彤寶晶寶
第一 注意要增加產檢的次數了，有原來的每月改為兩週一次或一週啦，b超 胎盤功能檢測 時刻注意寶寶的胎動是否頻繁，自己購買胎心儀監護一下，每分鐘胎心110-160次即可算正常。異常就要去看醫生啦😄
第二開始準備寶寶用品啦 紙尿褲 小被子 溼紙巾 小毛巾 棉質超舒服的寶寶服 奶粉 奶瓶
第三媽媽用得著的東東 衛生巾 衛生紙 睡衣兩套 哺乳乳罩 拖鞋 吸管 水杯 牙膏牙刷 大毛巾 小毛巾
別忘了還有巧克力🍫 ，適當補充能量，加油加油😊
第四 選擇好生產醫院 通知家裡親屬 隨時準備上“戰場 ”。避免意外發生。有夜班的老公儘量就不去了吧！😔
祝您好運！
健康管理師有天使靈魂
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我是文姐
準媽媽在生產之前最需要的是自己心理上的準備，要清楚自己即將成為母親，要適應自己身份的轉變，學習和孩子的相處方式，要好好照顧孩子還要保證自己的休息時間；其次還要做好身體上的準備，要適當的活動，保證在生產時處於最佳的狀態，也可以做一些孕婦保健操，比如做一些乳房的保健，注意外陰的清潔，增加會陰的彈性等；最後還要給自己準備幾身方便哺乳的棉質衣褲，準備生產時需要的衛生巾、衛生紙等衛生用品，以及給寶寶準備衣物、奶瓶和尿布等物品。
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