鄒慶徵

我以為，如果男老伴先走，女的因自理能力較強，一般會選擇獨自度過餘生，不再去找另一半，因她不想再做免費保姆了；如果女老伴先走，男的相對來說自理能力較弱，一般會選擇再找一個女老伴，指望照顧自己，當然也有精神依託方面的需求。無論如何？當老伴先走，自己必須培養、尋求新的興趣愛好，如遊山玩水，走親訪友，琴棋書畫，魚蟲花鳥，唱歌跳舞等等，讓自己生活充實一點，儘可能減少孤獨寂寞。

在生活能夠自理的情況下，最好居家養老，同時要找個好鄰居，到時可招呼一下。在生活不能自理的情況下，先找保姆，然後再去養老院養老。至於去兒女家養老，儘可能不要選擇，因他們還在為生活而奔波。

大海一滴水

另一方走了，大多數會痛不欲生，前天，我隔壁的九十三歲的嬸子走了，我九十五歲的叔叔陪在靈堂，許多小輩叫他去休息，不管怎麼說，就是不肯離去。當時我和二位老太在趕製白帽白鞋，突然發現他吐氣急促，臉色也變了，將要倒下去，我們大呼他的親人，進行掐人中等急救，才慢慢緩過來，所以說不管年齡多大，一方走了，另一方是痛心疾首的。我丈夫走了六年，還是十分想念的，這種思念直到死。

司令128124097

鄰居老奶奶今年夏天去世了，活著時兒女都經常來看望老兩口。老人慈祥善良家裡的活都是她幹，聽她閨女說老頭什麼都不幹，油瓶倒了都不扶。就這樣還對老奶奶不是打就是罵，老人一直忍著，沒辦法 兒女來了就說老頭，可是人一走還和以前一樣。老奶奶這一走兒女很長時間才來看看老頭買點吃的給他放下就走，聽鄰居說現在老頭也後悔了 想老奶奶 可是一切都晚了。本來應該很幸福的一家人到頭來弄的誰都不願意回這個家，提起老頭大家都嘆氣，說他又可憐又可氣，現在孤零零一個人每天在屋裡要不看電視要不就是睡覺，再找個伴兒也不可能，他脾氣暴躁誰也不願意陪著他。哎，說到底 年輕時候是夫妻老來是伴兒啊！還是對身邊人多體諒多珍惜吧，別到老了連個說話的都沒有啊！

糊塗4094

我的老伴於2000年患乳腺癌，手術後又於2007年患腦出血，落下半身不遂嚴重後遺症後又於2015年八月查出乳腺癌復發並轉移到腦，肺和骨，經過放化療和內分泌治療，終於挺不住了，於2019年五月離世了。對於她的離世我沒有一點的傷心和流淚，反而為她慶辛。因為她去了一個沒有疾病，沒有痛苦的地方。在最後的一年裡她簡直就是一個大嬰兒，生活質量太差了。現在每當想起她那隻瞪著眼而又不會說話和全身一動也不會動的時候我才會為她而難受。

現在我徹底解放了，我可以去做我一直想做的事。我又拿起了筆，繼續做我的文學夢。半年多來我完成了《母親》，《父》和《我的母校》的回憶文章，還寫了一些絕對正能量的曲藝段子。我已同文聯組織有了聯繫，準備發表。

我認為一個老伴兒走了，活著的這一半要及時調整心態，走好自己下一步，做自己喜歡的事，給自己尋樂找趣，讓自己忙起來，千萬不要把自己悶在家裡。

李松森8

我家樓上一位老弟，經常推著電動輪椅練習走路，初夏的時候我在小區廣場看見他還為他加油呢，7月初我們去外地回來時，聽說他突然大量便血被送入人民醫院搶救，三個星期之後人就去世了，老伴傷心欲絕。他們只有一個女兒，但是和姑爺外孫女都在國外，只剩下老太太一個人，快兩個月了，還沒緩過來，和我們一說話就掉眼淚，止不住。原來老伴兒在的時候，因為中風走路困難，經常發脾氣，老太太特別耐心伺候，甭管怎麼樣，家裡是老夫老妻兩個人，現在一進家門，冷冷清清，孤單一人，僅剩悲涼，我們心裡也不好受。隔幾天家裡做點新鮮的飯菜，就端上去一份，和她說幾句話，讓她別太寂寞，把家裡人的電話留給她，和她微信聯繫，有事開車帶她去辦理，鄰里之間互相有個照應，讓她的生活豐富起來，走出失去老伴兒的心理陰影，好好度過後半生。

我喜歡冰霜雨雪大太陽

我妻去世近三年了，這期間整天的精神頹廢，終日浪跡街頭，回到家中，沮喪於痛苦襲上心頭，只覺得應該是自己先走的，幾十年姻緣的苦樂歷歷在目，白天尚可，夜裡只恨夜長，所有的悲哀無處訴說，只有默默的自己抗著，人生不如意事，十之八九，誰讓自己命舛來？

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這種生離死別的痛，帶給一個人最大的痛苦莫過於抹不盡的眼淚，寫不完的哀愁，這種痛，我沒有經歷過，但我卻真真實實的感受到了。

揭開一段沉重的傷疤，它總是需要莫大的勇氣，儘管時間已經過去十載有餘，它依舊如同烏雲一般籠罩在所有思念他的人內心。

那一年，別離

那一年，我還小，我不知道什麼是徹底的別離，那一年，我以為我爺爺他只不過是去了一個很遠很遠的地方，我卻從未想到過，那一去便是一生一世不再相見。

那一年，我見到我奶奶悲傷的樣子，她流下了多少眼淚或許沒人能夠知道，但她的哀愁，卻徹徹底底傳到了我的內心。

那一年，爺爺過世後，奶奶一個人總是經常沉默，沒有爺爺在的日子裡，整個家變得寧靜了很多，但我卻不喜歡這種感覺。

那一年，我經常無意聽到奶奶偷偷的哭泣，在夜深人靜的時候，在獨自一人的時候，她承擔著無限的哀愁。

活著的人，總還是要生活

時間線逐漸迴歸到如今，奶奶年紀越來越大了，行動也不方便了，可我知道，爺爺的身影在她內心中從未忘卻。

在家的時候，奶奶總會說出這樣一句話：“看到你們幾兄弟長大了，出息了，我也就知足了”但對於這一番話，其實我很想對奶奶說：“您放心，有我們幾兄弟在，你一定能夠福如東海，壽比南山”。

人活著，總是要生活，轉眼十餘年過去了，很多回憶逐漸朦朧，但思念卻未曾了卻，生活還在繼續。

至始至終，我都清楚奶奶內心的哀愁，奶奶這一輩的人，從小就生活在艱苦之中，如今生活好了，我只希望奶奶能夠長壽、幸福，至於那些已經逝去的人，那些已經過去的歲月，就讓它過去，生活還得繼續。

情感小沐柯

男女不一樣。剩下老頭兒，就一個字：慘！剩下老太太，開始能傷心一段，調整過來以後，生活質量不降反升。

身邊有一男一女兩例子：

（1）男

蓮姨去世了，扔下老伴一個人。吃不像吃，穿不像穿。三五米就能聞到一股刺鼻的老人味，來自嘴裡，來自身上。衣領像打鐵一樣，鋥亮。一到飯點兒，便拄個柺杖顫顫巍巍地下樓去小飯店，服務員嫌他髒，都不給好臉色。年齡大的熟人見了，都主動上前解圍，並幫助老人家找座位坐下。

今年七月十五，老爺子一個人，笨拙遲緩地在十字路口燒紙，邊燒邊唸叨：“小蓮... ...你怎麼還不來接我呀... ...我一個人在這裡苦啊！”看不清老人的淚，能聽到老人的哽咽。悽苦的場景讓人心酸落淚。

（2）女

老伴去世一年，蓉嬸的精神狀態總算調整好了。這兩年侍候病臥在床的丈夫，把蓉嬸累夠嗆。老伴一走，又傷心了半年。好在蓉嬸禁折騰。如今完全恢復了昔日的風采。

72歲的蓉嬸是廣場舞隊的活躍分子，劈腿、轉圈兒不比60歲的人差。上半年兒子出錢，與孫女一起去了趟歐洲。平時經常組局到自己家中打麻將，開心的笑聲，一進單元門就能聽到。

（3）反思

為什麼女人比男人強？

• ①女人是真正的生活主力，男人多是甩手掌櫃；
  

• ②女人生兒育女十月懷胎，身體與意志上都經過大風大浪；
  

• ③女人每月都有幾天生理期，應對痛苦是家常便飯。

  
  

止語編故事

老伴兒老伴兒老來為伴，真的不像人家說的那樣，中年喪妻喜上加喜。我覺得人和老伴兒之間的感情是越老越珍惜的，所以說當自己和老伴兒步入黃昏以後，自己的老伴兒卻不講信用，自私的一個人到另外世界去了，那麼這個老伴兒會鬱鬱寡歡，滿眼的痛苦和哀傷，我能體會到老年人失去自己老伴兒的心情，雖然它有一種對死去的空腹，對失去親人的一種痛苦，但是這種人真的是覺得天塌下來了。

情感很深的老伴兒，在另一個離開人世間的時候，那一個尚且活著的老伴兒，就會感覺到是自己是一隻孤獨的大雁，在蒼茫的天宇之間孤獨的飛行。就是這種悲觀的狀態，就是這種痛苦的生活情況，用不了多久，那個痴心的人也會在思念當中痛苦的離開這個世間。還有的就是寧願自己孤單一個人堅守著自己與老伴兒的那個愛情的領地，自己直到終老，所以說這種人也讓人覺得痴心的敬佩。

在老伴兒去世以後，一般都是老太太比較能堅守對自己丈夫的那份情感，不願意在找什麼老伴兒了，也不願意再有什麼人陪伴自己了，只是在回憶自己與老伴兒的幸福時光的時候就足以了。可一般上午的老伴兒多半都是那些男性的老人願意找老伴兒，因為他們自己生活料理的不行，自己怕孤獨不行，所以說才有這些老頭兒願意找老伴兒的現象。

總之對自己老伴兒去世對自己來講都是不能彌補的，一種痛苦。永遠都是對自己的一種放棄。這才有了這些人在自己老伴兒去世以後顯得很沉悶，顯得很抑鬱，更顯得很茫然，所以說這些老人應該重新拾起信心是自己生活或者是再找一個陪伴自己的人，不管怎樣都不能錯過生活給予你的生命。

伊春美食美客

不同的人情況不同，有的巴不得對方早死，有的唯恐失去對方。夫妻恩愛、感情深厚的，一方走後另一方會如失魂魄、疼不欲生，深深的思念會使他（她）失去感情的依託、難以自拔，身體將很快垮下來，嚴重者不久將會隨之而去；夫妻缺乏感情基礎，對對方漠不關心、又都很強勢，沒有相互的關心體貼，有的只是長期的爭吵甚至家暴，當一方走後，另一方會如釋重負，感到輕鬆自在，會更加健康快樂以至延年益壽。

關鍵字: 老伴 情感 自理能力