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1、梨子
經常吃梨能起潤肺、止咳、養陰、清熱的神奇作用，對肺滋養有很大幫助。如果出現急性支氣管炎或上呼吸道感染，患者會出現咽喉乾澀、咽喉瘙癢、聲音嘶啞、大便乾燥等情況。想保持肺的健康，可以吃一些新鮮的梨。
2、蘋果
如果一週可以吃5個以上的蘋果，那麼我們的心肺功能將顯著的得到改善，有效的降低患哮喘和肺炎的風險。經常吃一些蘋果對我們的肺有很大幫助，可以明顯的減少咳嗽和痰多的情況發生，這是因為蘋果裡面含有大量果膠和抗氧化劑。
3、甘蔗
經常吃甘蔗也能起到很好的養血、清熱、促進唾液分泌的作用，對肺部的健康有很多好處。甘蔗可以很好的解決口渴、嘔吐、咳嗽等問題，並可解決酒精中毒的情況。
擴展資料：
除了水果以外，還有一些食物以讓肺部更健康：
1、銀耳
在每天的飲食中可以吃一些銀耳。銀耳可以很好的增強身體的免疫力，對皮膚起到很好的護理作用。經常吃銀耳有一定的耐受性，尤其是肺癌患者，在接受化療的過程中，吃銀耳可以提高他們的抵抗力。
2、黑芝麻
芝麻具有非常明顯的滋陰潤燥的功效，還添加了一些益精元素。它含有非常豐富的維生素E，可以防止過氧化物的出現。也可以很好的避免皮膚癌的侵害，使皮膚更光澤，對於防止便秘效果也非常好。
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想吃啥就吃啥吧，還能夠活幾天？別太委屈自己了！！！
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人體果[大笑][大笑][大笑]千萬不能吃
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