曉曉的生活日誌
每天每時每刻每個人都在為自己為家人忙碌著。
如果你心累了，我們就歇一歇，休息好了我們再來。那為什麼會心累，活著沒勁兒呢？我總結了三個原因。1、對自己要求太高了
對自己要求高的人是很優秀的，只有對自己有要求，才能向自己的目標更靠近；只有對自己要求高，家人才會有更好的物質條件。但我們不能讓自己一直緊繃著，偶爾的失敗，挫折也是可以有的，要學會原諒自己。
不要想得太多，每個人性格都不一樣；不要去攀比，每個人的起跑線不一樣；不要去自責，每個人的收穫都不一樣。我們都像陀螺一樣，圍著生活一直轉動。我們要量力而行，累了，就停一下，然後再來，給自己一點放鬆的時間，讓自己累且快樂。
2、經濟壓力太大了
家庭開支，孩子教育，父母贍養沒有一方面能離開錢，而花錢的速度經常會快過掙錢的速度。就成都而言，今年的蔬菜水果價格遠遠超過了去年，生活上的壓力更大了，我們簡直不敢想象沒有收入會是什麼樣子，突然覺得心真的好累，為什麼再怎麼努力也趕不上變化。
其實你面對的壓力，好多家庭都面對著，坦然面對吧，接納這些壓力，我們一步步去解決，不要操之過急。平時有空多做做運動，也要時常和家人聊聊，溝通溝通，能獲得很多讓你不斷前行的鼓勵。
3、你的付出沒有看到相應的回報
我以前做機票客服工作，時常一通電話為了一位旅客的機票問題，打無數個上級電話用幾個小時的時間去處理，最後只能得到一通電話幾毛錢的收入，我也覺得心很累，也覺得沒勁。但我一直堅持著工作，因為換個角度去看回報，其實我收穫滿滿。
我經常能得到旅客的誇獎和感謝，這何嘗不是回報。你努力掙錢，起早貪黑，即使沒有掙到很多錢，也不要覺得心累，你還是要繼續，因為愛人的心疼，父母的笑容，孩子的撒嬌都會成為你的收穫。
銀杏樹果
心累，說明你想的的多；身體累，說明你乾的多！活著沒意思，說明你乾的再多也得不到自己想要的！
不止是你，現在身邊有很多朋友都會這樣吐槽，為什麼會這麼累，活著有啥意思！這樣的狀態很多人都經歷過，說白了就是精神緊繃的久了放不下了！
我剛開始實習產品經理時候，見到的客戶都是小客戶，每天只要把客戶的一個到兩個需求溝通好就可以了，每次設計完一個產品都高興很久，每次設計完都能得到項目補助。拿到錢同事幾個火鍋店走起，喝點啤酒，吹吹牛。生活有滋有味！然後回家之後就5黑遊戲！這個時候內心最是滿足。
後來公司給了一些大項目後，喝的酒越來越高檔，賺個錢越來越多，卻總是感覺精神疲乏，想法越來越少！一杯苦酒訴衷腸。
每個人從底層職員過渡到領導者，再某一個階段，都會收到那種通過想法的力量獲得成就。但有時候，這種成就會把我們不由分說的推到一個更高的位置，高高在上而無法自拔。外人看來威風凜凜，內心缺一片悽然。我們會討厭這種累。但又不得不迫於生活不得不臣服！夜深人靜的時候，蜷縮一角，默默調整自己的內心。
如果委曲能夠求全，那麼你所受的的悲苦就失去了意義。那估計也就沒有悲劇世界了！
我們該如何走出這種情緒呢？
我之前寫過一篇文章《當你的才華不能撐起你的野心》，裡邊主要內容是呼籲大家多讀書，其實說白了是找點事情做，不要想的太多！忙碌的人們哪有那麼多的時間靜下來讀書…
具體是什麼事情，給幾點建議：
1.不能是工作上的事情，因為它有功利；
2.不能是生活上的事情，因為它太瑣碎；
3.不能是交際上的事情，因為它太侷促。
說簡單點就是找點無聊的事情比如：讀書，跑步，練字…
本人主要是靜坐冥想！能讓人靜下來！
我記得我看過一期《時尚先生》，採訪的是陳道明老師，他說一段話我感覺很有意思：我們常常在與人接觸時讓自己撐著，都是怕話掉地上，話接話，敢快接起來，太累。而發呆是最輕鬆的事情，嘗試把自己腦袋放空，哪怕只有幾分鐘，也挺幸福的。
如果你感覺有錢人不會有這種累，那你就大錯特錯了。識不足則多慮，威不足則多怒。你如果沒有時間梳理自己的內心，活著也許確實沒意思都是累。人生而自由，卻最終自己給自己套上層層枷鎖！有多少人叫嚷著自由，背地裡卻把空閒看成一種無能，把玩樂理解為喪志，把孤獨當做恥辱。
人生而自由，人生而孤獨。孤獨是內心強大到不需要與任何人溝通，只與天地精神相互往來，孤獨是必須的修煉，一切強大的靈魂，都有著深不可測的孤獨。
累了怎麼辦，改變就好了。生活的意義在於改變，在於去面對，在於去實踐！不要沉浸在痛苦之中而忽略了生活的美好…
道小貓
心累就是對現實生活的不滿，對自己的未來看不到希望，對人生失去信心了。
比如我一個大學同學，畢業之後就沒找工作，在學校附近租了一間房子。他每天除了打遊戲就是睡覺，整天把自己關在屋子裡很少出來見太陽，就連吃飯都是隻叫外賣送進來的！
一年之後再見到他，他給我苦訴說“我受夠了這樣的生活，我快要瘋了，我快要活不下去了！”他覺得自己一無是處，覺得自己廢人一個。現在每天他都陷入恐慌和孤獨當中，覺得自己生活過得好累，好想死去一了百了。
我勸慰他，讓他重新振作起來，不要把自己藏起來，要有勇氣走出去要面對社會面對生活。通過我的一番勸解，他好像覺悟了很多。沒過多久就找了一份工作，整天見他西裝革履，自信滿滿的去上班，再也不見那個最初頹廢的自己了。
其實人之所以心累就是想的太多，做的太少了！如果你明確自己的目標，奔著自己的理想，然後每天充實自己，你根本無暇再胡思亂想，當然也就不會心累了。生活如此多姿多彩，還得靠自己去挖掘。
用微笑帶過的小窩
題主，你好。私以為，我覺得我自己活著累主要是沒錢。
我是90後，在家帶兩個孩子，幾乎天天都是蓬頭垢面的，而自己又沒有掙錢的資本。其實啥都是家人在開支。但總覺得，要自己會掙錢，有可以自由支配的小金庫，才會有底氣，才會覺得心安。
有了家庭以後，和社會接觸得少了，和朋友幾乎沒機會一起，覺得都要和外面的生活脫節了，讓我能夠了解外面和朋友的，除了手機，可以說沒其它方式了。
有時候也會覺得孤單，也懷念以前無憂無慮的日子。但，人總要往前看，好在，我的生活還算是幸福，家人團聚，愛人相伴。這是什麼都換不來的。
是啊，活著是有些累，現在的生活讓人充滿壓力，總覺得不努力就會一事無成，就會是一個loser，其實不然，壓力大了，放鬆一下，去旅遊一下，不需要走多麼遠，也不用多麼久，能讓自己快樂一下，就是夠的。
以上個人看法，願同各位同享答題精彩。
我是利妹子，歡迎大家評論探討。
利妹子5
我早就這麼感覺了，活的真累。
想躲到一個角落裡面。自顧自的生活都不行。必須得去面對，累啊！心累！一天到晚破事一大堆，躲在書本里面都躲不開，不知道該怎麼去面對這個社會，面對我家裡面那堆人。
還得儘量在臉上裝出微笑來，說話三分笑。
看著流年輕過手中沙。人一天一天的憔悴，一天天的衰老。看著身邊的人一個個地走去。一個個的離開。
過著，我自己不願意過的生活。
面對自己，不願意面對的人。
天天如此，月月循環，真的很煩。
哪天突然告訴我只能活個幾天，我可能都無所謂了。
也許生活就是花布格子布吧！
一步一步的走吧。
也許回頭看一看。格子上還是開了花。
但是有些心有不甘，總在那有徘徊。
走吧，不管累還是不累，心累還是體累，生活總是要過的。
去發掘生活好的東西，看著自己慢慢的衰老。一天一天的模糊。
看著光明會離我越來越遠。
到那一天再說吧！
就像我悄悄的來，又悄悄的走一樣。
就像夕陽最後一抹金黃色輝煌，但還是會慢慢的褪去。
我只不過是別人嘴裡的，一聲嘆息而已，如此而已。
我來過嗎？我真的來過嗎？因為我自己都不知道。
關注歷史詩歌的蓉兒
因為你的心態不正常，對生活工作積累了許多不滿憤懣導致的。
在今年，我發現我也有跟你一樣的想法，感覺活著特別沒勁，做啥啥都不順，還不如結束這種生活比較好，後來才發現這是有抑鬱症的傾向。我跟我老公創業做電商，因為今年的大趨勢不景氣，每個月賺的都只能夠生活費，老公壓力大，經常失眠導致生活時差完全打亂，經常白天睡覺晚上睡不著，脾氣還不好，我呢，每天早上8點起床回客服，洗衣服有時候婆婆沒空的時候需要自己做飯，下午就打包乾活，有貨來還需要自己搬貨，經常會遇到一些難搞的客人，專門找茬的，日積月累，真的身心疲憊，回到家有時候還需要做飯給老公吃，之前老公又不是愛乾淨的，還經常把環境弄得亂糟糟，我更揪心，心情脾氣經常表現在臉上，那時候的他脾氣也衝，他經常看到我擺臭臉就愛說我，我又說不過他，只能憋在心裡，憋久徹底爆發，吵架的當晚胡思亂想，整夜失眠，白天又不能不幹活，這樣的惡性循環，導致身體哪裡都不舒服，心理也經常堵得慌，每天都昏昏沉沉不知道自己做了什麼，心裡不順氣也沒處發，甚至有結束這一切的想法。當我意識到這一點的時候我感覺我已經有抑鬱症的傾向了，我老公也意識到我的敏感多疑，後來決定好好讓兩個人放個假，規劃規劃以後的工作再繼續。
我給你分享我的例子，因為你說的情況可能跟我這種心境很像，在短時間在工作生活中遇到一些暫時還不能解決的困難，導致心緒很亂，身體是受大腦控制，經常心情壓抑身體也會沉淪衰敗。所以建議你先把自己放空，拋開目前所有的煩惱憂愁，現在不能解決把自己累垮依然也不能解決，還不如給自己放個假，在這段時間去做喜歡做又沒時間做的事，開心開心，心情放鬆，可能“一不小心”大腦打通了，靈光一閃，解決的方法就有了。
還有你要積極面對現在的困境，人生沒有跨不去的坎，跨過你就又成長了，因為你還有愛你的家人在陪著你。
喜歡可以關注我😊
小吖菜
當壞情緒來的時候，抵擋不住
如洪水決堤般，洶湧而出。
當一個人靜下來的時候，
無事可做的時候，很多奇怪的
想法，那些苦惱的……
統統都來了。
他每天都很忙，起早貪黑。
可是每天依然早起，對著鏡子刷牙，
洗臉，擺造型……自顧自地臭美。
我從他的身上看到了生活的希望，
看到了春天般的活力。
我知道我是太清閒了，
清閒到自己無緣無故就會胡思亂想。
而他很忙很忙，
忙到無暇顧及那些瑣碎的小情緒。
可以很樂觀，
只需要讓自己即刻忙碌起來。
成不了心態的主人，
必然會淪為情緒的奴隸。
棘子樹下
有時候遇到困難了，心情不好的時候就會有這個感覺，感覺很累，休息不夠，心情特煩。沒勁。
我在生活中也有過這種情況，，我的客戶欠我些貨款，怎麼要也不給，而且說話不禮貌，當時我就覺得沒勁，我就想好人為什麼得不到好報呢，賴賬的人為什麼讓他得不到報應呢，心裡不爽，遇到這種情況的時候一般我就是自己開導自己，看一些好笑小品，和朋友出去旅遊，和朋友聚餐，都是可以解決這種壞心情的好方法。千萬不要一個人呆在房間裡，這樣會越想越多。
生活日常齊唰唰
我們每天的生活和遇見的人和事都是不同的。你感覺今天過的還不錯的，不一定什麼時候：過去的日子中的煩心的事就會冒出來，把你的好心情和生活攪成“一鍋粥”曾經永遠不願意想再想、再說、再見的人，一下子又冒了出來！他/她來挑“抖”、“逗”你的心，讓你的心思緒萬千……！好好的心情，瞬間降溫到了零下。此刻，心“壓力山大”堵塞了，心便感覺累了！感覺做事的時候，精神動力發動不起來了，看什麼事都不順眼，做什麼事也不順心，真乃：無語了。
相信每個人都會有不同情緒的“小週期”活動吧！情緒低落、低潮期誰都會有的。生活中的“酸甜苦辣鹹”造就了我們的情緒波動，好運的時候，我們喜笑顏開；黴運的時候，我們的情緒就不在正常的狀態上面了。所以說：及時調整自己的心態非常重要！！！感覺心累時，不妨給自己放幾天假，讓自己的身心從高度疲憊狀態慢慢恢復正常的平淡心情，學會轉換自己的思緒，學會拐彎，有的路走不通，就自己重新選擇別的路線走，“條條大路通羅馬”啊！誰不是一邊受傷、一邊成長啊！越是人生降的很低，就更要堅強、堅持下來才能看到曙光啊！人生就得經不起“折騰”，只有這樣的人，才是最大的贏家！。
秋日的那朵紫雲
人生在世，感覺快樂不過兩件事：成就感和自由感。
前者往往會通過努力去做件什麼事情，盡力達成來獲得……比如，拿年度獎學金，發表幾篇文章，年度優秀員工，可是這種事情不會每天都有，而且需要付出很久的努力才會獲得，所以一日日的簡單重複會讓人疲累，會使人覺得沒意思，急功近利是快節奏的社會的通病，幾乎沒人可以例外，所以會覺得累，實際上是因為沒有精神多巴胺，如果有的話，快樂也會使你多撐一會兒。
後者說白了只有實現了財務自由或者內心世界極其強大才可以隨心所欲或者物我兩忘，而這兩樣都不容易達到，有個數據說在北京至少有一個億才會實現財務相對自由，試問有幾個人有？而內心世界的強大，也是靠不斷的跌倒爬起，一次次失敗案例慢慢疊加才有的，不非意志堅強者或許都堅持不下來，所以只有部分世外高人或者大德高僧可以做的，普通人想要做到的話，年紀也得一大把了……
所以剩給普通人的是什麼？只有心累和沒活下去的動力嗎？
不！
要靠自己調節……
世界上從不缺少美，缺少的是發現美的眼睛。當你發現這叢花已經開始枯萎，為什麼不換個花圃欣賞或者給它追加肥，給自己個希望，期待下一個花季吶？
怎麼看，怎麼想都在一念之間，換個角度就會好很多……左邊窗戶看到的或許是埋葬一隻小貓，而右邊恰恰是繁花似錦，多給自己一些好奇心和希望，時不時的小驚喜，人生會不一樣的……
