yufengguanyun
答案是肯定的！
每天值得写在备忘录里的句子，而且是开心的事，会帮助我们励志前行，实现自己的价值。
特别是：作为今日头条文化领域的创作者，是每天的必修课，因为一句话：
每天进步一点点，乌龟也能到终点嘛！
每天写备忘录，心得体会：
一、如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。
二、人生如茶，空杯以对，把每一天的醒来都看作是一种新生，空杯、归零，欣赏最好的别人，做最好的自己。
三、总是只有等到物是人非之后，人们才会懂得怀念，总是在最不懂的时候，错过最真的东西。
四、春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，而我只想早晚都有你。
五、希望你不太冷漠，也是自由的客.
六、 生活路上，我们会遇到许多逆境和挫折，有痛苦，有失败，有分离，有成功，有幸福有爱。不管遇到什么，我们都要学会承受，只要心里有阳光，身处逆境也不会绝望。带上自己的阳光，做真实的自己，不以物喜，不以己悲，真诚坦荡生活每一天。早安！
七、总有感觉到快支撑不下去的时候，而每一次都得收拾好心情，然后重新开始，你只有熬过一次次这样的时刻，你才能变得强大，才能熬过来，才能变好。
九、 你没挽留，我没回头，如此余生各自安好，也没有谁不好，只是时间不凑巧。
十、 埋怨只是一种懦弱的表现，努力才是人生的态度。
十一、很多时候，一个人选择了行走，不是因为欲望，也并非诱惑，他仅仅是听到了自己内心的声音。
十二、你一定要努力，才能和更好的人相遇。愿你开始规律生活，坚持锻炼身体；多读书学习，学会爱别人，也学会爱自己。
十三、骆驼不会哭，因为它知道水的珍贵。我也是不会哭的，因为我知道那爱的虚伪。
十四、你对我的好，我不会忘记，只希望你遇见对的人能够快乐.
十五、陌上花开蝴蝶飞，江山犹是昔人非。
十六、自己喜欢的日子，就是最美的日子；适合自己的活法，就是最好的活法。
十七、每天每天你让别人看见你，我却看不见你，这是全然没有理由的。
十八、好心终为驴肝肺未救人时先伤己人世俗情何时暖处变不惊心已凉
十九、人生最大的悲哀和不幸就是：还没弄清楚自己是谁，究竟想要什么，就没了青春，没了中年，没了一辈子。
二十、记忆让瞬间化为永恒，但遗忘能使人保持心理健康，遗忘是件好事。你想忘记什么？
二十一、我真的喜欢你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪却没有骗到自己。
二十二、成大事的人，往往做小事也认真，而做小事不认真的人，往往也做不成大事。
二十三、在这个世界是没有完美锲合的两个人，只有在时间里不断的磨合，不断的适应，不断的习惯，才能保持一份感情的长久。
二十四、那些因为缘分而来的东西，终有缘尽而别的时候。
二十五、那个让你流泪的，是你最爱的人。那个懂你眼泪的，是最爱你的人。那个为你擦干眼泪的，才是最后和你相守的人。
二十六、我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己。
二十七、别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。
二十八、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。
二十九、 一个人在你面前开心，但关起门来他未必开心。没有谁活得特别轻易，你可以不理解别人，但请尊重别人。
三十、时光在荏苒的最后，它将不再消逝。它将过往的记忆回溯，悲伤的、喜悦的、痛苦的、幸福的。全是你。
三十一、这个世界是绝对的不公平，要么你顺从，要么你把天平倾向自己，否则你就别怨天忧人，那没用。
三十二、除了父母之爱，这个世界不存在有无私奉献的感情了。当你用全部的真心去爱一个人的时候，对方非但没有领情，反而肆意的伤害你，将你的真心一一践踏。
三十三、喜欢却不占有，专一却不沉迷，怀念却不伤感，不过是求之不得时的故作淡然罢了。
三十四、你明明知道我不善言辞不懂挽留，为什么你还要走。
三十五、人生没有碰巧的成功，也没有白费的努力。
综上所述：
就是每天记录一件你觉得开心的事，
可以是今天吃到了喜欢吃的食物，
总之就是能让你觉得开心的事，
都是点正能量开开心心的吧，
如果喜欢分享到今日头条，
还有惊喜收获等着你哦，
提高文字和写作水平，
坚持下来事半功倍，
成为自媒体作者，
绝对的不是梦，
一起奋斗吧，
实现梦想！
不喜勿喷哦[祈祷][祈祷][祈祷][玫瑰]
跋涉者兰州
生活象个万花筒，我会把每天最值得的事情收藏在我的记录中，它象我无声的朋友，收纳我生活的喜怒哀乐，装满我快乐的时光和伴随我季节不同的风景，每一次用文字和它诉说，总有一种无言的如释负重，它又象我的人生档案，记录了我少年的懵懂和青春的冲动，这里面有浪漫的幻想、憧憬的美梦、还有无言的感动，这里也曾有过无奈的心酸和难过时的痛不欲生，这里会给我勇气力量和坚定，这里也教会了让我慢慢成熟、学会克制和充满理性。天长日久，我在这里也学到了寻找开心释怀和自省，它让我懂得把琐碎的生活、平凡的人生，以一颗平静淡雅之心度过，一样会收获属于自己的快乐人生。
清澈纯净
不是有无必要，而是欢不欢喜。
记录生活，本身是一种自发的行为，有人喜欢每天都写一封短短的信给自己，有人喜欢睡前回想一下一天的辛勤，有人喜欢一天一篇日记，有人喜欢头条记录生活……
这不是必不必须的问题
有人说写日记可以提高文笔，我写了一年。后来慢慢变成习惯。当别人问我是怎么坚持下去的时候我竟一时语塞，我也忘记了为什么要坚持，是真的希望自己的文笔变好嘛？似乎也不是，也许一开始以此为目的，但后来我发张，坚持写日记不仅可以反思自己，记录一下自己的心情，更重要的是可以让自己心情平静下来。每次写日记我不会像写流水账一样把今当天的事情从头写到尾，甚至有时候写的纯粹是自己思想的胡扯。
日记，没有那么多要求，备忘录也一样。虽然不是必须，但是，有这个习惯更好。
这是一种热爱，一种欢喜，一种自由
我曾看过一个人的备忘录，长长短短算下来竟有3万多字，一两天便会有800字的心情记录，你一定会震惊他是怎么写出来的。我也震惊，是什么让一个人坚持3万字的默默创作?后来，我明白了，这是一种热爱，一种欢喜，一种自由。前二大家都明白，我浅谈一下为什么说这是一种自由。
自由，在我看来就是随心，行为能和心一起律动便是自由。他写三万字的创作全凭自己内心的呐喊，一天的所思所想随着手指与键盘的触碰变得舒展，一天的苦闷与心酸都随着一个个字符的出现消散于天地，我想，这也是一种幸福，一种自己与自己对话不受限制与约束的幸福。
愿你把写不写备忘录当成一种自由，一种让自己愉悦、幸福的自由。
李毅翰
我的观点是，因人而异，就我个人而言，觉得这样做很有必要。我每天写一点开心的事，日积月累，就有很多开心的事了。
当我老了，什么都做不了了，我可以翻开以前写的笔记，回忆以前的开心事。我会过一个开心的，不寂寞的晚年。
南太行山脚下小城女人
hh愚生
平凡人的生活，琐碎的日子，拼凑起来就是人生。
如果把每天的点滴感动瞬间记录下来，有空翻翻，不也是很开心的吗？至少可以知道某年某月某日是晴是阴，家乡有哪些新变化，家庭生活又哪些新改观。当天做了什么、又见了谁，流水账一般。
虽然我们的大脑可以贮存海量信息，好记性不如烂笔头。大脑对于眼前还算清晰，对于昨天的轮廓却又过于模糊，更不屑说一周前了，甚至往前更久的了。
我记日记，纯属习惯。短则三两句，多则百字余。睡前必写，感恩反省。
假如每天过得精彩一点，开心的事会更多呢！
九州同2020
生活是多姿多彩的。生活方式也是千奇百态的。有人喜欢把日子过得井然有序、精致讲究、一丝不苟，有人喜欢过得潇洒自如、闲云野鹤，马放南山。能坚持每天记日记、写备忘录的人，一般都是比较严谨认真的人，有着良好明确的生活目标，生活方式也比较规范有序。这非常好，容易让生活步步高升节节甜。
我觉得自己是个比较喜欢随心所欲，潇洒自在，希望每天都能有一点小惊喜的生活状态。我认为人生充满着无限可能，生活可以过成万紫千红。所以，我每天在工作和生活中，严肃时非常严肃，甚至有些严厉，开心时可以忘形的大声笑，[大笑]55岁的年纪我还可以和年轻女孩们一起跳一起。[可爱]当然，难过时，我也是毫无顾忌的泪流满面😭。开心过、笑过、哭过、难过过…，过了，就过了，明天永远是有惊喜到来，所以，不会每天刻意要记录些什么，如果突然心血来潮，觉得要记录点什么，那就写点什么。这样的我、这样的生活方式与状态伴随我已经走过了55个春秋，感觉特真实，真诚，也特丰富。
矜玎
每天写一段自己认为开心的事
这是一个挺好的习惯。
人们往往认为过得开心是很自然的、理所应当的事，而痛苦、难过是不应当的，不能接受的。因此，往往忽略自己正在享受的幸福。
所以，每天记录一下自己开心的事，等于是在提醒自己，生活有苦也有甜，痛苦与幸福并存。这样，即便遇到挫折痛苦，也能用幸福快乐稀释一下，不至于精神不振，意志消沉。
记录开心时刻能够培养自己去发现生活中的小确幸
为了要记录，你就会刻意地思考今天有什么开心的事，会对能让自己愉悦的事格外留心。
比如说一朵盛开的花，以前你可能看见它，脑子里只是一个闪念：哦，花开了，春天来了，真不错。
但现在，你为了要记录它，可能会多留意一下：这花是什么品种，它的美属于哪一种类型——雅致的、奔放的、还是含蓄的，这样，无形之中能延长你开心的时刻，也培养你发现快乐、品味快乐的能力。
每天写点东西，能让思维更有深度、更有理性、更具逻辑性
与语言表达的碎片化不同，文字更严谨，间接地训练思维的严密，促使人更理性地思考。
而且也锻炼了文字表达能力。
文字美的表达是种优雅高级的美，能拥有这种能力的人可以说也是一技傍身，拥有它，也需要长期持续地训练。
为什么有的作家说，每天至少要写3000字就是这个道理。
前两天我看有个头条作者说，2019年，他的头条创作达到150万字，怪不得他是十大优质职场领域的创作者，完全是勤奋+天才啊。
一个人写作比较寂寞，拿出来分享，有读者的反馈，更容易坚持下去
每天在备忘录里写东西类似于写日记，是写给自己看的，因为没有别人的反馈，不太容易坚持。如果把它发表在网络当中，它有阅读、点赞、评论，有和读者的互动，更容易坚持。
互联网可以完全匿名，不像熟人圈忌讳面子，不能无所顾忌发表看法。在互联网中，我们可以更诚实地写作，也可以看到更真实的反馈。
互联网具有强大的联结性，几亿网民，总能有你的知音。
你在头条上提出了你的问题，也希望能在头条上分享你所记录的开心时刻。
成花纹般的云彩
坚持两个字对于很多人来说真的很难，哪怕记录自己开心的事，让我们每天记录也不是件容易的事。
生活需要更多正能量，所以每天记录自己的开心事，心情不好的时候拿出来翻看一下，原来自己的文字这么风趣幽默有内涵，原来生活这么多姿多彩，还有什么过不去的坎吗。
所以坚持每天记录开心事，很有必要。
一辰影视
我觉得这个问题想做到，一是做不到，即使做到了，也往往是画蛇添足，请让我告诉你答案～
首先，备忘录不是记日记，不是记流水账的地方，备忘录是记自己认为最重要的事情，重要的事情我说三遍，备忘录是记录最重要的事情的地方。打个比方，需要一个月内安排的工作；炒股票的，可研究的重点内容；还有就是怕忘记的各种秘码。
备忘录其实就是自己不花钱使用的助理与小秘书。
至于开心的事怎么办？
我告诉你一个好方法，把开心的事做成两片药，一种叫：开心药，还有一味叫感恩药，每天早晨醒来各吃一片；睡前各吃一片；
按照佛家说法，人生来就是受苦受难的，何来每天都有开心事；中国先哲说的也很透彻，即《易经》奥秘六十四卦，除了谦卦外，都是有凶的成份存在的。
也许提问题者就是想“苦中求乐”“苦中作乐”，这是应该的，也是调整心态最好的手段。
古人云：最有益健康的两个字就是：恬愉。
如何能做到恬愉呢？要学会放下闹心的事，每天多找开心事，难找？不怕，傻子求乐，精神在就好。
每天开心事，记在自己内心的“备忘录”上，最有意义，你👍同吗？！
