怀孕后,为啥有些孕妈总是感觉比较热呢?

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你好,非常高兴为你解答问题,女人怀孕后,体内的孕激素激增,也就是常说的孕酮,孕酮的升高会让女性体温升高约0.3---0.5度。女性在排卵以后由于孕酮分泌增加体温也会升高,就是临床上经常用来监测排卵的双向体温,怀孕以后这体温就一直高一点,所以孕妈妈体温相较之前自然是偏高了。

如果有经常量体温的孕妈妈就有感觉,怀孕后体温基本都维持在36.9℃-37.2℃之间,此时的孕妈咪肩负着孕育生命的光荣使命和重大责任,子宫内的胎儿需要恒温环境,为了胎儿的安全孕妈的身体会开启“衡温模式”。

妊娠期,孕妈妈血容量开始增多、身体内血液循环也会增强,心排血量增加,心脏负担加重,所以妊娠期的新陈代谢加快,产热多,能量释放多,就像我们进行运动后感觉热一样,孕妈因此产生怕热的感觉。

当然,也还有一些疾病也会感觉热,比如甲亢、心脏病等,所以一定要按时产检,如果身体没有其它疾病,那孕妈怕热一点没有关系。

希望我的回答能够帮助到你!


陈庆华大夫


你好,说起怀孕,让我想起不堪回首的日子。

我怀孕前2-4个月是痛苦的孕吐反应,怕热,一睡觉就是满头大汗,而且是头晕出汗呕吐并发出现,一刷牙就会范呕吐,所以孕前期我都很害怕刷牙,很多时候一天就刷一次牙,吐了觉得口里难受但不敢刷牙,就漱漱口。

怀孕7周后我去做了个B超,检查一下是否一切正常,然后咨询医生为什么自己怀孕了总是满头大汗而且吐的很厉害,也吃不下东西,吃了基本都会吐了,医生说是由于体内孕激素激增,也就是常说的孕酮。怀孕后孕酮升高可以使孕妈的体温升高,与正常体温增加0.3-0.5度。

如果有经常量体温的孕妈就可以发现体温都是在36.9-37.2之间。此时期的孕妈肩负着孕育新生命的使命和责任,子宫内的胎儿需要一个恒温环境来使得胎儿在子宫内是安全的。

妊娠期孕妈的血容量开始增多,新陈代谢加快,产热多,释放能量也多,就像我们运动后感觉热一样,因此孕妈会产生怕热的感觉。

值得注意的是,有些发热是不正常的,比如甲亢、心脏病等疾病会引起发热,所以孕妈们要按时去医院检查,为孕妈自己和胎儿的健康着想。

最后祝各位孕妈都能生一个健康快乐的宝贝。



悦悦和妍妍


说到孕妇怕热,我是深有体会。


怀孕时刚好经历了夏天,感觉周围都是一团火,从电视机前面经过,或者从冰箱旁边路过,都能感觉到它们释放的热量,我避恐不及。


其实,未孕时,我是夏天不怕热,冬天不怕冷的主,怀个孕,彻底颠覆了我的人生,我每天一睁眼就是燥热,燥热。


空调不能一直开吧!也不能整天不出门吧!也不能不上班吧!现在都不敢想象当初是怎么熬过来的。


9月份一到,天气转凉,秋高气爽,心情也是要多爽有多爽啊!先前的燥热一扫而光。


当然,孕妇怕热也有一定的好处,那就是冬天不怕冷,当别人穿上羽绒服时,我还套个毛衣到处晃,大雪纷飞,我也是薄薄的棉衣就能抵挡风寒。



那么,怀孕后,为啥有些孕妇总是觉得热呢?


1、激素水平变化:怀孕后,体内的孕酮增多,孕酮可以使体温升高,所以怀孕时,孕妈的基础体温都比平时高。


2、新陈代谢增快:随着孕期进展,血容量在孕6周开始增加,妊娠10周左右,心博出量开始增加,它们均在妊娠32~34周达高峰,维持水平至分娩,所以,孕妈的心率也叫平时加快,但不超过100次/分。这些变化是导致孕妈们怕热的原因之一。


3、食入的能量增多:孕期要考虑宝宝的生长发育所需,宝妈摄入的各种营养素增多,产生的热能也相应增加。


4、平时孕妈就是怕热之人,一个平时就怕热的人,在怀孕后,更是热上怕热了,双重热的叠加让孕妈苦不堪言。


5、脾气暴躁者:怀孕会让人脾气急躁,如果本身脾气就不好的孕妈,在孕期会更加明显,越急越热,所以,脾气急躁的孕妈会觉得更热。



如何应对孕期的燥热


1、穿衣:孕期适合穿戴宽松、棉质、颜色清爽、透气性好的衣服,不仅视觉上减少热感,关键能及时吸收汗液,有流动的空气穿过衣服与皮肤之间,减轻燥热。


2、饮食:孕期虽然食欲不是很好,但要遵循清淡营养原则,避免辛辣刺激食物,可以多喝银耳百合汤、绿豆粥等。


3、情绪调理:俗话说,心静自然凉,下意识的控制自己的情绪,能缓解孕期怕热的症状。天气炎热,在心中告诉自己:出出汗更健康,我是孕妈我不怕等,来缓解心中的燥热。


4、炎热夏天,可以适当吃些冷饮或保持空调在26~28℃恒温等措施。



我是有着多年助产经验的产科工作者,有什么孕产方面的疑问可以加我私信,或在评论区留言哦!


产房说


我现在怀孕六个月!可想而知有多热!!!真的是坐着不动风扇直吹那个汗还是啪嗒啪嗒的往下掉,每天洗两次澡,刚洗完出来前一秒是凉爽的,然后又热了!刚开始我说热,老公还不信我,说哪里热了!我说开空调,就说电费不用钱啊!气的我呀!我现在的情况能一样吗!生了两次气之后我一说热他就马上开空调了!晚上睡觉必须要空调!不然睡不着!


Catherine136862765


前年一个同事和我说:他老婆怀孕后特别怕热,想拉她的手都不可以,因为老婆觉得热,不想让任何人碰,一碰到她就不行。

现在刚好是夏天,家里的空调一天开到晚,而且开到了17度,他自己在盖着被子,老婆什么也不用盖。

所以怀孕的女性想的会比较怕热,为什么会这样的呢?有以下几个原因:

1、激素的变化

有些女性可能会过试排卵期的经验,排卵期就发生在我们体温降低再升高的那一个时间段,当体温升高时就发生了排卵,如果这个卵子没有受精,那么体温就会慢慢的下降,如果这个卵子受精了,那么这个体温就一直持续在一个比较高的水平,因为体温受激素的影响,而怀孕后激素一直持续在一个比较高的水平。

2、一个人吃两个人补,吃的更多

怀孕后因为一个人吃两个人补,吃的东西也会更多,而所有的食物的吃进去就会产生热能,吃东西也会有热消耗,想像一个冬天我们饿的时候觉得冷,但是啃上一个冷馒头可能那种冷就会慢慢消失,因为食物会产生热能。

所以孕期吃得多肯定也会觉得更热。

3、两个人吃一个人排

胎儿是和妈妈共用一套消化系统的,胎儿通过脐带和胎盘吸收营养,而排出的废物也是通过妈妈的身体来排泄的,帮两个人排泄也会让妈妈体温更高。

一个人要负责两个人的人人排泄。

4、带球跑更累

妈妈走到哪里都带着一个几十斤重的水球,孕期走一步消耗的能量要给我们一般人要多,就相当于运动量会大上很多,所以一般来说怀孕时带球跑运动量会更大,也更容易觉得热。

话题:你怀孕时怕热吗?

我是菁妈,一个女孩的妈妈,母婴行业培训师,多平台原创作者,混迹育儿界的医师,药师,营养师,心理咨询师,为上千家长提供育儿咨询。欢迎关注我。

菁妈育儿


女生怀孕后,体内的黄体素激增,黄体会分泌孕酮,而孕酮会让人体温度升高,所以孕妈妈的体温相较之前会偏高些。妊娠期间,孕妈妈血容量开始增多,心排血量增加,所以妊娠的新陈代谢加快,产热多,能量释放也比较大,因此会产生怕热的感觉。 刚刚怀孕,孕妈妈可能会有各种的不适应,这段时间要跟家人朋友多沟通,缓解压力,保持一颗平常心。怕热的孕妈妈饮食要清淡易消化比较好,辣的,多油的尽量少吃,多吃的话怕上火,晚上睡觉前也可以适量喝些牛奶,平时多吃新鲜的水果蔬菜,搭配些粗粮,这样的话可以保证孕期妈妈的营养,也能减少代谢的燥热。如果天气比较热的话,可以现在一些比较透气的衣服,天热,太阳很晒尽量少出门,这样可以减少皮肤感染。孕期妈妈要多补充水分,但不能喝大量的凉水,不要喝饮料,因为这些可能会越喝越渴,也有可能会越喝越热。孕期期间也要多注意皮肤清洁,选择适用安全的护肤品,也祝愿天下的孕妈妈能生下健康可爱的宝宝!




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人和动物的机体都具有一定的温度,这就是体温。

机体有深部温度和表层温度。机体深部温度虽然稳定,但由于代谢水平不同,各内脏器官的温度有差异,比如肝脏>脑>肾脏、胰腺>直肠。机体表层的温度低于深部温度。机体的最表层是皮肤,在机体的散热活动中发挥重要作用。

在生理情况下,体温可随昼夜、年龄、性别、进食等因素变化。人体内营养物质代谢所释放的化学能,其中50%以上以热能的形式用以维持体温,其余不足50%的化学能则载荷于ATP分子之中,经过转化与利用,最终也变成热能,并与维持体温的热量一起,由循环血液传送到体表并散发于体外。

体内的热量是三大营养物质在各组织器官中进行分解代谢时产生的。人体主要的产热器官是肝脏和骨骼肌。而肝脏则是人体内代谢最旺盛的器官,产热量最大。

所以孕期为什么会觉得很热呢?

1.妊娠早期基础代谢率稍下降,于中期逐渐增高,至妊娠晚期可增高15%-20%。孕期各种营养物质消耗增多,基础代谢率增高,加之妊娠期大量雌激素需在肝内灭活,胎儿代谢产物也需经母体肝内解毒,因此肝脏代谢增加,产热也相应增加。

2.妊娠妇女体内雌激素、肾上腺皮质激素、生长激素等明显升高,在人体产热活动的调节体液因素中,肾上腺激素、生长激素等也可刺激产热,只是作用迅速维持时间短。

3.有些孕妇合并甲亢、结核等疾病,也可出现发热。

4.其他一些原因,等等



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现在已经过了立夏,以后的天气会越来越热,当然了,相比普通人,孕妈咪会更容易感觉到热。

怀孕后,为啥有些孕妈总是感觉比较热呢


记得我以前怀孕的时候,经常热得把衣服掀起来,晚上还不盖被子,连老公都问我冷不冷,其实孕妈咪总是感觉比较热跟很多因素有关。

  1. 基础体温升高
    :一般孕妇的体温都会比普通人高一些。
  2. 孕激素增加的影响:孕激素的增加会使准妈妈的体温升高,这是正常的现象。
  3. 个人体质不同:通常内热体质的孕妈更容易感觉到热。
  4. 血容量增加:增大的子宫会压迫到血管,进而使准妈妈血容量增加,因此总是觉得很热。
  5. 身体负担加重:体重的增加会使准妈妈稍微运动一下就感觉很热。
  6. 其他因素:比如天气、疾病、穿得太多等等。

总之,怀孕后,有些准妈妈总是感觉很热原因有很多,建议孕妈咪多喝水、控制体重,并注意按时产检。



学而时习之育儿


怀孕后,为什么有的孕妈老是感觉比较热呢?

身体过热,是每一个孕妈都是产生的妊娠反应,最主要的原因就是因为负担了两个人的新陈代谢,导致血液流动速度加快,自然孕妈就会觉得很热,虽然孕妈身体发热的原因很简单,当时毕竟会感到相当的不舒服,如果是在夏天,墨妈的经历知道孕期降热其实有很多的方法。
常识都知道,黑色吸能,白色反热,所以穿宽松浅色的衣服可以让我们更好的隔绝环境的热量,这对我们孕妈自身降热有一定的帮助,而且在手腕等部位可以使用冷敷,在中医上这里是一个穴位,手腕因为冷敷变凉后,我们的血液经过该出就会变凉,身体自然就会开始降温,除了这些物理降温以外,还有没有其他方法呢?
我们还可以通过其它的方式进行降温,准爸爸们可以用这些方法让孕妈们心情变化喔。
那就是吃,因为孕期需要补充很多的维生素,水果自然就是最好的选择,此时准爸爸们可以将购买的水果放入冰箱,孕妈妈可以通过食用冰水果而进行降温,最重要的水果的热量可以忽略不计,这将可以让孕妈更好的在孕期保持身材,不至于因为摄入大量的高热量食物而肥胖,怀孕也要做一个美美的妈妈。
吃辣的食物,也可以帮助孕妈妈们进行降温,因为辛辣的食物会让孕妈们在进食时,产生大量的汗液,物极必反都知道,所以在身体大量出汗后,体温也会很快的感觉到凉爽。
虽然身体发热,会让孕妈们感觉非常的不舒服,但是相应的因为血液的流速增大,我们排除毒素的速度与能力也大为增加,这对孕妈的身体是一件好事情,因为孕期内不论是能量消耗,还是毒素都是两人份的,宫内宝宝的发育会消耗孕妈大量的营养,然后排除自身的毒素,这对孕妈妈的身体会是一个巨大的负担,所以孕妈和准爸爸们要正确的看待此事。
但是孕妈妈们也要注意到的是,什么事情都是过犹不及,如果摄入过多的冰水果,有可能会导致便秘等不便,所以孕妈妈身体感觉到热,墨妈建议还是更应该注重物理去温,孕期身体过热是一个必经的过程,也是身体自我保护的功能,采取正确的降热方式将有助于孕妈在孕期更舒适的生活。
我是墨妈,育儿达人多平台原创作者,现阶段也是一位孕妈妈,专注于孕产育婴等方面的解答,对孕产孕婴有着丰富的经验,关注墨妈与你分享更多孕产孕婴小知识(本文系原创,抄袭搬运必究,文章配图来源于网络,侵权删)

墨妈育儿经


我怀我家小孩的时候,一点都不怕冷,冬天最冷的时候就穿一件打底衫和一件外套,穿多了就觉得热,别人都说怀小孩不怕冷,其实我问过医生,医生说由于怀孕后体内的孕激素增加,血容量开始增加,导致新陈代谢的增加,就像运动之后一样,所以孕妇比较怕热。


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