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現在人人都提倡要“愛自己”，尤其是女人。那對於女人來說，怎樣才算是“愛自己”呢？我聊聊我的看法。
第一，要認識自己。
“我”是誰，從哪裡來，要到哪裡去。我膚白貌美嗎？我才識淵博嗎？我有一個可以拼一拼的爹嗎？我過著怎樣的生活？我想要怎樣的生活？我怎樣做才能過上理想的生活？我欠缺什麼？我又擁有什麼？
認清自己，瞭解自己，不盲目追求不切實際的東西，不盲從，不攀比，才能坦蕩蕩的愛自己。
第二，要接納自己。
世界上沒有相同的兩片樹葉，人也一樣。我們都是獨立的個體。每個人都有不同的長相，不同的思想，求大同存小異。你個子高，我可以力氣大。你皮膚白，我的小麥色也很健康。你學習好工作穩定，我努力工作，靠雙手勞動生活得也不錯。你可以活的漂漂亮亮，我也可以活的瀟瀟灑灑。
無論怎樣，學會接納自己，善待自己，才算是好好的愛自己。
第三，要取悅自己。
工作一天，吃點好吃的犒勞一下努力著的自己。這個月發獎金了，買個心愛的包包獎勵一下辛苦著的自己。晚上閨蜜聚會，畫個美美的狀，穿上漂亮的衣服，傲嬌的接受小姐妹的讚美。不開心了，不想說話，就自己窩在沙發裡，關上手機，愛誰誰，請勿打擾。
人生短暫，沒有必要為了別人活著，更不必在意旁人的眼光，所欲隨心，我的地盤我做主，取悅別人不如取悅自己。才是真正的愛自己。
總之，女人，在你的世界裡隨心所欲，做一個最好的自己，認識自己，接納自己，取悅自己，認認真真的愛自己，才算是不白活一回。
所欲隨心zzl
我上初中的時候，我爸爸將我和弟弟叫在一起，鄭重地給我們開了一個家庭會議，大意就是上學期間不允許談戀愛，不允許在同學家過夜。
於是我就聽爸爸的話，堅持做到了上學期間沒有談戀愛。上初中之後沒有穿過裙子。而且去同學親戚家玩，多晚都要回家。
記憶深刻的是，高中時的冬天，跟著朋友去她家，下午開始下雪，路上沒有車了，朋友讓在她家裡住一晚，我同意了，沒想到晚上八點多，我爸爸冒著雪開車來接我回去了。我們兩家離了有十幾裡地。
以前一直不明白為什麼家裡管的這麼嚴，後來看到身邊有師生戀，還有男女同學出去同居，感情都無疾而終的時候，終於明白了父母的苦心。
小的時候，父母保護著我們，長大後，自己也要珍惜自己。
女人怎樣才是愛自己呢，我覺得每年做一次體檢，關注自己的健康；珍惜自己的身體和心靈，自愛、自尊、自強，不為了世俗慾望而放棄自己的原則吧。
女子生而可愛，願被這個世界溫柔以待。
九月安安
答：女人要捨得花錢，對自己要大方一些，買東西方面下手要重一些，如果條件允許的話，可以用好一點的化妝品，來裝飾自己，可以穿時尚新穎的服裝，盡情的打扮自己，吃燕窩喝參湯，開心了就玩，高興了就跳，累了就歇一歇，要學會瀟灑的生活，要保持美麗的容顏，這樣的女人，才懂得愛自己，活著才不會虧待自己。
（圖片源於網絡，如有侵請聯繫刪除）
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女人在結婚之前都很愛自己，捨得為自己花錢，捨得花時間打扮，捨得保養自己。
因為她們要尋找心儀的另一半。婚後就是另一番景象，她們把心思都花在了相夫教子，孝敬公婆，牽掛父母上去了。她們整日操勞奔波，那還有閒工夫愛自己，操持家務，接送孩子，鋪導作業，洗衣做飯，像一個不花錢的保姆，兢兢業業，勤勤懇懇，默默無聞，為家庭無私奉獻著自己的一切，無怨無悔。
她們沒有時間愛自己，也不捨得愛自己。形象過得去就好。其實愛自己未必就是吃好喝好玩好，真正愛自己就要有獨立的人格，不依附誰，不患得患失。即是精神的獨立者也是經濟上的獨立者。能根據自己的喜好，選擇自己喜歡的生活方式。愛自己就不會委曲求全，把自己的生活打裡的井然有序。
愛自己就會不斷提升自我的價值，在工作和生活中讓自我的付出增值。愛自己就要捨得為自己投資，音樂，舞蹈，旅遊，繪畫，理財，也會偶爾奢侈一下，愛自己其實就是讓自己成為世上一個獨一無二的女人。
向哲洪濤
女人愛自己首先是對自己滿意。
女人能接納自己，辦事能遵從自已的內心，自己能與自己對話，對自己滿意，不報怨，遇事敞開心扉，與外界和諧，這就是愛自己的表現。
自己愛自已，內心有了愛，就像太陽有了溫度，才能溫暖別人，愛別人，散發出自已的能量。
愛自已是一個自我不斷完善、不斷進步的過程。
一是精神獨立，遇事有主見，不瞻前顧後，不受制於人。
二是辦事有原則有厎線。觸動底線就要反擊，做個明是非，分善惡的女人。
三是有擔當。對家人盡責，做個好女兒，好妻子，好母親，像水一樣，滋潤萬物，讓萬物生長，讓家族繁茂。
四是有支配經濟的能力。這個不多說，沒有經濟基礎，再美的白天鵝也會滄為家禽。
願女人內心像小太陽一樣，活的光鮮，溫暖別人
青青原上草123456
愛自己是一個寬廣的話題，許多人不知道女人怎樣算是愛自己。但我們知道不愛自己是什麼樣子的，比如：討厭自己、在關係中卑微和討好、不尊重自己的感受等等都是不愛自己的表現。
那女人怎樣算是愛自己呢？有四個角度。
1、悅納自己
一個人討厭自己，總是活在自我攻擊中時，是根本談不上愛自己的，與自我討厭相反的就是悅納自己。
悅納自己又包括兩個部分，喜歡和接納自己，喜歡與接納形容的都是對待自己的態度。
比如，同樣一件事情沒有做好，討厭自己的人會覺得自己不可饒恕或懲罰自己。而愛自己的人，他不會因為一件事沒做好就對自己全盤否定，他對自己的愛還是在的。
愛自己的人，對自己的愛是沒有條件的，他不會說今天你達成這個目標了我就愛你，愛自己是他對待自己的基本態度。
當一個人可以用這樣的態度對待自己時，他就是愛自己的。
2、尊重自己的需要
一個愛自己的人，自然會尊重自己的需要。
比如你和朋友一起去吃飯，朋友可以吃辣，但你根本不喜歡吃辣。愛自己的人不會一味的迎合別人，他會尊重和照顧自己的喜好，告訴對方自己喜歡吃什麼口味的飯。
愛自己的人，因為懂得尊重自己的需要，他在關係中是和對方平等的，起碼不會把自己看得很低。
3、珍惜自己的身體
愛自己的人，會珍惜自己的身體，累了他會允許自己休息，渴了就去喝水，冷了加衣服，這些都是對身體的愛護和照顧。
身體是我們思想和靈魂的家園，沒有身體一切都是空談，所以愛自己的人是很重視身體的。他不會整天給自己吃垃圾食品或吃自己不喜歡吃的食物，或者隨意和其他人發生性關係。
愛自己的人注重身體保養，給自己吃好的，用好的，一切以健康為主。
4、愛自己的人注重自我成長
愛自己的人，身上是散發著光彩的，她注重自我成長，彷彿身上就擁有一種向上生長的力量。
因為愛自己，她的愛會分享給很多人，同時她也自然的會向其他人學習。
她注重自我成長，跑步、學習、去探索這個世界，是她孜孜不倦的追求，她喜歡透過自我成長和這個世界互動。
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小朋的院落
隨著《小歡喜》爆火，演技精湛的陶虹再次走進大眾視野。
在一次採訪中，記者問：“和徐崢吵架了怎麼辦？”
她說，如果兩個人吵架了，自己根本不需要徐崢來哄，十分鐘以後就會活蹦亂跳。
徐崢很納悶，“我這還沒想好怎麼道歉，你怎麼高興上了？”
陶虹說：“我的喜怒哀樂要你來決定嗎？你不給我道歉我就不能高興了？我一定要等你道歉了我才能恢復快樂？這不應該吧。”
她的回答多有意思，多麼清明的感知啊！
有多少人在混沌中被關係牽制而無法獲得突破性成長？
我們每個人都應該把注意力拉回到自己的內在，做自己情緒的主人。
特別喜歡一句話：“我們真正走過人生最複雜、最勞累、最艱難的時期，主要還是依靠自己愛自己。”
愛自己是何等的重要，愛自己才能擁有反省能力或者是才擁有“自我意識”。
愛自己就是和自己交談，親密自己，陪伴自己。
每個人都應該知道，人從根本上是“獨自的”，即使你和他人在一起，你依然始終和自己內心的世界在一起，你才是你內在世界最忠實的讀者。
愛自己就是接納自己，即使你覺得自己很笨，很醜，很無能，你也同樣愛自己，容納自己。這是一個基於愛的體驗而對待自己的基礎，這個基礎可以讓你非常好的活下來，活著就開始喲了真正意義上的關注，愛和意義，成長就成為一生的樂趣。
愛自己是一種和自己極深的親密，是對自己內在一起的觀照，坦誠和真實，還有接納。你一生和自己相伴的時間最長，所以你要愛自己，如果你不愛自己，不學會和自己親密，相伴，你如何走完自己的人生？
你愛自己，你最終會發現一個巨大的秘密：你的人生就是你的，多麼豐厚的財富呀！所以從這一刻起，你就開始學習為自己負責任，成為自己的主人，你就開始把握自己的命運。
一個人只有體驗和懂得愛自己後，才會愛別人。你的生活才會更加幸福美滿。
祝願每一個人都學會愛自己。
和風羲語
我們經常會聽到別人講，女人要學會愛自己。
而當我們去問，你愛自己嗎？我們得到的答案大多數都是肯定的。
但是愛自己並不只是讓吃好穿好就好，許多人從不在物質上虧待自己，但是，一直在心靈上自我折磨，總是覺得自己不夠好、沒有自信，覺得自己各方面都不如別人，每天活的很痛苦。這樣的人並不算愛自己。
那麼如何才算愛自己呢？
1.接納並欣賞自己。
每個人都是獨一無二的，我們要了解自己優點和缺點，欣賞自己的獨特性。
我就是這樣的，有缺點，也有優點。接納自己身上的所有優點和缺點，不因為優點而沾沾自喜，更不會因為缺點而對自己不滿意。
接受自己當前的狀況，不盲目的與別人攀比。活在當下，過好當下的每一天。
2.豐富自己的內涵。
一個女人之所以美，並非她的外貌，而是她的靈魂。因此相對於外表而言，一個人的精神世界更加重要。
而提升精神世界最有效的方式就是多讀書，讀書會豐富我們的閱歷和內涵，當你有足夠的閱歷和內涵，就會自然地流露出自信感。這種自信會讓女人散發出一種由內而外的魅力。
不要只用物質來取悅自己，真正決定一個人走多遠的，是她的閱歷和內涵。
3.愛惜自己的身體。
身體的健康時刻影響著我們生命的質量，但是，生活中很多女性都很容易忽略自己的身體健康。等到身體出現問題時，才知道身體健康的重要性，然而為時已晚。
因此為了身體的健康，我們要保持良好的作息習慣。每天早睡早起，在一個固定的時間進行身體鍛鍊，用積極的態度對待生活。
身心是一體的，當我們的身體能夠行動起來、變得越來越健康，我們的心和內在也會明媚起來。
愛自己，永遠是正在進行時，正如加繆說的，對未來的真正慷慨，是把一切都獻給現在。
最後，希望每個人都能好好愛自己。
梓若姑娘
關愛健康，以陽光、樂觀的心態面對人生；善待內心，以積極、理智的心態面對生活；珍惜情感以理解、包容的心態為人處事，愛自己的人，會在乎自己的身心快樂。
“女人怎樣算是愛自己？”女人愛自己，個人覺得會主要體現在3個方面。
1懂得愛惜自己的身體。身體是生命存在的基礎，身體不好會影響自身的學習、工作、生活，還可能會牽累家人。照顧好自己的身體，人生才會有原動力。
會珍愛自己的生命：不過度放縱自己；不故意傷害身體；不生活無節制；不暴飲暴食；不無休止熬夜。女人愛自己，懂呵護身體、會合理膳食、適量運動。
2懂得在乎自己的心理。精神是內心活動的體現，關注自己心理的健康，保持內心的愉悅，做自己的心理治療師。調整好自己的心態，生活才會有幸福感。
會愛護自己的形象：善待內心，生活中不攀比，處事對事不對人；懂得換位思考，會得饒人處且饒人。女人愛自己，懂取悅自己、有興趣愛好、精神寄託。
3懂得珍惜自己的生活。快樂是內心滿足的支撐，生活中不壓抑自己：快樂會與人共同分享，憂傷也會流出眼淚。珍惜好自己的當下，歲月才會有存在感。
會尊重自己的內涵：會求同存異、接受不完美，懂距離產生美，會留點餘地給自己、留些空間給他人。女人愛自己，懂善待自己、能將心比心、珍惜擁有。
愛自己會分得清對錯，無法解釋委屈時，能善待內心、保護自己。退一步海闊天空，懂得放過別人，更能夠快樂自己，身心健康，內心簡單、心會更快樂。
飛過追夢
女人怎樣才算是愛自己？
女人，不管到了哪個年齡階段，都應該好好愛自己。沒有結婚之前，不去燈紅酒綠、不在深夜街頭徘徊、不隨便陪跟男人出去玩、不陪朋友暢飲醉街頭，這是愛自己的身體，愛自己的健康。沒結婚前，懂得裝扮自己、會享受生活、捨得為自己花錢、時常的旅行，讓自己變得有品味、有見識，這也是愛自己，愛自己的青春年華！
結婚後，為了丈夫生兒育女，不惜身材走了樣，有些甚至直接從家裡的掌上明珠或職場能手，逐漸的變成了家庭主婦。為公婆、為丈夫、為孩子付出自己的青春年華，付出自己的事業，付出自己的愛。
我想說，時代在變遷，結婚後也應該好好愛自己。生了孩子，滿月之後，哪怕是在家帶孩子，也應該為自己裝扮一下，該保養的要保養，該給自己花的錢別省。你是任勞任怨的付出，一門心思花在家庭上，你這是不愛惜自己。父母當你是寶，你別把自己變成草！誰說的家庭幸福就要女人來付出餘生？不一定，精緻的女人、婚後愛自己的女人，也可以教育好孩子，也可以讓家庭很幸福。
如果有男同胞看到這裡了，我想對男同胞們說，好好愛惜自己的妻子，不要覺得她們為自己花點錢你就嫌多，不要覺得妻子沒有以前好看。妻子為誰生兒育女身材走了樣？妻子為誰操勞變了相？妻子為誰付出而不裝扮？都是為了你！男人，應該主動叫妻子去為自己合理的花點錢。我覺得這是應該的！現代社會，女人在職場不比男人差，所以，別太大男人主義！該改變的時候就要去改變！男人，永遠都無法瞭解女人為了給你生孩子，經歷了怎樣的痛！
