懷孕後,為啥有些孕媽總是感覺比較熱呢?

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你好,非常高興為你解答問題,女人懷孕後,體內的孕激素激增,也就是常說的孕酮,孕酮的升高會讓女性體溫升高約0.3---0.5度。女性在排卵以後由於孕酮分泌增加體溫也會升高,就是臨床上經常用來監測排卵的雙向體溫,懷孕以後這體溫就一直高一點,所以孕媽媽體溫相較之前自然是偏高了。

如果有經常量體溫的孕媽媽就有感覺,懷孕後體溫基本都維持在36.9℃-37.2℃之間,此時的孕媽咪肩負著孕育生命的光榮使命和重大責任,子宮內的胎兒需要恆溫環境,為了胎兒的安全孕媽的身體會開啟“衡溫模式”。

妊娠期,孕媽媽血容量開始增多、身體內血液循環也會增強,心排血量增加,心臟負擔加重,所以妊娠期的新陳代謝加快,產熱多,能量釋放多,就像我們進行運動後感覺熱一樣,孕媽因此產生怕熱的感覺。

當然,也還有一些疾病也會感覺熱,比如甲亢、心臟病等,所以一定要按時產檢,如果身體沒有其它疾病,那孕媽怕熱一點沒有關係。

希望我的回答能夠幫助到你!


陳慶華大夫


你好,說起懷孕,讓我想起不堪回首的日子。

我懷孕前2-4個月是痛苦的孕吐反應,怕熱,一睡覺就是滿頭大汗,而且是頭暈出汗嘔吐併發出現,一刷牙就會範嘔吐,所以孕前期我都很害怕刷牙,很多時候一天就刷一次牙,吐了覺得口裡難受但不敢刷牙,就漱漱口。

懷孕7周後我去做了個B超,檢查一下是否一切正常,然後諮詢醫生為什麼自己懷孕了總是滿頭大汗而且吐的很厲害,也吃不下東西,吃了基本都會吐了,醫生說是由於體內孕激素激增,也就是常說的孕酮。懷孕後孕酮升高可以使孕媽的體溫升高,與正常體溫增加0.3-0.5度。

如果有經常量體溫的孕媽就可以發現體溫都是在36.9-37.2之間。此時期的孕媽肩負著孕育新生命的使命和責任,子宮內的胎兒需要一個恆溫環境來使得胎兒在子宮內是安全的。

妊娠期孕媽的血容量開始增多,新陳代謝加快,產熱多,釋放能量也多,就像我們運動後感覺熱一樣,因此孕媽會產生怕熱的感覺。

值得注意的是,有些發熱是不正常的,比如甲亢、心臟病等疾病會引起發熱,所以孕媽們要按時去醫院檢查,為孕媽自己和胎兒的健康著想。

最後祝各位孕媽都能生一個健康快樂的寶貝。



悅悅和妍妍


說到孕婦怕熱,我是深有體會。


懷孕時剛好經歷了夏天,感覺周圍都是一團火,從電視機前面經過,或者從冰箱旁邊路過,都能感覺到它們釋放的熱量,我避恐不及。


其實,未孕時,我是夏天不怕熱,冬天不怕冷的主,懷個孕,徹底顛覆了我的人生,我每天一睜眼就是燥熱,燥熱。


空調不能一直開吧!也不能整天不出門吧!也不能不上班吧!現在都不敢想象當初是怎麼熬過來的。


9月份一到,天氣轉涼,秋高氣爽,心情也是要多爽有多爽啊!先前的燥熱一掃而光。


當然,孕婦怕熱也有一定的好處,那就是冬天不怕冷,當別人穿上羽絨服時,我還套個毛衣到處晃,大雪紛飛,我也是薄薄的棉衣就能抵擋風寒。



那麼,懷孕後,為啥有些孕婦總是覺得熱呢?


1、激素水平變化:懷孕後,體內的孕酮增多,孕酮可以使體溫升高,所以懷孕時,孕媽的基礎體溫都比平時高。


2、新陳代謝增快:隨著孕期進展,血容量在孕6周開始增加,妊娠10周左右,心博出量開始增加,它們均在妊娠32~34周達高峰,維持水平至分娩,所以,孕媽的心率也叫平時加快,但不超過100次/分。這些變化是導致孕媽們怕熱的原因之一。


3、食入的能量增多:孕期要考慮寶寶的生長髮育所需,寶媽攝入的各種營養素增多,產生的熱能也相應增加。


4、平時孕媽就是怕熱之人,一個平時就怕熱的人,在懷孕後,更是熱上怕熱了,雙重熱的疊加讓孕媽苦不堪言。


5、脾氣暴躁者:懷孕會讓人脾氣急躁,如果本身脾氣就不好的孕媽,在孕期會更加明顯,越急越熱,所以,脾氣急躁的孕媽會覺得更熱。



如何應對孕期的燥熱


1、穿衣:孕期適合穿戴寬鬆、棉質、顏色清爽、透氣性好的衣服,不僅視覺上減少熱感,關鍵能及時吸收汗液,有流動的空氣穿過衣服與皮膚之間,減輕燥熱。


2、飲食:孕期雖然食慾不是很好,但要遵循清淡營養原則,避免辛辣刺激食物,可以多喝銀耳百合湯、綠豆粥等。


3、情緒調理:俗話說,心靜自然涼,下意識的控制自己的情緒,能緩解孕期怕熱的症狀。天氣炎熱,在心中告訴自己:出出汗更健康,我是孕媽我不怕等,來緩解心中的燥熱。


4、炎熱夏天,可以適當吃些冷飲或保持空調在26~28℃恆溫等措施。



我是有著多年助產經驗的產科工作者,有什麼孕產方面的疑問可以加我私信,或在評論區留言哦!


產房說


我現在懷孕六個月!可想而知有多熱!!!真的是坐著不動風扇直吹那個汗還是啪嗒啪嗒的往下掉,每天洗兩次澡,剛洗完出來前一秒是涼爽的,然後又熱了!剛開始我說熱,老公還不信我,說哪裡熱了!我說開空調,就說電費不用錢啊!氣的我呀!我現在的情況能一樣嗎!生了兩次氣之後我一說熱他就馬上開空調了!晚上睡覺必須要空調!不然睡不著!


Catherine136862765


前年一個同事和我說:他老婆懷孕後特別怕熱,想拉她的手都不可以,因為老婆覺得熱,不想讓任何人碰,一碰到她就不行。

現在剛好是夏天,家裡的空調一天開到晚,而且開到了17度,他自己在蓋著被子,老婆什麼也不用蓋。

所以懷孕的女性想的會比較怕熱,為什麼會這樣的呢?有以下幾個原因:

1、激素的變化

有些女性可能會過試排卵期的經驗,排卵期就發生在我們體溫降低再升高的那一個時間段,當體溫升高時就發生了排卵,如果這個卵子沒有受精,那麼體溫就會慢慢的下降,如果這個卵子受精了,那麼這個體溫就一直持續在一個比較高的水平,因為體溫受激素的影響,而懷孕後激素一直持續在一個比較高的水平。

2、一個人吃兩個人補,吃的更多

懷孕後因為一個人吃兩個人補,吃的東西也會更多,而所有的食物的吃進去就會產生熱能,吃東西也會有熱消耗,想像一個冬天我們餓的時候覺得冷,但是啃上一個冷饅頭可能那種冷就會慢慢消失,因為食物會產生熱能。

所以孕期吃得多肯定也會覺得更熱。

3、兩個人吃一個人排

胎兒是和媽媽共用一套消化系統的,胎兒通過臍帶和胎盤吸收營養,而排出的廢物也是通過媽媽的身體來排洩的,幫兩個人排洩也會讓媽媽體溫更高。

一個人要負責兩個人的人人排洩。

4、帶球跑更累

媽媽走到哪裡都帶著一個幾十斤重的水球,孕期走一步消耗的能量要給我們一般人要多,就相當於運動量會大上很多,所以一般來說懷孕時帶球跑運動量會更大,也更容易覺得熱。

話題:你懷孕時怕熱嗎?

我是菁媽,一個女孩的媽媽,母嬰行業培訓師,多平臺原創作者,混跡育兒界的醫師,藥師,營養師,心理諮詢師,為上千家長提供育兒諮詢。歡迎關注我。

菁媽育兒


女生懷孕後,體內的黃體素激增,黃體會分泌孕酮,而孕酮會讓人體溫度升高,所以孕媽媽的體溫相較之前會偏高些。妊娠期間,孕媽媽血容量開始增多,心排血量增加,所以妊娠的新陳代謝加快,產熱多,能量釋放也比較大,因此會產生怕熱的感覺。 剛剛懷孕,孕媽媽可能會有各種的不適應,這段時間要跟家人朋友多溝通,緩解壓力,保持一顆平常心。怕熱的孕媽媽飲食要清淡易消化比較好,辣的,多油的儘量少吃,多吃的話怕上火,晚上睡覺前也可以適量喝些牛奶,平時多吃新鮮的水果蔬菜,搭配些粗糧,這樣的話可以保證孕期媽媽的營養,也能減少代謝的燥熱。如果天氣比較熱的話,可以現在一些比較透氣的衣服,天熱,太陽很曬儘量少出門,這樣可以減少皮膚感染。孕期媽媽要多補充水分,但不能喝大量的涼水,不要喝飲料,因為這些可能會越喝越渴,也有可能會越喝越熱。孕期期間也要多注意皮膚清潔,選擇適用安全的護膚品,也祝願天下的孕媽媽能生下健康可愛的寶寶!




隨拍影視娛樂


人和動物的機體都具有一定的溫度,這就是體溫。

機體有深部溫度和表層溫度。機體深部溫度雖然穩定,但由於代謝水平不同,各內臟器官的溫度有差異,比如肝臟>腦>腎臟、胰腺>直腸。機體表層的溫度低於深部溫度。機體的最表層是皮膚,在機體的散熱活動中發揮重要作用。

在生理情況下,體溫可隨晝夜、年齡、性別、進食等因素變化。人體內營養物質代謝所釋放的化學能,其中50%以上以熱能的形式用以維持體溫,其餘不足50%的化學能則載荷於ATP分子之中,經過轉化與利用,最終也變成熱能,並與維持體溫的熱量一起,由循環血液傳送到體表並散發於體外。

體內的熱量是三大營養物質在各組織器官中進行分解代謝時產生的。人體主要的產熱器官是肝臟和骨骼肌。而肝臟則是人體內代謝最旺盛的器官,產熱量最大。

所以孕期為什麼會覺得很熱呢?

1.妊娠早期基礎代謝率稍下降,於中期逐漸增高,至妊娠晚期可增高15%-20%。孕期各種營養物質消耗增多,基礎代謝率增高,加之妊娠期大量雌激素需在肝內滅活,胎兒代謝產物也需經母體肝內解毒,因此肝臟代謝增加,產熱也相應增加。

2.妊娠婦女體內雌激素、腎上腺皮質激素、生長激素等明顯升高,在人體產熱活動的調節體液因素中,腎上腺激素、生長激素等也可刺激產熱,只是作用迅速維持時間短。

3.有些孕婦合併甲亢、結核等疾病,也可出現發熱。

4.其他一些原因,等等



未完待更的孕產故事


現在已經過了立夏,以後的天氣會越來越熱,當然了,相比普通人,孕媽咪會更容易感覺到熱。

懷孕後,為啥有些孕媽總是感覺比較熱呢


記得我以前懷孕的時候,經常熱得把衣服掀起來,晚上還不蓋被子,連老公都問我冷不冷,其實孕媽咪總是感覺比較熱跟很多因素有關。

  1. 基礎體溫升高
    :一般孕婦的體溫都會比普通人高一些。
  2. 孕激素增加的影響:孕激素的增加會使準媽媽的體溫升高,這是正常的現象。
  3. 個人體質不同:通常內熱體質的孕媽更容易感覺到熱。
  4. 血容量增加:增大的子宮會壓迫到血管,進而使準媽媽血容量增加,因此總是覺得很熱。
  5. 身體負擔加重:體重的增加會使準媽媽稍微運動一下就感覺很熱。
  6. 其他因素:比如天氣、疾病、穿得太多等等。

總之,懷孕後,有些準媽媽總是感覺很熱原因有很多,建議孕媽咪多喝水、控制體重,並注意按時產檢。



學而時習之育兒


懷孕後,為什麼有的孕媽老是感覺比較熱呢?

身體過熱,是每一個孕媽都是產生的妊娠反應,最主要的原因就是因為負擔了兩個人的新陳代謝,導致血液流動速度加快,自然孕媽就會覺得很熱,雖然孕媽身體發熱的原因很簡單,當時畢竟會感到相當的不舒服,如果是在夏天,墨媽的經歷知道孕期降熱其實有很多的方法。
常識都知道,黑色吸能,白色反熱,所以穿寬鬆淺色的衣服可以讓我們更好的隔絕環境的熱量,這對我們孕媽自身降熱有一定的幫助,而且在手腕等部位可以使用冷敷,在中醫上這裡是一個穴位,手腕因為冷敷變涼後,我們的血液經過該出就會變涼,身體自然就會開始降溫,除了這些物理降溫以外,還有沒有其他方法呢?
我們還可以通過其它的方式進行降溫,準爸爸們可以用這些方法讓孕媽們心情變化喔。
那就是吃,因為孕期需要補充很多的維生素,水果自然就是最好的選擇,此時準爸爸們可以將購買的水果放入冰箱,孕媽媽可以通過食用冰水果而進行降溫,最重要的水果的熱量可以忽略不計,這將可以讓孕媽更好的在孕期保持身材,不至於因為攝入大量的高熱量食物而肥胖,懷孕也要做一個美美的媽媽。
吃辣的食物,也可以幫助孕媽媽們進行降溫,因為辛辣的食物會讓孕媽們在進食時,產生大量的汗液,物極必反都知道,所以在身體大量出汗後,體溫也會很快的感覺到涼爽。
雖然身體發熱,會讓孕媽們感覺非常的不舒服,但是相應的因為血液的流速增大,我們排除毒素的速度與能力也大為增加,這對孕媽的身體是一件好事情,因為孕期內不論是能量消耗,還是毒素都是兩人份的,宮內寶寶的發育會消耗孕媽大量的營養,然後排除自身的毒素,這對孕媽媽的身體會是一個巨大的負擔,所以孕媽和準爸爸們要正確的看待此事。
但是孕媽媽們也要注意到的是,什麼事情都是過猶不及,如果攝入過多的冰水果,有可能會導致便秘等不便,所以孕媽媽身體感覺到熱,墨媽建議還是更應該注重物理去溫,孕期身體過熱是一個必經的過程,也是身體自我保護的功能,採取正確的降熱方式將有助於孕媽在孕期更舒適的生活。
我是墨媽,育兒達人多平臺原創作者,現階段也是一位孕媽媽,專注於孕產育嬰等方面的解答,對孕產孕嬰有著豐富的經驗,關注墨媽與你分享更多孕產孕嬰小知識(本文系原創,抄襲搬運必究,文章配圖來源於網絡,侵權刪)

墨媽育兒經


我懷我家小孩的時候,一點都不怕冷,冬天最冷的時候就穿一件打底衫和一件外套,穿多了就覺得熱,別人都說懷小孩不怕冷,其實我問過醫生,醫生說由於懷孕後體內的孕激素增加,血容量開始增加,導致新陳代謝的增加,就像運動之後一樣,所以孕婦比較怕熱。


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