yufengguanyun
答案是肯定的！
每天值得寫在備忘錄裡的句子，而且是開心的事，會幫助我們勵志前行，實現自己的價值。
特別是：作為今日頭條文化領域的創作者，是每天的必修課，因為一句話：
每天進步一點點，烏龜也能到終點嘛！
每天寫備忘錄，心得體會：
一、如果你不相信努力和時光，那麼時光第一個就會辜負你。不要去否定你的過去，也不要用你的過去牽扯你的未來。不是因為有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。
二、人生如茶，空杯以對，把每一天的醒來都看作是一種新生，空杯、歸零，欣賞最好的別人，做最好的自己。
三、總是隻有等到物是人非之後，人們才會懂得懷念，總是在最不懂的時候，錯過最真的東西。
四、春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，而我只想早晚都有你。
五、希望你不太冷漠，也是自由的客.
六、 生活路上，我們會遇到許多逆境和挫折，有痛苦，有失敗，有分離，有成功，有幸福有愛。不管遇到什麼，我們都要學會承受，只要心裡有陽光，身處逆境也不會絕望。帶上自己的陽光，做真實的自己，不以物喜，不以己悲，真誠坦蕩生活每一天。早安！
七、總有感覺到快支撐不下去的時候，而每一次都得收拾好心情，然後重新開始，你只有熬過一次次這樣的時刻，你才能變得強大，才能熬過來，才能變好。
九、 你沒挽留，我沒回頭，如此餘生各自安好，也沒有誰不好，只是時間不湊巧。
十、 埋怨只是一種懦弱的表現，努力才是人生的態度。
十一、很多時候，一個人選擇了行走，不是因為慾望，也並非誘惑，他僅僅是聽到了自己內心的聲音。
十二、你一定要努力，才能和更好的人相遇。願你開始規律生活，堅持鍛鍊身體；多讀書學習，學會愛別人，也學會愛自己。
十三、駱駝不會哭，因為它知道水的珍貴。我也是不會哭的，因為我知道那愛的虛偽。
十四、你對我的好，我不會忘記，只希望你遇見對的人能夠快樂.
十五、陌上花開蝴蝶飛，江山猶是昔人非。
十六、自己喜歡的日子，就是最美的日子；適合自己的活法，就是最好的活法。
十七、每天每天你讓別人看見你，我卻看不見你，這是全然沒有理由的。
十八、好心終為驢肝肺未救人時先傷己人世俗情何時暖處變不驚心已涼
十九、人生最大的悲哀和不幸就是：還沒弄清楚自己是誰，究竟想要什麼，就沒了青春，沒了中年，沒了一輩子。
二十、記憶讓瞬間化為永恆，但遺忘能使人保持心理健康，遺忘是件好事。你想忘記什麼？
二十一、我真的喜歡你，閉上眼，以為我能忘記，但流下的眼淚卻沒有騙到自己。
二十二、成大事的人，往往做小事也認真，而做小事不認真的人，往往也做不成大事。
二十三、在這個世界是沒有完美鍥合的兩個人，只有在時間裡不斷的磨合，不斷的適應，不斷的習慣，才能保持一份感情的長久。
二十四、那些因為緣分而來的東西，終有緣盡而別的時候。
二十五、那個讓你流淚的，是你最愛的人。那個懂你眼淚的，是最愛你的人。那個為你擦乾眼淚的，才是最後和你相守的人。
二十六、我們不停的翻弄著回憶，卻再也找不回那時的自己。
二十七、別總因為遷就別人就委屈自己，這個世界沒幾個人值得你總彎腰。彎腰的時間久了，只會讓人習慣於你的低姿態，你的不重要。
二十八、我的不開心，我的難受，我都儘量留給了自己，我也從不指望任何人心疼我，為我扛下所有。
二十九、 一個人在你面前開心，但關起門來他未必開心。沒有誰活得特別輕易，你可以不理解別人，但請尊重別人。
三十、時光在荏苒的最後，它將不再消逝。它將過往的記憶回溯，悲傷的、喜悅的、痛苦的、幸福的。全是你。
三十一、這個世界是絕對的不公平，要麼你順從，要麼你把天平傾向自己，否則你就別怨天憂人，那沒用。
三十二、除了父母之愛，這個世界不存在有無私奉獻的感情了。當你用全部的真心去愛一個人的時候，對方非但沒有領情，反而肆意的傷害你，將你的真心一一踐踏。
三十三、喜歡卻不佔有，專一卻不沉迷，懷念卻不傷感，不過是求之不得時的故作淡然罷了。
三十四、你明明知道我不善言辭不懂挽留，為什麼你還要走。
三十五、人生沒有碰巧的成功，也沒有白費的努力。
綜上所述：
就是每天記錄一件你覺得開心的事，
可以是今天吃到了喜歡吃的食物，
總之就是能讓你覺得開心的事，
都是點正能量開開心心的吧，
如果喜歡分享到今日頭條，
還有驚喜收穫等著你哦，
提高文字和寫作水平，
堅持下來事半功倍，
成為自媒體作者，
絕對的不是夢，
一起奮鬥吧，
實現夢想！
不喜勿噴哦[祈禱][祈禱][祈禱][玫瑰]
跋涉者蘭州
生活象個萬花筒，我會把每天最值得的事情收藏在我的記錄中，它象我無聲的朋友，收納我生活的喜怒哀樂，裝滿我快樂的時光和伴隨我季節不同的風景，每一次用文字和它訴說，總有一種無言的如釋負重，它又象我的人生檔案，記錄了我少年的懵懂和青春的衝動，這裡面有浪漫的幻想、憧憬的美夢、還有無言的感動，這裡也曾有過無奈的心酸和難過時的痛不欲生，這裡會給我勇氣力量和堅定，這裡也教會了讓我慢慢成熟、學會剋制和充滿理性。天長日久，我在這裡也學到了尋找開心釋懷和自省，它讓我懂得把瑣碎的生活、平凡的人生，以一顆平靜淡雅之心度過，一樣會收穫屬於自己的快樂人生。
清澈純淨
不是有無必要，而是歡不歡喜。
記錄生活，本身是一種自發的行為，有人喜歡每天都寫一封短短的信給自己，有人喜歡睡前回想一下一天的辛勤，有人喜歡一天一篇日記，有人喜歡頭條記錄生活……
這不是必不必須的問題
有人說寫日記可以提高文筆，我寫了一年。後來慢慢變成習慣。當別人問我是怎麼堅持下去的時候我竟一時語塞，我也忘記了為什麼要堅持，是真的希望自己的文筆變好嘛？似乎也不是，也許一開始以此為目的，但後來我發張，堅持寫日記不僅可以反思自己，記錄一下自己的心情，更重要的是可以讓自己心情平靜下來。每次寫日記我不會像寫流水賬一樣把今當天的事情從頭寫到尾，甚至有時候寫的純粹是自己思想的胡扯。
日記，沒有那麼多要求，備忘錄也一樣。雖然不是必須，但是，有這個習慣更好。
這是一種熱愛，一種歡喜，一種自由
我曾看過一個人的備忘錄，長長短短算下來竟有3萬多字，一兩天便會有800字的心情記錄，你一定會震驚他是怎麼寫出來的。我也震驚，是什麼讓一個人堅持3萬字的默默創作?後來，我明白了，這是一種熱愛，一種歡喜，一種自由。前二大家都明白，我淺談一下為什麼說這是一種自由。
自由，在我看來就是隨心，行為能和心一起律動便是自由。他寫三萬字的創作全憑自己內心的吶喊，一天的所思所想隨著手指與鍵盤的觸碰變得舒展，一天的苦悶與心酸都隨著一個個字符的出現消散於天地，我想，這也是一種幸福，一種自己與自己對話不受限制與約束的幸福。
願你把寫不寫備忘錄當成一種自由，一種讓自己愉悅、幸福的自由。
李毅翰
我的觀點是，因人而異，就我個人而言，覺得這樣做很有必要。我每天寫一點開心的事，日積月累，就有很多開心的事了。
當我老了，什麼都做不了了，我可以翻開以前寫的筆記，回憶以前的開心事。我會過一個開心的，不寂寞的晚年。
南太行山腳下小城女人
hh愚生
平凡人的生活，瑣碎的日子，拼湊起來就是人生。
如果把每天的點滴感動瞬間記錄下來，有空翻翻，不也是很開心的嗎？至少可以知道某年某月某日是晴是陰，家鄉有哪些新變化，家庭生活又哪些新改觀。當天做了什麼、又見了誰，流水賬一般。
雖然我們的大腦可以貯存海量信息，好記性不如爛筆頭。大腦對於眼前還算清晰，對於昨天的輪廓卻又過於模糊，更不屑說一週前了，甚至往前更久的了。
我記日記，純屬習慣。短則三兩句，多則百字餘。睡前必寫，感恩反省。
假如每天過得精彩一點，開心的事會更多呢！
九州同2020
生活是多姿多彩的。生活方式也是千奇百態的。有人喜歡把日子過得井然有序、精緻講究、一絲不苟，有人喜歡過得瀟灑自如、閒雲野鶴，馬放南山。能堅持每天記日記、寫備忘錄的人，一般都是比較嚴謹認真的人，有著良好明確的生活目標，生活方式也比較規範有序。這非常好，容易讓生活步步高昇節節甜。
我覺得自己是個比較喜歡隨心所欲，瀟灑自在，希望每天都能有一點小驚喜的生活狀態。我認為人生充滿著無限可能，生活可以過成萬紫千紅。所以，我每天在工作和生活中，嚴肅時非常嚴肅，甚至有些嚴厲，開心時可以忘形的大聲笑，[大笑]55歲的年紀我還可以和年輕女孩們一起跳一起。[可愛]當然，難過時，我也是毫無顧忌的淚流滿面😭。開心過、笑過、哭過、難過過…，過了，就過了，明天永遠是有驚喜到來，所以，不會每天刻意要記錄些什麼，如果突然心血來潮，覺得要記錄點什麼，那就寫點什麼。這樣的我、這樣的生活方式與狀態伴隨我已經走過了55個春秋，感覺特真實，真誠，也特豐富。
矜玎
每天寫一段自己認為開心的事
這是一個挺好的習慣。
人們往往認為過得開心是很自然的、理所應當的事，而痛苦、難過是不應當的，不能接受的。因此，往往忽略自己正在享受的幸福。
所以，每天記錄一下自己開心的事，等於是在提醒自己，生活有苦也有甜，痛苦與幸福並存。這樣，即便遇到挫折痛苦，也能用幸福快樂稀釋一下，不至於精神不振，意志消沉。
記錄開心時刻能夠培養自己去發現生活中的小確幸
為了要記錄，你就會刻意地思考今天有什麼開心的事，會對能讓自己愉悅的事格外留心。
比如說一朵盛開的花，以前你可能看見它，腦子裡只是一個閃念：哦，花開了，春天來了，真不錯。
但現在，你為了要記錄它，可能會多留意一下：這花是什麼品種，它的美屬於哪一種類型——雅緻的、奔放的、還是含蓄的，這樣，無形之中能延長你開心的時刻，也培養你發現快樂、品味快樂的能力。
每天寫點東西，能讓思維更有深度、更有理性、更具邏輯性
與語言表達的碎片化不同，文字更嚴謹，間接地訓練思維的嚴密，促使人更理性地思考。
而且也鍛鍊了文字表達能力。
文字美的表達是種優雅高級的美，能擁有這種能力的人可以說也是一技傍身，擁有它，也需要長期持續地訓練。
為什麼有的作家說，每天至少要寫3000字就是這個道理。
前兩天我看有個頭條作者說，2019年，他的頭條創作達到150萬字，怪不得他是十大優質職場領域的創作者，完全是勤奮+天才啊。
一個人寫作比較寂寞，拿出來分享，有讀者的反饋，更容易堅持下去
每天在備忘錄裡寫東西類似於寫日記，是寫給自己看的，因為沒有別人的反饋，不太容易堅持。如果把它發表在網絡當中，它有閱讀、點贊、評論，有和讀者的互動，更容易堅持。
互聯網可以完全匿名，不像熟人圈忌諱面子，不能無所顧忌發表看法。在互聯網中，我們可以更誠實地寫作，也可以看到更真實的反饋。
互聯網具有強大的聯結性，幾億網民，總能有你的知音。
你在頭條上提出了你的問題，也希望能在頭條上分享你所記錄的開心時刻。
成花紋般的雲彩
堅持兩個字對於很多人來說真的很難，哪怕記錄自己開心的事，讓我們每天記錄也不是件容易的事。
生活需要更多正能量，所以每天記錄自己的開心事，心情不好的時候拿出來翻看一下，原來自己的文字這麼風趣幽默有內涵，原來生活這麼多姿多彩，還有什麼過不去的坎嗎。
所以堅持每天記錄開心事，很有必要。
一辰影視
我覺得這個問題想做到，一是做不到，即使做到了，也往往是畫蛇添足，請讓我告訴你答案～
首先，備忘錄不是記日記，不是記流水賬的地方，備忘錄是記自己認為最重要的事情，重要的事情我說三遍，備忘錄是記錄最重要的事情的地方。打個比方，需要一個月內安排的工作；炒股票的，可研究的重點內容；還有就是怕忘記的各種秘碼。
備忘錄其實就是自己不花錢使用的助理與小秘書。
至於開心的事怎麼辦？
我告訴你一個好方法，把開心的事做成兩片藥，一種叫：開心藥，還有一味叫感恩藥，每天早晨醒來各吃一片；睡前各吃一片；
按照佛家說法，人生來就是受苦受難的，何來每天都有開心事；中國先哲說的也很透徹，即《易經》奧秘六十四卦，除了謙卦外，都是有兇的成份存在的。
也許提問題者就是想“苦中求樂”“苦中作樂”，這是應該的，也是調整心態最好的手段。
古人云：最有益健康的兩個字就是：恬愉。
如何能做到恬愉呢？要學會放下鬧心的事，每天多找開心事，難找？不怕，傻子求樂，精神在就好。
每天開心事，記在自己內心的“備忘錄”上，最有意義，你👍同嗎？！
