放肆的青春82019383
一般人腦梗應該有三個過程。第一次我們一般是不在意，因為在不知不覺中已經過去了，例如我有個顧客在做手術的時候才發現他不會咳嗽，那麼發現：他是因為多年前的一次梗塞引起的。因此，第一次很輕微大家都是不知不覺結束了。
當第二次也就是中度的時候，我們才重視，那是因為有後遺症。腦梗是由於血管動脈粥樣狹窄引起血流不暢，至使脫落的板塊走到腦部之後，堵塞在狹窄之處而引起的梗塞是血液不通引起的半身不隨。恢復的機率以個人情況而定。當然隨著科學發展，情況會越來越好。
建議：清理血脂，可以使用合有EpA的魚油來清理血管中的甘油三酯，膽固醇。
生活中減少攝入甘油三脂，蛋固醇。增加纖維素的攝入，使腸道內油脂包裡，減緩攝入排出體外。總之要改變飲食習慣，使病情不再加深。
營養師艾勤
我是唐河偏癱康復鍛鍊團的組織者，腦梗恢復的程度跟病情，患者的年齡和體質，以及自己的意志力和刻苦堅持的恆心，家庭情況，心理狀態等都有很大的關係。現在把我們的經驗分享給大家，僅供參考。
我們一年鍛鍊的張大哥今年六十歲，五十四歲時患的腦梗塞，發病後癱瘓在床，穩定病情後沒有在醫院做康復鍛鍊就回家了，在家裡無論家人如何勸說就是不肯積極主動的鍛鍊，還總是動不動就發脾氣……無可奈何的家人只有隨著他。在家裡面睡了四個多月後的一天，一位已經恢復的可以自理的病友去看他說給他苦口婆心的說了兩個小時，從自身說到家庭，從家庭說到社會……這翻話讓他徹底清醒了，跟著病友一起走出家門，在病友指點下開始了他的康復鍛鍊之路……
今年來參加我們一起鍛鍊其實是他在上班之餘的鍛鍊，在他家小區裡做保安。不上班的時候就來和我們一起鍛鍊，並指導我們怎樣練走姿，怎樣練手勁，怎樣練患腿的靈活，腳腕的力量等等，真的成了我們的良師益友！
我們一起鍛鍊的王大哥今年58歲，患腦梗兩年半了，也是我們中間練的最刻苦的。他的鍛鍊方法和作息時間給大家分享一下吧:
兩年半來每天早上4.30起床，起床後喝一杯溫水服降壓藥後晨走五千步，接著做高抬腿三百個，下蹲一百個，蹲馬步十分鐘，之後做他自創的早操。早飯後去濱河步道我們一起在健康步道走五公里。五公里走完休息後倒走兩千步，回家吃飯休息，睡到兩點半起床做理療三十分鐘。接著去體育廣場上下樓梯十趟，相當於二十樓上下。休息後就開始做上肢的平拉，上拉側拉，壓腿，蹬車等等器材鍛鍊，做到六點半回家休息吃飯後在按摩椅子上做按摩後上床睡覺。
這就是一個康復鍛鍊者的一天。
他現在可以完全自理，患手也是非常的靈活，能夠擰螺絲了，今年在家裡種了五畝地，收麥時回去能抱五十斤的代子從外面到屋裡，前幾天家裡買了新空調，他把外機從車上搬到了電梯裡。他現在的狀況去參加一些如保安之類的工作是沒問題的。可他不滿足，他說隨著康復鍛鍊的深入，需要鍛鍊的還很多，還要進一步的加強鍛鍊，使自己更加的完美！
我們一起鍛鍊的李大哥，今年59歲，患腦梗五年了，由於鍛鍊的不積極主動，總是三天打魚兩天曬網的，在做動作的過程中偷工減料，我們拉吊環一千下他只拉一百下不到，一起走健康步道時總是走一半就找不到人了，掛在他嘴上的話是:鍛鍊是慢長的，不再乎這一時半會。就這樣今天推明天，明天推後天，日復一日的沒堅持著鍛鍊，現在連剛出院五個月的病友也攆不上了，走路一拐一拐的不像樣子，手也沒有一點力量，胳膊也伸不直。
這些發生在我身邊的實實在在的例子，讓我感覺到做康復鍛鍊是一個慢長的過程，必須要保持良好的心態，腳踏實地的鍛鍊才會有恢復到接近正常的希望。康復鍛鍊必須要堅持不懈的日復一日的做才會有好的效果。康復鍛鍊不能等，等到筋收縮了，定型了後再去鍛鍊就會晚了的，那個時候雖然付出的再多也不會有明顯的進步。
做康復鍛鍊我的總結就是:樹恆心立壯志，堅持不懈努力的刻苦腳踏實地的練，切忌紙上談兵，研究了很多醫生說的那些平常老百姓聽不懂的專業術語，說起來一套一套的，做起來確是一個引體向上也上不去，一個深蹲也蹲不下去的人雖然給他說了很多有效的動作，但不做或少做。這樣是不會達到預期程度的！堅持與量的結合才可以真正正的讓腦梗患者恢復到可以正常生活和上班的程度！
關注我可以瞭解到更多康復鍛鍊的方法方案！才學疏淺，表達不十分到位的請諒解！希望我的分享能夠幫忙到你！！！！！！
一片冰心145677526
目前尚無有效的治療方法，主要是預防疾病的復發：有效控制高血壓病及各種類型腦動脈硬化是預防本病的關鍵；應用阿司匹林抑制血小板凝聚減少復發；急性期可適當應用擴血管藥物如脈栓通等增加腦組織的血液供應促進神經功能恢復；尼莫地平氟桂利嗪等鈣離子拮抗劑可減少血管痙攣改善腦血液循環降低梗死複發率；活血化瘀中藥對神經功能善良恢復可有所幫助；控制其他可干預危險因素如吸菸糖尿病高脂血症等；須慎用抗凝劑以免發生腦出血。
wdh543
謝謝，首先要看腦梗塞病灶的部位和大小，如果損害到了重要的神經中樞很難恢復。輕微腦梗塞可以通過有效藥物治療，恢復到80%吧（大概）。
WangjinZhi
疏通腦內血管，只是解決腦內血氧供應正常的問題。癱症的痊癒，不是腦內血氧供應正常就能解決的
用戶43896757365
你好，腦梗塞是動脈粥樣硬化斑塊脫落入血使血小板聚集形成血栓堵塞腦血管所致，其發病基礎是動脈粥樣硬化斑塊，治療需要穩定斑塊抑制血小板聚集治療，評分中度有可能恢復。也有可能就有一定後遺症。
