義哥1980
幽門螺桿菌感染與胃炎、胃潰瘍和胃癌密切相關。它可以通過共同進餐相互傳染，而我國吃飯普遍沒有分餐的習慣。因此，幽門螺桿菌感染具有家族聚集性。
在外面聚餐，如果跟在家裡吃飯一樣，就容易傳染幽門螺桿菌。要想避免這種情況，在外出聚餐時要注意：
1.使用公筷
去外面聚餐，用公筷將菜夾到自己碗裡再吃。大家都如此，就能避免菜被唾液汙染而傳染幽門螺桿菌。但是，這個有點困難，不是每個人都能習慣用公筷的。
2.分餐制
可以去西餐廳或者自助餐廳，每個人有自己吃的食物和專用餐具。要避免互相夾菜，互用餐具，共用水杯等。
3.選擇乾淨衛生的飯館
除了共同進餐可能傳染幽門螺桿菌外，飯館衛生也很重要。若飯菜在製作過程中已經被幽門螺桿菌汙染了，再注意分餐也沒用。外出吃飯，要選擇乾淨衛生，有公示健康證的就餐場所。
由於中國的就餐習慣使然，推行分餐制和使用公筷有點困難。尤其是中國人聚餐少不了喝酒，各種敬酒、碰杯，也有可能傳染幽門螺桿菌。只能自己吃飯時多注意衛生了。
一般公司每年都會安排體檢，有一個項目C-13呼氣試驗，是用來檢測幽門螺桿菌的。若結果陽性，要及時進行根除幽門螺桿菌治療。連續服藥14天，停藥4周後再複查呼氣試驗或胃鏡。注意，做呼氣試驗檢查前一個月不能服用抗菌素(消炎藥)，否則影響結果的準確性。
綜上，外出就餐可以通過使用公筷和分餐來避免感染幽門螺桿菌。建議每年定期體檢做C-13呼氣試驗，若結果陽性，及時進行根除幽門螺桿菌治療。若自己檢查出幽門螺桿菌感染，最好家裡人也去檢查一下，共同治療，否則容易反覆交叉感染。
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幽門螺桿菌，是唯一可以在胃內環境中生存的微生物種類，也是誘發多種胃部疾病的罪魁禍首之一，尤其是消化性潰瘍，基本上也都是因其所致，因為幽門螺桿菌主要就在胃黏膜組織中增殖活動的，所以，它對胃黏膜的破壞尤為顯著，據統計，近80%的胃潰瘍和90%以上的十二指腸潰瘍都是由幽門螺桿菌引起的；
更重要的是，現代醫學研究證實，患者初次感染幽門螺桿菌的年齡越早，萎縮性胃炎及胃癌的發生率也就越高，所以，但凡經常出現胃部不適感的患者，都應該儘早就醫，儘快明確是否存在幽門螺桿菌感染的情況，以便採取相應的根治措施，避免後期誘發癌變的可能性。
幽門螺桿菌的傳播途徑有"口-口"、"糞-口"和"胃-口"三種，其中的"口-口傳播"，指的是定植於口腔中的幽門螺桿菌感染了新的宿主，也就是題中所說的，在外面和同事朋友聚餐時最容易感染幽門螺桿菌的情況；
其實，這種情況在國內是非常多見的，家人之間、朋友之間、甚至是陌生人之間，只要湊在一個餐桌上，就可以在同一個盤子或鍋碗裡吃飯夾菜，那雙筷子就在嘴巴和飯菜之間不斷"盤桓"，而幽門螺桿菌則會趁此機會跟隨口水沾染在飯菜之中，然後再由他人吃下，這麼一來，不感染才是奇怪。
要想避免此事，其實很簡單，一個"分餐制"即可解決，但此事說難不難，說易不易，這同一個桌子上吃飯，同一個碗裡舀食，都是幾千年的傳統了，真沒那麼容易改，要是真的改了，反而會被別人說成"矯情"；
不過，總歸還是健康來的重要，選擇分餐時儘量和家人、朋友或同事解釋清楚，大家多半都會理解的，另外，除了分餐一事，進餐前還應該保證餐具的清潔衛生，如果洗涮不淨，誰知道上面還有沒有別人的口水殘餘吶！
綜合內科張醫生
幽門螺桿菌是目前唯一能在胃內存活的細菌，主要通過消化道傳播，與急慢性胃炎、消化不良、消化性潰瘍、胃癌等多種消化道疾病的發生、發展密切相關，我們要引起足夠的重視，並積極規範化就醫診治。
有無幽門螺桿菌主要通過消化道傳播，所以如果與大家在一起吃飯的人中有人感染了幽門螺桿菌，那麼大家也可能被感染。當然，幽門螺桿菌可防可治，大家倒也不必過於擔心，要做好預防措施。
為了預防幽門螺桿菌感染，建議大家要保持良好的飲食習慣，在外出就餐時提倡使用公筷、避免相互夾菜，同時飯前便後要洗手、瓜果蔬菜要清洗後食用。 同時，我們的餐具也要定時清洗，如果家中存在幽門螺桿菌感染者，建議大家應分餐具或分餐，必要時一起檢查，一起治療。
對於診斷明確的幽門螺桿菌感染者，大家應在專業醫生指導下進行根治治療，推薦四聯抗幽門螺桿菌方案，療程兩週，具體方案應在專業醫生指導下進行，療程結束後應停藥一月以上再複查。本文由全科掃地僧為您解答，希望對您有所幫助。不足之處，敬請指正，文章僅供參考，不作為醫療建議。
全科掃地僧
幽門螺旋桿菌是微需氧的革蘭氏陰性桿菌，容易在胃黏膜上皮層內長期生長繁殖，具有耐酸和對很多抗菌藥物耐藥的特點，是引起慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍及胃息肉病的重要致病因素。
由於幽門螺旋桿菌是通過親密接觸、共用餐具及洗嗽用品或在對餐具消毒不嚴格的餐館用餐等“口—口”傳播的方式進行傳染的，所以說平時生活中注意飲食衛生及生活細節是預防幽門螺旋桿菌感染的重要方法。
在外就餐時要使用消毒餐具和“公筷”，提倡“分餐制”，不要給別人駕菜，也不要接受夾給你食物。這樣做雖然讓彼此間的關係顯得有些生疏，但是對於預防幽門螺旋桿菌的傳染有很好的阻斷作用。
如果體檢發現幽門螺旋桿菌感染陽性，就有必要應用三聯或四聯療法進行清除。
謝謝閱讀！
小克大夫
現在大酒店已經有公筷跟公用湯勺，一般也能避免的，平時肯定沒辦法絕對避免口水接觸，因為中國自古風俗就是這樣，而且幽門螺旋桿菌並不是份上就很嚴重，一般不超過一定指標都不用吃藥的
美女少年們兒
幽門螺旋桿菌可以通過很多途徑傳染，生冷食物，不乾淨攴具，人與人之間接觸等。要預防它也是從這幾個方面著手。
遠古皓月
在外面吃飯應酬太多了其實不好，還是要節制一些，儘量少參加外面的聚餐
目子姐姐
沒必要太緊張，我感染了，兒子老公沒事。每個人對細菌抵抗能力不同。流行感冒有人感冒也有人不感冒。
海洋47932786
一定看醫生
子慧29
公筷，分餐。
