、孕期給聰明寶寶添營養
1.大棗——富含維生素C
大棗是健腦的好食物，孕媽媽多吃這種果子，幫助胎寶寶腦部發育。鮮棗中的維生素C含量很豐富，且它的維生素C能被*有效利用86.3%。幹棗子裡富含蛋白質、脂肪、糖類以及有機酸、B族維生素、維生素C、胡蘿I素。孕媽媽多吃好處多多。
2.雞蛋——富含多種氨基酸
雞蛋是孕媽媽的重要營養食物之一，它對胎寶寶大腦發育有很好的影響。雞蛋包含*需要的8種氨基酸、卵磷脂，及鈣、鐵、磷元素等，孕媽媽吃雞蛋幫助胎寶智力發育。
3.芝麻及其製品——富含不飽和脂肪酸
芝麻是不錯的健腦食物，富含蛋白質、鈣、鐵、磷，孕媽媽食用有利健腦，胎寶寶也能開發智力。孕期孕媽媽可以選擇食用芝麻油，它所含的不飽和脂肪酸，同樣幫助大腦健康。
4.核桃——富含亞油酸甘油脂
孕媽媽適量吃點核桃幫助胎寶寶大腦發育，核桃中富含亞油酸甘油脂，能為大腦基質提供需要，且含有微量元素鋅、錳，同樣可以起到健腦作用。
5.蘋果——富含鋅元素
蘋果富含鋅元素，孕媽媽吃蘋果可以幫助提高記憶力，增加思維活躍度。蘋果營養很足，孕媽媽可以做蘋果粥或蘋果沙拉食用，為胎寶寶準備全面營養。
6.燕麥——富含蛋白質
燕麥富含蛋白質、脂肪，它的蛋白質不於同一般，中球蛋白、全蛋白佔80%，孕媽媽食用能軟化血管、降低血脂的功效，幫助健腦。
7.牛肉——富含氨基酸、維生素
牛肉中富含*所需多種氨基酸脂肪、糖類、維生素、鈣、鐵、磷，孕媽媽多吃能益智補血，強筋壯骨。對胎寶寶營養多多。
8.毛豆——富含維生素C
毛豆富含維生素C，每100克含有30毫克，孕媽媽可酌情食用，是不錯的健腦食物。毛豆的健腦作用比黃豆還要顯著。
很多準爸媽們在知道有了孩子的時候，都會思考怎麼樣才能生一個聰明寶寶，上文為大家詳細介紹了生聰明寶寶的方法。準媽媽在懷孕後，要多動腦多思考多學習，也要結合一些運動和飲食，科學證明，好的胎教會讓寶寶更加聰明。
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如何生出個聰明寶寶？
我想，你說的聰明，不僅僅是聰明的含義，應該包含健康，智力高，能力強等方面。
智力的遺傳因素大概佔六成，所以如果你想有個聰明的寶寶，那就找個聰明的老公或老婆。但是很遺憾，相信你已經找好了。哈哈哈…
其他人的答案，一定是告訴你，鍛鍊身體，注意營養等等之類的。而我接下來的回答，是從其他的角度，這個角度，也許才是你真正想要的。
首先，我們要了解下，什麼是能力？能力是個體順利完成某種活動所必須具備的那些心理特徵。能力是在先天素質的基礎上，在後天生活環境和教育的影響下，通過一定的活動而發展起來的。
其次，影響能力形成的因素包含：
（1）先天素質先天素質是能力形成的自然前提，生來失明的人難以發展繪畫能力。先天素質對能力的形成有一定影響，具備某些先天素質的人比不具這種素質的人更容易發展相應的能力。先天素質只是為能力發展提供了可能性，要把這種可能性轉變為現實，還需要在後天的環境和教育的影響下，通過個人的勤奮努力才能實現。
（2）環境和教育環境對人的能力的影響是指每個人一生中所處的具體環境對人所施加的影響。這其中包括兒童的家庭、學校和社會各方面的因素。環境對兒童的影響主要是通過教育來發揮作用的。實驗證明受過教育比沒有受過教育者能力形成得快且早。例如很多小畫家、小音樂家、小書法家都出身於愛好藝術的家庭或音樂世家。
（3）實踐因素環境與教育的作用不是機械地被動地為人所接受，外部條件對人發生作用必須通過人本身的實踐。實踐活動越多樣，勞動分工越精細，能力的個別差異也就越明顯。
通過以上的介紹，相信你大概有了方向吧。
綠葉舟
寶寶的智商是由父母的基因和後天環境所決定。絕大多數情況下，差距並不大。最重要的是後天環境和影響。
在現實生活中。20歲至24。成年人。尤其是很多女性。甚至還在上大學。個人經歷，社會關係經濟實力，心理狀態。都非常。不穩定。不足以承擔其母親的身份。所以。想要。健康的寶。寶寶。一定要做好以下準備。
一。選擇最佳的受孕時期。一般25歲到32歲這段時間是生育是最旺盛的時期，也是最佳受孕時期。
二，備孕準備。夫妻雙方在孕前半年開始糾正不良的生活習慣。注意戒菸戒酒，不喝茶，咖啡。不要接觸有毒物質和輻射源。多吃蔬菜水果，優質蛋白食品。
三。做好孕期的功課。掌握好胎兒大腦三個發育高峰期。及時補充胎兒大腦所需的營養物質。懷孕三到五個月時補充DHA，進行胎教。這是寶寶的腦細胞發育的第一個高峰期。這時候可以吃些蛋黃，瘦肉，大豆，核桃等。提供各種大腦細胞形成過程中。所需要的氨基酸。孕婦在吃韓帝h。腦黃金類營養品。應在吃牛奶，豆漿，雞蛋，魚，豆腐等這樣吸收更充分。懷孕六個月的時候，可以適當刺激寶寶的神經。聽些胎教音樂，讓寶寶接受文化的薰陶。
據抽樣調查結果表示，母親在23歲以前所生子女，智商平均是103.24。而在28歲期間生育智商高達109.29。35歲以上所生的子女之。智商低於一百零五。所以專家建議，最佳生育期女性是24歲到32歲。女性。而男性的生育期是在30歲左右為優。‘’早生貴子‘’與‘’晚年得子‘’對子女的智力發育都不利。想要生一個聰明漂亮的寶寶。適合的年齡，充沛的精力。對提高寶寶智力發育是很重要的。
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想生出聰明寶寶？備孕期只需做好這4件事
1、夫妻雙方的最佳生育年齡
2、父母雙方在孕前做好檢查
3、補充充足的葉酸
4、保持良好的生活習慣
深測淺評
現在都提倡優生優育，從個人角度來說，誰不願意擁有一個健康聰明的寶寶？所以夫妻雙方要做到以下幾點！
1.要做到計劃生育，就是要提前安排好！夫妻雙方要到醫院做個檢查，以確保夫妻雙方身體健康！
2.夫妻雙方在飲食上要加強營養！多攝取蛋白質的食物！但也不能過量！多吃水果蔬菜🥬
3.男士要提前半年戒菸，戒酒！這半年性生活要節制！工作不要疲勞！
4.夫妻雙方要調整好心情！受孕要算好時間.最好在3到6月份受孕，來年孩子在春天出生！
5.在妻子受孕後前兩個月要加強營養，這時候是孩子大腦發育期，可以適量補充優質蛋白粉！
做好以上幾點，你會擁有一個健康聰明的寶寶！
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寶寶智商高低大部分來自父母的遺傳，智商高的夫妻生出的寶寶往往也是智商較高的。高智商的人其實很少，大部分人的智商都比較一般。雖然先天遺傳是主要因素，但智商的高低也會受到後天生活環境、教育的影響，因此想生一個聰明的孩子，通過後天的努力還是很有可能如願以償的。
怎樣才可以生一個聰明的寶寶？
1、科學備孕。準備要孩子的夫妻，需要戒菸戒酒，改變熬夜、暴飲暴食等不良的生活習慣，飲食方面要注意合理搭配營養，多吃一些水果蔬菜、堅果類食物。平時還要鍛鍊身體，只有身體健康了才能產生高質量的“種子”。
2、備孕期和懷孕前三個月按時服用葉酸，能夠預防胎兒神經管畸形。
3、孕期要避開射線、致畸藥物、化學汙染等對胎兒有傷害的環境。
4、孕婦日常要攝入全面豐富的營養，適當補充富含DHA的食物，同時要預防貧血、缺鈣，以免胎兒營養不良而影響大腦發育。
5、懷孕4個月後可以適當做一些胎教，和寶寶互動，講故事，聽優美的音樂等。
6、孕期注意情緒管理，保持樂觀的心態，對腹中寶寶也有潛移默化的影響。
智商的確很重要，但我認為父母還要儘量為孩子創造一個和睦的家庭環境，孩子在充滿愛的環境中才能成長為一個聰明健康、積極向上的人，相比高智商，擁有幸福的能力才是一個人最重要的財富。
朵拉成長樹
每位孕媽媽都希望自己的寶寶是健康聰明的，其實這並不難做到。自懷孕那天起，孕媽媽的飲食起居、喜怒哀樂都與胎寶寶的發育密切相關。據說只要做到這三點，孕媽媽就容易生出聰明的寶寶：
1.科學飲食
很多孕媽媽都會問，懷孕期間吃什麼可以讓寶寶更聰明。有很多食物都含有對寶寶大腦發育有好處的物質，比如富含DHA的海洋魚類、藻類食物。但懷孕期間飲食最重要的一點是營養適量均衡！
不能因為海洋魚類、藻類食物含有大量的DHA，就無節制地吃——一般來說，每種兩到三次就足夠了。不論是怎麼有營養的食物，都得要適量食用，一旦吃得過多影響其他營養元素的攝入，那就得不償失了。
2.作息規律
一些孕媽媽還有熬夜的習慣，以為第二天早點睡就沒什麼問題。其實，我們都知道，熬一次夜，沒個兩三天是緩不過來。有專家指出，在懷孕頭幾個月，胎兒正處於主要器官形成的關鍵時期，孕婦應注意保養，避免生物鐘顛倒，否則會內分泌紊亂，影響新陳代謝，不利於胎兒的生長髮育。所以孕媽媽一定要養成良好的作息規律，儘量不要熬夜，這樣才能將全身器官和系統保持在一個平衡的狀態，為胎寶寶的生長髮育提供良好的環境和充足的營養，讓寶寶更加健康聰明。
3.心情愉悅
孕媽媽由於體內激素水平的改變，常常會敏感焦慮，情緒起伏大，容易生氣、悲傷。其實孕媽媽的情緒對胎寶寶的生長髮育有很大的影響。研究表明，當孕媽媽心情愉悅時，體內會分泌一些有益激素、酶和乙酰膽鹼，這些成分都十分有利於胎寶寶的發育；相反的，當孕媽媽過度緊張或生氣時，身體會分泌過多的腎皮質激素，這些多餘的激素會對胎寶寶的發育產生不良影響，尤其是在孕早期，甚至會導致胎兒畸形。
所以孕媽媽一定要在這個特殊時期合理均衡飲食、保證作息規律，同時準爸爸們也要在這個時候多多關心孕媽媽，讓孕媽媽保持心情舒暢。
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這裡很高興題主能提出這個問題，也很高興能和大家一起來討論這個話題，現在我就帶大家一起來思考下，關於這個問題的一些見解。\r
怎樣才可以生一個聰明的寶寶？\r
1、科學備孕。準備要孩子的夫妻，需要戒菸戒酒，改變熬夜、暴飲暴食等不良的生活習慣，飲食方面要注意合理搭配營養，多吃一些水果蔬菜、堅果類食物。平時還要鍛鍊身體，只有身體健康了才能產生高質量的“種子”。\r
2、備孕期和懷孕前三個月按時服用葉酸，能夠預防胎兒神經管畸形。\r
3、孕期要避開射線、致畸藥物、化學汙染等對胎兒有傷害的環境。\r
4、孕婦日常要攝入全面豐富的營養，適當補充富含DHA的食物，同時要預防貧血、缺鈣，以免胎兒營養不良而影響大腦發育。\r
5、懷孕4個月後可以適當做一些胎教，和寶寶互動，講故事，聽優美的音樂等。\r
6、孕期注意情緒管理，保持樂觀的心態，對腹中寶寶也有潛移默化的影響。\r
最後祝大家在看頭條的時候能夠開開心心，每天過的快快樂樂，做事順順利利，身體健健康康！\r
曉手冰涼
生聰明寶寶和健康是成正比的，生的孩子越聰明，體質越好越健康。相反，生的孩子智商越低，體質就越差，越不健康。這是相對的，而不是絕對的。要想生聰明健康的寶寶，首先要有思想意識和心理準備，要做到不隨便懷孕，算好在能生高智商的健康的孩子的最佳時間點受孕，才能生聰明健康的寶寶。在算好的受孕時間點五天禁止性生活，才能保證有充足的精子在確定的時間點一次受孕成功。因為在算好的時間點上受孕，男女雙方的精卵細胞質量最好，染色體不會發生改變和缺失，生的孩子智商最高，最健康。不會出現弱智，低弱智，畸形，殘疾及先天患者等兒童。算好時間點受孕，連正智商的孩子都不可能出現，生的都是高智商的。因為智商不是遺傳，只要算好受孕時間點，任何一對夫妻，不論智商的高低都能生高智商的，健康的孩子。可惜知道的，能做到的太少太少。這是最科學的生育理念，也是真正的優生優育。
