一度納入收視口碑的電視連續劇《我的前半生》裡面的唐晶扮演者袁泉獲得了觀眾的好評，不少人說袁泉太瘦顴骨高皺紋多言下之意是長相不夠飽滿。她的回答是：“你眼中看到的衰老而我眼中看到的是人生。”袁泉一直都是靜靜的努力靜靜的收貨。
北漂31年如今已經42歲的她在娛樂圈每次都以“翻紅”二字冠以現身，殊不知她30歲入駐中國話劇百年名人堂，36歲獲得中國話劇獎項大滿貫。在電視劇《我的前半生》中火了一把後，此次又出山了，電影《中國機長》中袁泉代入感超強的演技引發了觀眾的好評。電影中袁泉飾演航班中的乘務長，氣質突出。
電影放映之後坐袁泉的航班讓人安心的話題也被頂上熱搜，乘務長臨危不亂安撫乘客的那場戲出彩了。面對一群驚慌失措的乘客，她飾演的畢男冷靜而堅定的對大家說：“請相信我們的機長，我們一定會一起回去。請相信，我們的專業能力。”她的眼神堅定傳遞給大家沉著與信心。她的骨子裡帶著一種淡定。
有很多人評價她的演技：“有些人演了幾百個角色，卻只是演了自己。袁泉演了幾百種自己，幻化成不同角色。”她的付出讓她幾乎囊括了話劇界的獎項。她活成了觀眾眼中“執著堅守” 的模樣。
袁泉從11歲開始了她的北漂，學了7年的京劇，報考了中央戲劇學院，成為96屆中戲表演班的一名學生。大二時，袁泉演出了人生第一部電影《春天的狂想》。精湛的演技讓她拿下了金雞獎最佳女配，之後又出演了《藍色愛情》，憑藉這部影片，她拿到了北京大學生電影節最佳女演員獎。2002年和倪萍合作《美麗的大腳》，用演技成功塑造了一個下鄉支教的都市女青年形象，再度獲得金雞獎最佳女配。2004年，袁泉徹底火了。袁泉看的很淡：“專心做自己喜歡的事業，令我很快樂也很滿足。”在名利場上她一直保持“孤獨”保持著內心的清冷與獨立。
亦舒說過：“做人凡事要靜。”這是對袁泉最好的註解。
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