彬哥讀書
馬齒莧泡水喝可治療口腔潰瘍。馬齒莧中含有比較多的胡蘿蔔素，這種物質是治療潰瘍病的主要物質之一。所以說，如果身體出現了潰瘍，服用馬齒莧是一個非常好的選擇。
但並不每個口腔潰瘍的患者都可以吃馬齒莧，比如一下這幾類人就不用輕易吃馬齒莧：
1、服用中藥期間，藥方裡有鱉的，不要和馬齒莧同時服用。
2、馬齒莧性寒，腹部受寒引起腹瀉者，不要服用馬齒莧。
3、孕婦要禁止吃馬齒莧。
除了吃馬齒莧治療口腔潰瘍之外，還有以下這幾種小方法也是可以治療口腔潰瘍的：
1、維生素B溼敷
把維生素B碾碎成粉，兌點水攪拌成糊狀，然後敷到潰瘍上，早晚各一次，也有一點點的痛，要忍住。
2、藥鼠尾草牙膏
這個牙膏是無泡的不會刺激到口腔潰瘍處，而且藥鼠尾草有癒合口腔潰瘍的作用，長期使用不擔心口腔潰瘍的復發。用來刷牙還能減少口腔內的細菌，綜合一下口腔的酸鹼平衡，而且這個牙膏長潰瘍的孕婦也可以用，晚上刷牙後塗點這個牙膏在潰瘍處，第二天就好多了。
3、塗蜂蜜
蜂蜜能促進自曝在省，用棉籤粘一點塗在潰瘍處，15分鐘，記得蜂蜜要粘稠一點的，太稀的沒有什麼作用。
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口腔潰瘍
也是一種自限性疾病，一般7一10天左右可自愈。但是會讓人很難忍受潰瘍瘡面在冷、熱、酸、辣、鹹等的刺激下帶來的苦楚，吃飯、喝水、說話等都會受影響。
馬齒莧有一定療效
馬齒莧清熱解毒，有天然植物抗生素之稱，且含有一定的數量的胡蘿蔔素，能加快潰瘍面的癒合，促進組織細胞再生，對口腔潰瘍是有一定的輔助治療作用的。
如何用
可取鮮馬齒莧水煎，代茶飲一週，同時服用維生素B和維生C，應會有較大改善。
⚠️注意
馬齒莧性寒，素來脾胃虛弱、腹部受寒的人不宜用，易致腹瀉。
依我個人親身經歷來看，人體抵抗力低下、工作壓力大、加班熬夜多的時候口腔潰瘍易誘發或復發，所以在口腔潰瘍期間應多休息，少熬夜，多喝水，少上火，會對恢復有利。期間飲食要清淡，少吃或不吃辛辣刺激易＂上火＂食物。
等口腔潰瘍痊癒後，若有陰虛症狀的，服用一週的六味地黃丸再調理下，＂口腔潰瘍＂問題的騷擾就會間隔的更久些，或不來騷擾。這是一位老中醫推薦我用的，吃了對我還很有效。
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特地去查了一下馬齒莧和口腔潰瘍之間有沒有什麼直接聯繫，總之，適當吃點馬齒莧，或用馬齒莧泡水飲用對緩解口腔潰瘍還是有一定幫助的，但並不一定對每個人都有效果，也不一定絕對能治療口腔潰瘍，把它作為一種輔助治療口腔潰瘍的食材是可以的。首先我們應該瞭解為什麼會患口腔潰瘍。
其實口腔潰瘍的誘發原因比較複雜，目前並沒有統一定論，常見的原因：
日常壓力較大，煩躁、抑鬱、焦慮等情緒會導致負面情緒，影響生活、睡眠，導致免疫力降低，如果口腔中細菌打破免疫平衡，可能誘發潰瘍。
偏食挑食可能會導致口腔潰瘍，一般是因為缺鐵、鋅、葉酸、維生素B族等成分，營養攝入不均衡，導致口腔黏膜細胞更新慢，一旦輕微受損（比如不小心咬一下），就很容易誘發潰瘍（口腔黏膜對口腔的保護很重要，很多時候可能因為粘膜的脫落和脆弱導致口腔潰瘍）。
免疫力低下的人群很容易誘發口腔潰瘍，集體受到病原體清洗很容易導致口腔免疫平衡被破壞，更容易誘發口腔潰瘍。
馬齒莧在很多實驗中體現出藥理性質，如對大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、皮膚真菌等細菌有抑制效果，若人體免疫力減弱導致大量菌類入侵口腔，攝入馬齒莧有助抑菌，避免潰瘍發生；馬齒莧中富含維生素A，100g馬齒莧能提供372ug維生素A，在諸多食物中都十分突出，維生素A能夠促進上皮細胞的修復以及維持正常生理功能，的確有潛在促進潰瘍癒合的能力；馬齒莧對血管有收縮效果，避免潰瘍疼痛出血，某種程度來說，潰瘍患者如果吃點馬齒莧可能沒有那麼難受。馬齒莧中還含有一定量的維生素C成分，有助提高免疫力，促進組織修復。
在傳統醫學上馬齒莧味酸、性寒，有清熱解毒，散血消腫的效果，常被用於緩解多種熱痢膿血、癰腫惡瘡，口腔潰瘍其實也算是一種瘡癰性質，帶有炎症、熱症，其實理論上來說服用馬齒莧是有利的。馬齒莧還能外敷，例如痔瘡、肛門腫痛，腳氣浮腫等情況，野蟲咬傷等都可用馬齒莧來治療。綜上來看，其實口腔潰瘍患者適當吃一些馬齒莧的確對潰瘍的恢復是有幫助的。馬齒莧的食用方式有很多，可以洗淨焯水涼拌，還可清炒，湯中添加，馬齒莧曬乾後能泡水喝，這些食用方式都可以用來輔助緩解口腔潰瘍。
只有營養師知道
對某些人某些情況下會有作用，但此病是多種原因均可引起，心移熱於小腸上升為口糜，只能說明這一種，而不能函蓋全部，有頑痼口腔潰瘍，實際並不是身體有太大問題，而是對這種病的病機不清楚，而胡亂用藥，對患產生心理影響，
