身邊患有膽結石的朋友數量在逐漸上升，很多都是由於飲食不規律導致的。原本身體不舒服的時候並沒有在意，當疼痛嚴重的時候去醫院檢查，告知是患有膽結石引起的。於是，朋友開始上網搜索各種關於膽結石的治療偏方、減輕患病的方法、怎麼治療、用不用手術、嚴重了會怎麼樣，等等一大堆的信息。企圖通過自己在網絡上尋找的方法給自己來一個“妙手回春”，但是網上的消息可靠嗎？還是小心一些為好，畢竟謠言滿天飛，萬一中了謠言的陷阱，可能會越來越嚴重的。
1. 喝蘋果汁能排出膽結石？
這也是近幾年網上流行的“排石療法”，有人宣稱：患有膽結石不需要吃藥，也不要聽醫生的手術切除。只需要每天喝蘋果汁、植物油、硫酸鎂溶液等，就能起到排出膽結石的效果。謠言！這種說法根本就不可靠！也沒有合理的依據。排結石哪裡是那麼簡單的事情，如果真能解決問題，就沒有人會因為患有膽結石而煩惱了。雖然這種方法是可以排出綠色的“石塊”的，但是並不是膽結石，而是食物消化後剩餘的殘渣形成，和結石並沒有任何關係。
在某個電視節目中說：喝冬瓜汁是可以幫助治療膽結石的。這個說法有些太牽強了，如果說冬瓜汁是可以緩解結石症狀倒還可以，但是對治療基本是不可以的。而且冬瓜汁屬於寒性的飲品，可以清火解毒。適量飲用對身體有好處，但是對於體寒的人就需要注意了。
3. 膽結石患者需要吃素？
吃過於葷腥的食物是會誘發膽結石發作的，因為脂肪會促進膽汁的分泌。有些人因為這個原因，於是開始只吃素食。其實，患有膽結石的人不是說不能吃肉類食物，而是需要注意進食的量，可以少吃一些適量的瘦肉，影響不大。如果純素食可能會導致出現營養不良，而且有些人即使純素食，但是攝入了大量的植物油，對膽結石病情也是沒有好處的。
4. 膽結石的治療一定要切除膽囊嗎？
有的人以為膽囊一旦患有膽結石了就起不到什麼作用了，要不要沒有影響。其實膽結石只不過是膽囊中的膽汁濃度太高了稀釋出來的結晶。在治療膽結石的時候，不嚴重的是可以採取保膽手術的，只有嚴重的膽結石才需要切除膽囊。
另外，良好的飲食習慣是預防膽結石疾病的關鍵，即使再忙也要三餐固定，特別是早餐不要忽視。
閱讀更多 DTR營養師薛慶鑫 的文章
