冬日美食推薦:涼拌花生米菠菜、香辣烤鳳爪、過橋米線


冬日美食推薦:涼拌花生米菠菜、香辣烤鳳爪、過橋米線

食材用料

菠菜 250克

豆腐乾 2片

熟花生 50克

蝦皮 10克

鹽 適量

蒜 適量

醬油 適量

醋 適量

雞精 適量

麻油 適量

涼拌花生米菠菜的做法

  • 1.菠菜洗乾淨,可以清水泡10分鐘
  • 2.香乾兩塊
  • 3.蒜適量
  • 4.蝦皮
  • 5.熟花生
  • 6.鍋裡放水燒開後,把菠菜和香乾放進鍋裡煮,加鹽。撈起後用涼水沖洗,把裡面的水分擠掉。切碎,備用。香乾也是切丁哦。
  • 7.把所有的配料加進去,最後倒醬油,醋,糖,雞精,最後淋上麻油,拌勻。
  • 8.既健康營養均衡的花生米菠菜就完成了。


冬日美食推薦:涼拌花生米菠菜、香辣烤鳳爪、過橋米線

食材用料

鳳爪 10個

油,鹽,自然粉,味精 適量

辣椒粉,花椒粉, 適量

老抽,姜,蒜,蔥, 適量

料酒 適量

香辣烤鳳爪的做法

  • 1.用刀將腳趾,雞爪掌心的黃繭疤去掉,洗乾淨,用刀在掌心劃一刀,鍋內燒水煮下,撈起控水備用
  • 2.用姜,蔥,鹽,料酒,將雞爪泡三小時
  • 3.用鹽,十三香,味精,鹽,自然粉,辣椒粉,油攪拌均勻
  • 4.放在調料碗裡裹均,擺在烤盤上
  • 5.上下溫度180,烤十五分鐘即可


冬日美食推薦:涼拌花生米菠菜、香辣烤鳳爪、過橋米線

食材用料

幹米線 80g

青菜 30g

綠豆芽 30g

海帶絲 30g

雞胸肉 50g

辣椒油 適量

濃湯寶 適量

料酒 適量

鹽 適量

過橋米線的做法

  • 1.準備食材,米線、青菜、綠豆芽、海帶絲、雞胸肉。
  • 2.幹米線用開水煮2到3分鐘,撈出過涼水備用。
  • 3.雞胸肉切丁,用料酒和鹽醃製10分鐘,放到油鍋裡炒熟。
  • 4.鍋里加涼水,加入雞湯味濃湯寶燒開。
  • 5.水開加入青菜、豆芽。
  • 6.再加入海帶絲。
  • 7.加入已經煮過的米線,煮開,大火煮一分鐘。
  • 8.加入米線裡的調味料,按照自己的口味添加。
  • 9.關火,加入適量辣椒油。
  • 10.裝碗,撒上炒好的雞丁即可食用,辣辣的很過癮。

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