聊情說愛

現在很多家庭選擇丁克，不想要孩子。

他們的理由很多，有的因為經濟壓力太大，再要一個孩子，會入不敷出。

有的因為看周圍帶孩子的媽媽特別辛苦，尤其是孩子長大上學以後，還要陪著寫作業，寫作業的時候還會生氣，生氣會讓自己生病，實在不敢想象當時的壓力。

有的因為從小吃了太多苦，自己一個人吃苦也就算了，不想讓孩子再跟自己一樣受苦。

我的一個同事小李不要孩子的理由，和上面都不一樣。

小李長得很漂亮，身材很好，是單位裡男同事搶著追的香餑餑。兔子不吃窩邊草，她一個也沒有看中，最後還是找了一個老闆做老公，那個老闆大約50歲了，她也不嫌棄。

有人認為她是愛上人家的錢，其實她不是愛財之人，只因為那個老闆是離異的，有孩子，不需要再生孩子了。

她對自己的身材看得比什麼都重要，認為只有身材好，才能博得別人的青睞，做什麼事都順風順水的。另外，她聽說分娩的時候特別疼痛，從小嬌聲慣養的，特別怕疼，不敢嘗試。

像這種情況的朋友應該不少，因為經常接到類似這樣的提問，總是問分娩太疼受不了怎麼辦？怎麼緩解分娩疼痛，對分娩痛總是擔心不已。其實分娩肯定是疼的，但是疼一會兒就過去了，在最忍受不了的時候，寶寶就會出生。實在忍受不了也可以無痛分娩、剖腹產，辦法有很多。

如果不懷孕生孩子，可是享受不了下面的這些好處，很多本打算不要孩子的女性，因此也都紛紛懷孕了。

緩解痛經

很多女性都有痛經的現象，凝媽年輕的時候也是如此。每次來大姨媽，肚子生冷疼痛，臉色煞白，還會噁心頭暈，經常需要臥床調養，甚至吃藥止痛，想想那種疼痛簡直無法忍受。

但是生完孩子之後痛經的症狀自行消失了，經常聽老人說“生完孩子就不痛經了”，在凝媽身上得到了真實的驗證。但是之前並不知道這是什麼原理，有解釋說這是因為生孩子特別疼，之後再來大姨媽，那種疼痛就是小巫見大巫，自然就能忍受了。

其實科學研究證明，來大姨媽以後，子宮內膜和經血中的前列腺素含量升高，會使子宮肌纖維收縮，子宮的異常收縮和腎上腺素能神經相關，所以就會引起疼痛。

如果生過孩子，會消除子宮內一些前列腺色受體點，使子宮正常收縮，所以疼痛就緩解了。

減少乳腺問題

以前聽說幾個大明星因為沒有生孩子，得了乳腺疾病，最後英年早逝，實在是很可惜的事情。這也不是危言聳聽，有研究表明，沒有懷過孕的和沒有哺乳過的女性更容易患上乳腺疾病。

人體的器官不用則廢，如果不讓它行施該有的功能，它就會出現一些病變。跟我們的四肢不用就會退化一樣，現在總是靠自動化的一些機器在操作，人的動手能力就差了很多。如果不進行懷孕和哺乳，乳房的功能沒有得到發揮，雌激素增高，對乳腺刺激增多，又排不出去，就容易結節生病。

哺乳以後，這些激素得到釋放，乳腺被疏通，就不容易生病。另外，女性懷孕以後，身體內會產生大量的黃體酮，也叫孕酮，可以保護身體健康。

更自信，改變生活

記得一個同事通過多年努力之後，終於懷孕了，她說“走在大街上都感覺揚眉吐氣！”經常故意挺著大肚子，在路上招搖過市，向路人宣告“我也是個能懷孕的人”了。

懷孕之後會讓女性感到自己身體是健康的，能夠正常排出卵子，而且還有能力和精子結合，還有能力讓胚胎在子宮裡安營紮寨，是一種很榮耀的感覺。有些女性在懷孕前並不出眾，但是懷孕後會變得發放異彩，變得更加自信了。

有了孩子之後，因為要教育好孩子，還要努力學習育兒知識，把以前懶散的自己調動起來，變得更加知書達理。有的媽媽說“要是上學有這股學習勁，清華北大都不在話下！”可見是孩子給了媽媽第二次生命，是孩子讓媽媽更努力上進，是孩子成就了女性啊。你說這不是天大的好處嗎？

總結來說，女性懷孕雖然會感到累、感動壓力大，但是對於自身健康方面來說是有利無害的，而且還能促進個人成長，獲得更好地發揮潛能的機會，有能力就懷孕吧，多好的事情啊！

二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，多平臺原創作者。愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。

凝媽悟語

女生到了適婚的年紀，話題很自然的就會聊到“生孩子”這件事上。

發現大家的觀點都比較偏向於“生孩子很痛哎”，“我寧願不結婚，也不要生孩子。”這樣看起來，生孩子是一件非常可怕的事情。

確實，電視上那些生孩子疼的哇哇叫的女人們，和周圍人慘痛的親身經歷，好像生孩子真的沒啥優點可說的。

不過很多媽媽也會說：“看到孩子熟睡的小臉蛋，一切都值得了！”拜託！我們知道媽媽們是非常非常偉大的。

可如果只為了看寶寶熟睡的臉龐，這十月懷胎冒險生下孩子的代價有點大呀。

以上就是沒有生孩子的女生內心的獨白，但其實寶寶帶給你的改變，遠比你想象的要多。

而且，生寶寶真的有很多的好處呢，只是你不知道而已嘛。如果不相信，那就快隨我們看一看吧！

1.痛經拜拜，月經不調有好轉

生完孩子後，當月經再次到來時，原先有痛經經歷的女性，可能會發現，自己的痛經已經減輕甚至消失了。對這種現象並沒有找到確切的原因，一種可能性較大的說法是，生育消除了子宮中的某些前列腺受體點。

對於困擾多年的月經不調的女性們，生孩子也會起到良性的作用，也很有可能會不治而愈呢。

2.降低婦科疾病的發生風險

子宮肌瘤：這是一種較常見的女性良性腫瘤，如果女性一生未生育，那麼發生的幾率就會比適時生育的女性要高，最終需要手術的幾率也會增加。

子宮內膜異位症：儘管醫學專家對它的很多方面還不明瞭，但肯定的是，如果患病的女性的週期性排卵中止，那麼這種疾病的進展也會被遏制。所以，適時懷孕對這個疾病是有好處的，也是很多醫生推薦的做法。

子宮內膜癌：有研究表明，子宮內膜癌在高收入且不生育的女性中比較常見。懷孕期間，子宮內膜暫停了週期性剝脫出血，發生癌變的機會可能也同時減少了。

卵巢癌：有研究表明，懷孕能讓女性產生一種抗體，它能有效地阻止卵巢癌的發生。而且，懷孕的次數越多，初次懷孕越早，效果越顯著。也有調查顯示，母乳超過三個月同樣會降低某些癌症的發生幾率。

乳腺疾病：有臨床資料表明，哺乳能夠降低患乳腺癌的風險，未生育是乳腺癌發生的一個重要危險因素。而且，不生育的女性發生乳腺增生，以及其他良性乳腺疾病的可能性也更高。

3.懷孕讓女性股骨更強壯

美國有一項研究發現，女性每生育一次，就有助於降低9%的骨折風險。科學家推論，母親在懷孕過程中體位發生自然改變，身體的施力點產生了變化，影響到股骨支撐的力學結構，最終強化了產婦的股骨支撐，因而讓媽媽們擁有更加強壯的股骨。

4.更年期被推遲

孕育孩子的過程會讓卵巢暫停排卵,直到哺乳後的第4至6個月才恢復。這期間，大約有20個卵子推遲了排出時間,這會使卵巢的衰退時間推遲，從而讓更年期推遲。

5.味覺和嗅覺更加靈敏

懷孕可能會提高你的感覺明敏度，比如味覺和嗅覺。這種靈敏度的提升可能會加劇你早孕時的噁心感，也可能會在孕後期讓你更充分地享受各種美味。這可能是因為體內激素變化引起的，這也是準媽媽自我保護的方法，能夠自覺牴觸有害物質。

看到了沒有？各位女性同胞們，不要害怕啦。懷孕生孩子遇到的困難不就是“兵來將擋水來土掩”的過程嘛。

心態，心態要好！況且，小寶寶多可愛啊，那小鼻子，小嘴巴，睡覺時吮吸小手指的神態，簡直融化了好吧。

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孕享時光

現在有很多丁克家庭，他們不要孩子，自由的享受二人世界。但有些女性選擇做丁克族，不是不想要孩子，而是害怕疼痛，而且擔心懷孕會影響身材，加速衰老，所以選擇不生寶寶。但是，懷孕並沒有那麼恐怖，而且還有很多好處。

懷孕的好處

一些女性有乳腺增生的情況，這種情況一般不太好調理，但懷孕生了孩子後大多就會自然好轉。因為生活寶寶後會刺激泌乳素分泌，乳房分泌出乳汁，乳腺增生的情況就會好轉。

痛經是很多女性都存在的，有的嚴重的甚至還要去醫院輸液。相比喝紅糖水，熱敷肚子等方法，懷孕是最能治癒痛經的。因為生活孩子後，子宮會變大，體內的淤血也會排出，姨媽期間痛經的情況就會減輕。

3、預防婦科疾病

不論有沒有性生活，女性都有可能會患上婦科疾病。但懷孕生活孩子後，患上婦科疾病的概率會降低。尤其是子宮肌瘤，發生率會大大降低。

4、不易患上乳腺類疾病

生活孩子後，女性都要給寶寶餵母乳，而哺乳可以大大降低乳腺癌患上的機率。

雖然懷胎十月很辛苦，分娩的過程也很痛苦，但生孩子也有諸多好處，不僅能增進夫妻感情，也能體會當媽媽的幸福。所以，女性一定不要因為害怕而不生寶寶。

我是幫媽，一名高級育嬰師，私信“育兒”，幫您解答帶娃路上的困擾~

孕嬰幫幫媽

在懷孕期間，雖然要面對因生理狀況改變而帶來的各種煩惱，要面對孕期的種種困難和疾病困擾，但大多數的準媽媽都覺得非常幸福。因為孕育生命的確是一件偉大而美好的過程，除了這點之外，分娩還能為女性帶來一些意想不到的其他好處。

懷孕、分娩女性的好處

一、減少子宮肌瘤發生幾率

子宮肌瘤是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤，最常見的病症表現為會改變月經週期和經期流血量，白帶增多而帶有臭味，常伴有不規則的陰道流血，腹部脹大而能觸及腫物以及壓迫症狀等。子宮肌瘤的產生與體內雌激素水平過高，長期受雌激素的刺激有關，所以很多女性都很容易患上這種疾病。

通過懷孕和分娩，體內激素的分泌就能夠得到調節，子宮肌瘤的發病率就會減少很多。而且已有科學研究證明，在一生中未曾經歷過生育的女性中發生機會高於適時生育者，而且她們最終需要手術的機會也大大增加

二、減少子宮內膜癌發生幾率

子宮內膜癌是婦科常見的惡性腫瘤，它常常會導致女性月經紊亂、子宮出血、陰道排出膿血樣液體。由於癌腫及其出血與排液的淤積，還會引起強烈的陣痛感覺，並誘發肥胖症、糖尿病、高血壓等病症，最終危及人的生命。

經過懷孕和分娩，女性中的這種疾病發生率就會減少很多。因為在懷孕期間為了維護胚胎的生存環境，子宮內膜會暫時停止出血，子宮內膜上的上皮細胞在月經週期要經歷的損傷和修復過程也會停止，這樣發生癌變的幾率自然會減少很多。

三、有助於治療子宮內膜異位症

由於女性的生理特點，不少人還存在著子宮內膜異位症的情況，如果不及時治療可能會導致嚴重的後果。

在懷孕期間，因為準媽媽每個月的週期性排卵行為會暫時停止，所以子宮內膜異位症也能得到強有力的抑制。所以一些婦科醫生常會推薦已婚的女性採用懷孕和生育的方式來治療子宮內膜異位症，臨床的很多實踐已經證明這種方法不但很有效果，而且副作用也是最小的。

四、有利於緩解痛經及乳腺疾病

在女性中面臨痛經困擾的人數很多，而且在經歷懷孕和分娩之後，多數人的痛經問題會得到很好的緩解甚至消逝。

這是一種很普遍的現象，因為在懷孕期間，準媽媽的月經會暫時停止，到分娩之後才會逐漸恢復。在這個過程中女性的生殖器發生了改變，尤其是生育消除了子宮中的某些前列腺素受體點，這樣子宮收縮時致痛點就會減少，因而能夠緩解痛經問題。

同時還有諸多的臨床研究成果表明，未生育的女性患乳腺癌的幾率很高，而且一旦經歷分娩和哺乳，這種幾率就會降低很多。這是因為未生育的女性，雌激素的分泌非常旺盛，而在懷孕期間卵巢會自動停止排卵，激素的分泌也會發生變化，從而有效地抑制了乳腺癌的發生

五、增強女性免疫力和感覺靈敏度

相關醫學資料表明，如果在一生中經歷一次完整的孕育和哺乳過程，女性幾乎就能增加10年的免疫力，減少很多婦科疾病的發生。

與此同時懷孕還有利於增強女性感覺的靈敏性，在生活中就有不少準媽媽發現，在懷孕期間自己的嗅覺和味覺變得更加靈敏了，這其實是有科學依據的。準媽媽在懷孕期間感覺變得靈敏的原因，多與體內雌激素含量高，身體內自覺牴觸，有害物質的機能增強有關。

六、其他好處

除了這些好處之外，在醫生中經歷一次完整的生育過程，還能幫助推遲女性的更年期，延緩衰老，同時也能在很大程度上改變女性的心理和性格，讓女性在孕育生命和分娩過程中變得更加成熟，更能以平和與豁達的心態看待人生。

我是然然媽咪育兒，很高興能夠為你分享孕產、育兒、餵養、產後恢復知識和經驗，希望能夠幫助到您，歡迎點贊/轉發/關注，謝謝！！！

然然媽咪育兒

女性的身材一直被很多女性視為自身生命的全部，因此，還真的會有人由於身材的原因拒絕懷孕。當然，分娩的疼痛對於很多害怕疼痛的女性來說也是很“要命”的，在分娩鎮痛臨床推廣之前，很多孕婦會由於怕疼而要求剖宮產，這都是錯誤的認知和選擇。

懷孕對於女性的好處是多方面的。

首要一點是社會學方面的好處。在中國人的傳統觀念中，懷孕是衡量一個已婚女人能否生育、能否被評為一個“合格女性”“健康女性”的重要標誌。難怪古代人把女性生孩子稱之為“好”，特別是在一些“重男輕女”的國家和地區，懷孕絕對有助於女性在家庭中的地位鞏固！如果生出來是男孩子，那更是“一朝得道”了。

其次是對女性健康方面的好處。其實妊娠本來是一種生理現象，但是由於在這個特殊的生理階段，女性會面臨很多健康的挑戰和風險，所以懷孕在我們婦產科醫生的眼中是一個危險的事情。但是懷孕確實對於有些疾病是有好處的，最大的受益患者應該屬子宮腺肌症和子宮內膜異位症，因為孕期女性體內自然的高濃度的孕激素水平有助於這兩種疾病的治療和好轉！另外，原發性痛經、多囊卵巢綜合症等婦科疾病也可能會由於懷孕過程而好轉。

韓一聲醫學博士

提到懷孕，腦海中都是電視劇裡生孩子的時候，女主因疼痛而扭曲的臉，以及痛苦誇張的表情。要不就是孕早期吐得昏天暗地的樣子，或者孕晚期大著肚子行動不便的樣子。懷孕還會讓女性身材變差，顯老；其實這是孕育新生命不得不經歷的一個過程，但凡事都有兩面，懷孕除了眾所周知的這些“壞處”，其實某些方面也有點好處。比如下面這些：

1、痛經好了。

這個是對女性來說最大的好處了。我懷孕生孩子之前，每次來大姨媽都痛的不行，會吐，疼得直不起腰來，每次都要請假。只能在床上躺著度過第一天。中間有吃過很多中藥調理，但是效果不大。之前就聽別人說過，懷孕治痛經，結果我生完孩子之後來大姨媽，我驚喜地發現，我肚子不怎麼疼了！來大姨媽第一天完全可以進行日常活動，不再像以前一樣只能疼得躺在床上，現在我兒子2歲了，最近幾次來大姨媽，幾乎不疼。所以我真的是挺欣慰的。沒想到生孩子遭了那麼大罪，總算換來這麼一個意外的好處。

2、坐月子也是女人一生中調理的好時機。

其實懷孕坐月子，這一個月，是女性調理身體的好時機。我一個同學，她本來體寒，體現在手腳冰涼，即便外界溫度不低，她也會比平常人怕冷。後面她生孩子後，坐月子的時候，她特意注意體寒這一塊，滿月時還做了發汗，還用祛溼除寒的中藥泡腳，搓腿。現在體寒也有所緩解了。前提是：坐月子一定要心情舒暢，家人照顧到位，否則還是容易落下病根的。

3、以上是身體上的益處。其實，懷孕生子，對一個女人心理上的改變也很大，會激發出女人更多的潛能，和自我提升的動力。

我沒做媽媽之前，說實話，已經很久沒有自我提升了。每天就按部就班不動腦子地上班，得過且過。但是懷孕生子後，做了媽媽，我開始看了很多育兒書，心理書籍，個人提升這一塊比生孩子之前做得好太多了。而且整個人更加有責任感，因為想做一個好媽媽，給孩子立個好榜樣，所以更加鞭策自己。育兒就是育自己，真的不是一句空話。

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很多人擔心懷孕影響身材，或者人受不了分娩的痛，或是由於生活壓力等原因，而選擇不生孩子。所以，現在很多國家生育概率很明顯下降，老齡化也越來越嚴重。

雖說生不生孩子是個人選擇，但是，對於女性來說，懷孕生子並不都是疼痛等不好的體驗，從科學的角度來講，生育對於女性的健康問題也是有很大幫助的。

就像老一輩有一種說法：“女人生過孩子，就像花開了一樣，渾身上下都通透了，要是不生，就像花骨朵憋著開不出來，不捂出病來才怪。”雖然這是民間說法，卻也有一定道理。

懷孕生子對女性的好處有哪些呢？

研究表明，女性的一生中如果有一次完整的孕育過程能增加10年的免疫力。當然，這種免疫力主要是針對乳腺癌、卵巢癌等婦科腫瘤的，不生育的女性得不到孕激素有效的保護，容易發生激素依賴性疾病，如子宮肌瘤等。

那麼，從健康的角度來考究，生孩子對女性究竟有哪些好處呢？這裡我想從兩個方面來分析，即身體和心理這兩個方面。

01

從健康的角度來說。

✔緩解生理期時的痛經：生產後不久，月經又會恢復。但是，這次卻有一個可喜的變化：令人煩惱的痛經減少了，有些女性甚至發現在生產後痛經基本上消失了。

這是一個很普遍的現象，但沒有人瞭解其確切的原因。其中一種可能性比較科學的說法就是生育消除了子宮中的某些前列腺素受體點。

前列腺素是一種具備多種功能的激素，功能之一就是令子宮在運動中收縮，這也是導致痛經的原因之一。結果呢？自然是致痛點越少，疼痛越少了。

✔降低乳腺癌的發生幾率：乳腺癌的發病風險和女性生育期的長度有關。眾多臨床資料表明，懷孕後哺乳可降低患乳腺癌的風險，

從未懷孕過的女性得乳腺的風險高於經產婦，而且生育第一胎比較晩的女性，得乳腺癌的風險也高於初產比較早的女性。因為生了孩子的女性會開始分泌泌乳素，供孩子吸允，母乳餵養就可以降低發生乳腺癌的幾率。

懷孕與乳腺癌的發生率降低之間的關係是有據可查的。根據女性在孕期卵巢會自動停止排卵的事實，專家推斷：那些排卵比較少的女性，患乳腺癌或卵巢癌的可能性就比較小。

✔降低發生子宮肌瘤和子宮內膜癌的發生率：據統計，未生育過的女性得子宮內膜癌的風險是已育女性的2~3倍。子宮肌瘤是一種雌激素依賴性腫瘤，然而子宮內膜癌的發生可能與長期無孕激素對抗的雌激素有關

所以，女性在未生育之前，體內的雌激素水平一直比較高，這種情況下就增加了發生子宮肌瘤的風險，而且在懷孕期間子宮內膜會停止週期性的剝脫出血，這個時間段內子宮內膜也會自我修復，所以降低發生癌變的幾率。

✔更年期推遲：對女性來說，四十歲以後最大的敵人就是“更年期”

孕育孩子的過程會讓卵巢暫停排卵，直到哺乳後的第4-6個月才恢復。這期間，大約有20個卵子推遲了排出時間，這會使卵巢的衰退時間推遲，從而讓更年期推遲。

✔免疫力增強：研究發現，女性如果一生中能經歷一次完整的懷孕生子過程，就可以增強10年的免疫力，而且這種免疫力主要是針對婦科腫瘤的。

許多婦科疾病都與生育有關，而不生育的女性，得不到孕激素及時有效的保護，患子宮、卵巢疾病的概率會高很多。

✔氣色會更好：有的媽媽會發現生了孩子之後，起色更紅潤有光澤了。懷孕期間，絕大多數準媽媽都會變得更美。而產前產後通過細心調理，尤其是在坐月子期間注意調理的話，這種美麗會一直延續到生產之後，這就是我們通常說的坐月子是女人的第二春。

究其原因，主要是因為孕期女性基礎代謝會增加，身體的內分泌能得到更好的調節，雌激素水平高，導致皮膚更光潔、彈性更好。

✔骨骼更強硬：美國有一項研究發現，女性每生育一次，就有助於降低9%的骨折風險。科學家推論，母親在懷孕過程中體位發生自然改變，身體的施力點產生了變化，影響到股骨支撐的力學結構，最終強化了產婦的股骨支撐，因而讓媽媽們擁有更加強壯的股骨。

✔迎來身高上的“第二春”：有的媽媽發現自己生了孩子之後，有人說自己長高了。其實這是真的，生完孩子後，你也可能會長高哦，收穫自己身高的第二春。這有什麼依據嗎?當然有。

由於孕期孕媽各方面營養的大量攝入和補充，有的孕媽的骨垢線沒有完全閉合，這樣在骨垢線受到相應的刺激後，孕媽的骨頭就會再生長一點點，就真的能長高了。

還有一種情況是，孕媽由於生孩子後，自己的脊柱會發生相應的改變，當孕媽的脊柱得到良好的伸展時，生完孩子後個頭就會變高了。

02

從心理層面上來說。

✔性格上更堅強：都說女子本弱，為母則剛。孩子帶給母親的力量是無窮的，很多媽媽會發現，有了孩子之後自己變得更強大了，再也不是那個嬌滴滴的小公主了。

沒有孩子以前，什麼都想依賴別人，想做個集萬千寵愛於一身的傲嬌小公主，但是有了孩子之後，發現自己變得堅強多了。比如說，哺乳期的時候外出，孩子餓了就得餵奶啊，以前沒當媽媽之前，哪會想到自己也有那麼一天在公共場所餵奶呢？還有徒手抱娃上樓一口氣兒也不帶喘的。

✔人格上更獨立：育兒的過程更像是育己。當了媽媽以後，你會發現，自己更愛學習，更有上進心了。做媽媽的肯定想著要給孩子做個好榜樣啊，當然也不甘落後於豬隊友。

每天除了屎尿屁，還會花心思去學習育兒知識，學習如何照顧好寶寶，還有在空餘時間賺點外快補貼家用，做一個好媽媽，畢竟對現代的女性來說，全職媽媽也是一份令人值得驕傲尊敬和的職業。

總結：對於女人來說，雖然從懷胎十月到真正當媽媽都很辛苦，但是這個過程也有很多快樂，比如說當你第一次感覺到胎動的微妙的驚喜，還有迎接寶寶的喜悅，再到陪伴寶寶一天天長大，這些過程中，會帶給你很多的驚喜和感動，育兒的過程也是育己，願所有的父母都能與孩子一起成長，收貨屬於你們的幸福和喜悅！

我是奕媽，職場媽媽&自由撰稿人，家有一枚可愛小暖男，專注孕產及寶寶護理、教育、成長知識分享，歡迎有經驗的媽媽在評論區發表不同觀點，一起借鑑，育兒路上一起成長。（圖片來源於網絡侵刪。）

奕媽育兒觀

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