螞蟻傳弟
今年股票虧了100萬？前面媒體不是說了2019年上半年股民調查結果是：人均賺了7.4萬嗎？你沒賺到錢，反而還給平均了，這是夠冤的。
今年一季度的行情確實很好，有牛市的味道，大盤漲了800多點，大部分股票漲幅30%以上，有的個股都翻了N倍，而且股民的投資熱情也是再度升溫，活躍度超過了2015年那時期的牛市氛圍。可是好景不長，最後的結果就是在鬆綁股指期貨和清理場外配資下導致了指數再度敗走，大盤至今跌破2800點。
那今年股票虧了100萬，何以解憂？
1，瞭解虧損的原因。先了解為什麼虧損，也應該讓自己虧的明明白白，是因為不控制風險被深套，還是喜歡買問題股導致要退市了，100萬的資金操作的好一年20%以上的收益是絕對可以的，巴菲特一年也才20%，人家都是百億千億的資金還能獲取利潤，100萬的資金投入到股市也不多，就看如何管理資金。
不過，股市本身存在問題也是導致股民今年損失加大的原因，每週基本一家地雷，炒股炒成排雷兵，也是很無奈。
2，考慮留還是走。如果股票被深套，只能是等待解套，預計再熬一熬，一兩年內一輪大的上漲還是會出現，若是已經割肉了，就不要再入市了，畢竟股市眼下風險太高，等到牛市來臨再考慮投資更合適，盲目的入市只會成為韭菜。
當下最好就是安份的迴歸正常生活，先不要考慮在股市實現所謂的財富夢，因為要在A股市場賺錢，最少需要五年以上，十年的功底才能有長期賺錢的能力，而很多股民就算十幾年了交易仍然不穩定，這不是錢多就能駕馭市場的問題。
3，股市本質是融資。Ａ股並不是投資為主的市場，股市從誕生至今都在強調為上市公司融資，股市也是長期的熊長牛短的行情，因為賺錢概率低，踩雷風險高，讓股市不具備較強的賺錢效應。
很多股民也是在一無所知的情況下入市，最後損失嚴重，與其大概率虧錢，還不如當下遠離市場風險，投資一些比較穩定的理財產品獲取收益更好，起碼本金不會出現較大損失。
總之，今年三月份以後很多股票跌幅都超過了40%，股市的風險也在暴雷中不斷的放大，股民的損失幾率越來越高，此時虧損如此之多就不應該再繼續留在股市，考慮專心工作，迴歸生活吧，若是被套牢就等待解套。
金美圓的財經筆記
古人說得好：何以解憂，唯有杜康！其實說的就是喝酒。
但凡您不是年初就進場的，虧錢屬於常態。100萬確實有點多，但也得看您的本錢不是？如果是大資金，千萬以上，那屬於噪音擾動，如果兩三百萬虧一百萬，那確實得覆盤和檢討一下您自己的投資思路了。
今年指數還漲了十幾個百分點，但其實分化很大，創新高的還是茅臺平安招行那些核心資產，大量股票從三四月份高點下來都大幅下跌，甚至腰斬的也比比皆是。
我一個朋友投資了某ST，今年一度大漲特漲，後來一頓操作猛如虎，一路下跌八毛五，然後。。。就沒有然後了，退市整理去了。您說他冤不冤？冤，也不冤。
兩市3600多隻股票，如果沒點投資準備，確實挑花了眼。張三推薦這個，李四推薦那個，電視上王老師推薦一個，理髮師tony老師也推薦一個。對於不懂的人而言，就是個神秘代號，至於為什麼漲，為什麼跌，不知道！如果是這種投資水平的進股市，那有一個算一個，沒有誰能笑得出來。
如果自己有一定的基礎，那麼要反思自己選股標的和操作思路有沒有問題。有人喜歡追漲殺跌，科創板如果沒玩好，一週就能虧死。有人喜歡追消息股，但基本知道的消息都是菸屁股，運氣好先小賺點，運氣不好直接高位接盤。有人喜歡炒垃圾股，但現在監管政策這麼嚴，烏雞變鳳凰的概率不是有，但不一定落到您頭上不是？
所以，要麼踏踏實實研究清楚一兩個好股票，消費醫藥科技，長期持有，自己沒事做做日內波段。或者，乾脆定投一個看好的基金經理管理的基金，每個月投點，長期而言也不會太差。
總之，澆愁不是目的，反思才能成長。
（晴溪）
孫建波
何以解憂？唯有杜康。
這是開個玩笑。喝多少酒也解不了實際問題。
我年輕時炒股經常的虧損，以至於我都有了負罪感。因為當時家庭並不富裕，而我卻一次次的虧光家中的積蓄。我心中的憂愁那真是一江春水向東流。當時都想永遠退出股市，擺地攤修自行車了。
後來我意識到了一點：眼前的虧損並不可怕。可怕的是以後永遠虧損。
如果只是在意眼前的虧損，而不考慮未來會怎麼樣。那這種憂慮的意義就不大了。倒不如馬上退出股市。
虧了100萬最好的解愁藥是重燃對未來的希望。
虧損後可以找朋友或同事傾述下，會減輕一下自身的壓力。但是很難建立起充足的對未來的信心。
或者出去旅遊下再回來。放鬆下身心，這樣憂愁會小一些。但這都不是關鍵。
關鍵的是要想出解決100萬虧損的方法。有沒有扭虧的希望才是關鍵。
我當年每當拿起一本投資大師寫的書，我的心馬上就靜下來。憂愁一掃而光！
當讀到大師的人生經歷和對市場的理解，自已的內心就會閃起一絲光亮。每天的一點心得和體會勝過每天賺一個漲停板。
這些從市場中從書本中領略出的投資經驗的價值是遠超100萬的。只要肯努力學習、認真投資，未來就會有投資成功的希望，當下虧得再多也不會有多大的憂愁。
孟可的思想空間
但凡您不是年初就進場的，虧錢屬於常態。100萬確實有點多，但也得看您的本錢不是？如果是大資金，千萬以上，那屬於噪音擾動，如果兩三百萬虧一百萬，那確實得覆盤和檢討一下您自己的投資思路了。
今年指數還漲了十幾個百分點，但其實分化很大，創新高的還是茅臺平安招行那些核心資產，大量股票從三四月份高點下來都大幅下跌，甚至腰斬的也比比皆是。
我一個朋友投資了某ST，今年一度大漲特漲，後來一頓操作猛如虎，一路下跌八毛五，然後。。。就沒有然後了，退市整理去了。您說他冤不冤？冤，也不冤。
兩市3600多隻股票，如果沒點投資準備，確實挑花了眼。張三推薦這個，李四推薦那個，電視上王老師推薦一個，理髮師tony老師也推薦一個。對於不懂的人而言，就是個神秘代號，至於為什麼漲，為什麼跌，不知道！如果是這種投資水平的進股市，那有一個算一個，沒有誰能笑得出來。
如果自己有一定的基礎，那麼要反思自己選股標的和操作思路有沒有問題。有人喜歡追漲殺跌，科創板如果沒玩好，一週就能虧死。有人喜歡追消息股，但基本知道的消息都是菸屁股，運氣好先小賺點，運氣不好直接高位接盤。有人喜歡炒垃圾股，但現在監管政策這麼嚴，烏雞變鳳凰的概率不是有，但不一定落到您頭上不是？
所以，要麼踏踏實實研究清楚一兩個好股票，消費醫藥科技，長期持有，自己沒事做做日內波段。或者，乾脆定投一個看好的基金經理管理的基金，每個月投點，長期而言也不會太差。
總之，澆愁不是目的，反思才能成長。
電力商訊
俗話說，酒能澆愁愁更愁，100萬虧損，也不知道是自有資金還是借貸。
題主的資金量，應該超過百萬，這個級別的資金量，如果運作得當，一年做到盈利50%，應該不算難，而且如果是2019年這個市場環境，更沒得說，配置點行業ETF或者指數ETF，選一兩隻合適的質優股持有，出現虧損比例很小。
也許題主的交易思路不明確，方法不當不夠穩妥，資金量越大，短線交易會有不少弊端，相對來講的長線投資更適合這類資金量，適當的尋找業績穩健，後期有增長力的股票做為投資標的，而目前，處於年報期間，很容易踩業績雷，所以以少操作和不操作為好，但也就是這時，最容易找到合適大資金投資的標的。
所以建議題主，如果有心繼續在2020年做股票投資的話，先停下操作，慢慢在市場尋找有業績增長潛力的股票，等待大市調整到合適的低位，開始分配好投入資金，一步步建立長線底倉，不要著急搶回虧損，大盤的調整不是一天兩天，正常都要幾個月時間，有這段時間做投資準備，相信還是很容易找到好股票的。
牧牛者
100萬元又在股市當中韭菜被收割了，現在我不管你有多少炒股本金已經虧損100萬，虧錢已經成了事實，只能建議勇敢接受現實，只能怪自己炒股能力不夠強。2019年至今你已經在股市虧了100萬接下來有何以解憂呢？
根據你的提問情況來看，你當前是處於非常迷茫與焦慮狀態，說明在股市虧100萬已經打擊了你對股市的自信心，想要尋找方法來排憂解難了；下面根據我個人對於股市情況以及我個人經驗來為你解答何以解憂的方法：
（1）尋找你上半年在股市虧損100萬的真正原因；因為虧損都是有原因的，現在你晚上睡覺之時把枕頭墊高一些，好好的反思和總結，找出上半年為什麼會虧損的真正原因；這是你當前想要解憂的最重要一步；俗話說失敗不可怕，可怕的是失敗之後不反思，不總結，不成長，這個才是最失敗的。
（2）找到你上半年炒股虧損100萬的原因之後，一定要長記性，好的就堅持，不好的一定要改正；隨後你第二步就是分析你手中的股票，分析當前手中股票具體情況，是什麼原因導致下跌的？下跌是洗盤還是出貨？有沒有存在重大問題？有沒有退市風險？等等綜合多方面進行分析，然後做出你這隻股票的操作決定，是繼續留著還是割肉出局。
（3）假如分析你當前手中個股之後，如果還有上漲空間的話，可以等後期逢高出局觀望等待機會；但假如你做出對於手中股票進行直接割肉出局，認輸出局的話，騰出倉位來現在建議你空倉觀望為好，因為現在的A股調整還沒結束，調整行情還會延續。
（4）做好以上三步之後，你現在就安心等待進場機會，這是你排憂解難的最重要一步棋，如果你現在再度盲目進場炒股的話避免你的虧損再度擴大，在股市不是天天奮戰就可以賺錢的，而是需要抓機會的，機會來了就幹，沒有機會就觀望為好。
這四部就是我個人給予你建議何以解憂的建議，如果你按照我的建議做好了這四步，接下來就幫助你解憂的具體操作了。
從當前的A股情況來看的話，現在的A股還處於尋找下一輪牛市的大底，真正的歷史大底還沒有出現，所以現在我個人建議還是控制風險為主，保存實例為主。一旦等大盤什麼時候出現反轉信號，這個時候你可以用本金分批式購買券商為主線，然後安心持有等待一波牛市行情的到來，相信只要一波牛市行情的到來實現扭虧為盈的局面。
綜合以上分析，這些就是我個人根據你的提問進行分析，其次給予你提出各種建議和解憂方法；只要你在接下來的股市行情當中慢慢的彌補你虧損的這100萬元，相信你對股市的自信心慢慢的就找回來了，這樣你的心情自然就會好起來，各種憂慮得到解決。
老金財經
今年是2019年，你在今年炒股虧了100萬我覺得你不用解憂了，這說明你根本不適合炒股，在全球股市上漲的情況下你竟然還虧了100萬。對於你這種情況我建議你還是自認倒黴罷了，免得越虧越多。
今年炒股虧一百萬解憂的方法就是從此退出股市。
今年炒股虧一百萬最有可能的就是3288的時候你追漲進場了，8月份連續大跌的時候你止損出場了。一波高吸低拋的操作你玩的出神入化，回頭一看虧了100多萬，像你這樣的操作基本上可以斷定是新股民了，這100萬就當做是交了學費了，股市也教會了你什麼叫股市有風險入市需謹慎。當然如果你是幾千萬的資金炒股虧個百十萬也不算啥，不過你有此一問足以證明你沒那麼大的資金。對於資金稍大的投資者來說重要的是穩健獲利，股市還在上漲你就虧了一百萬瞭如果股市下跌你可想你能虧多少。因此我認為你在入市之前並未真正瞭解股市，對股票投資應該也是一知半解，在沒有搞清楚股票是什麼，股票怎麼投資之前我建議你還是先退出股市為好。
搞清楚自己是怎麼虧的，為什麼虧的足以解憂。
對於新股民來說最難受的就是不知道為什麼會虧，糊里糊塗的情況下就虧大發了，而且還不知道虧給了誰。每一個投資者進入股市多多少少都要交學費，關鍵是學費交了你學到了什麼，虧了100萬你難道沒想過我是怎麼虧的嗎？是因為我選股有問題，還是我交易方法出現了錯誤呢？亦或者是我真的不適合炒股呢？100萬的學費已經交了，接下來就是你解惑的時候了，你把自己的交易記錄找出來，一條條的看當初自己為什麼買為什麼賣？出現盈利虧損了自己又是怎麼做的，我這麼做是否正確，如果不正確我該怎麼改正。把這些問題搞清楚了你憂基本就可以解決了，而且今後的你也不會在出現這麼大的虧損了。
投資觀
何以解憂，唯有杜康。
人遇到不順心的事，往往會選擇喝酒，而喝了酒以後的事兒往往是不記得的，第二天可能就在局子裡待著了。
100萬多嗎？
如果你的資產只有100萬，那麼可以說傾家蕩產，可能連死的心都有。但是你的資產是千萬上億，100萬又算得了什麼呢？深圳10平方房子嘛！冰山一角。
從今年的股市表現來看，即使是從3200點接盤，如今接近2900點，跌幅為（3200-2900）/3200=9.38%。因此，不求跑贏大盤，只求與大盤一樣，那麼虧損100萬應當投資股票的資產在100萬/9.38%=1066萬左右，也就沒有什麼可惜的了，一個漲停板連本帶利都回來了。
股票踩雷
如果股票踩雷就鬱悶了，比如今年的康美康得等，投資股票資產120萬都可能會虧100萬。如果還存在槓桿，那麼股市七八十萬都可能虧掉100萬，畢竟連續跌停無法減倉或清倉。
購買股票的時候沒有進行分散投資，持有單隻股票，那隻能說你的投資經驗非常有限，也注重炒作，或者說是投機吧！既然是投機，那麼應當就有相應的心理準備，當花100萬買個教訓。甚至你這100萬都是這麼來的，虧了又有什麼可惜的呢？沒有什麼是應得的——只是心裡過不去罷了。
投資股票正確認識高風險
股票它具有高風險的特性，哪怕購買的是銀行股。如果你選擇購買股票，打算在股票裡賺到多少錢，那麼應當做好在股市裡虧多少錢的準備，不要單方面的認為賺是應得的，而虧卻變成心病——應當平淡的看待任何事物。
你我都不是聖人，即使是聖人也有出錯的時候，出錯時我們應學會原諒，包括原諒自己。將這麼一大筆的資產配置於股市，應當自身還存在大量的資產。如果配置單隻股票，那麼本身就是在投機，造成損失更應當原諒自己。
總而言之，虧損100萬並不可怕，可怕的是你只有100萬，且拿這100萬去股市賭博（投機）。虧損100萬何以解憂？100萬是小錢的話，或者也是從股市中來的，那麼喝點小酒就可以啦！而如果是辛勞所得，那麼應當化悲憤為力量，更加努力的工作，當買個教訓——股市並不是有錢撿。
三人聚眾
從數據來看，在2019年前幾個個月的時間裡，兩市翻倍的個股只有122只，除次新股之外，漲幅最大的個股順灝股份上漲約433%，17只個股漲幅超過200%，869只個股漲幅超過50%，兩市98.5%的個股錄得漲幅，僅有56只股票下跌。
而真正開始下跌的週期已經是從2019年的5月開始，維持到了目前的8月！所以說，如果你能夠在2019年虧損達到100萬，還是蠻厲害的哦！
當然了，這個還是要根據你的資金來看的：
如果你有1000萬，那麼虧損100萬，只是10%，可以理解；
如果你只有200萬，那麼虧損了100萬，就是50%，這是非常不應該的：
但是如果你只有100多萬，還虧損了100萬，那就是說明你踩雷了，或者你槓桿爆倉了；
所以，多少資金虧損100萬，這個決定了你到底需不需要解憂！
我認為在目前的這個週期裡，只要手裡拿住的是超跌的優質股，而不是垃圾股，那麼虧損在30%以下都不需要過於擔心。一旦築底完成，洗盤結束，主力是分分鐘會讓你回本，甚至賺錢的。
但是如果你虧損的比例達到了70%、80%，甚至更高，那麼就要考慮，是不是自己的問題了！因為未來的A股一定會迎來一波大級別的牛市，在這裡虧損過大，其實等同於錯失了未來牛市財富升值的機會。這是非常可悲的！
因為牛市吹泡泡，熊市擠泡泡；泡泡遲早會被吹破，泡沫終究也會擠乾淨，週而復始。但無論市場如何，認準自己確定能賺錢的股票，堅定地持有它就能取得最後的勝利。
一隻股票大漲的時間可能只有10%，而剩下的90%日子裡不是在調整就是在下跌。如果你在那90%的時間裡都持有這隻股票，但卻在最後那10%到來前因為受不了'漫長煎熬'賣出了，那隻能是一種悲哀。
你的問題並不是因為堅持不住而錯過牛市，而是因為你虧損幅度過大，已經沒有足夠的彈藥在牛市裡獲得更大的收益了，這比錯過牛市，低位割肉，更難受。
⭐點贊關注我⭐帶你瞭解更多財經和投資背後的真正邏輯。謝謝您的支持，一家之言，歡迎批評指正。
琅琊榜首張大仙
2019年的行情虧損100萬；應該算是很差的成績了。畢竟2019年到目前為止上證指數還是上漲的，從2019年1月4日起到現在31個周，上證指數漲幅達到11.26%。
但是個股在當下的表現是很差的；據統計有1400多隻股票的價格同年初2440點的時候相當甚至更低。
但2019年31個周股市整體是上證的這毫無疑問；即便是這樣的行情很多散戶都在股市中虧損了。
無獨有偶，前幾天同朋友喝茶；我問他2019年股市表現怎麼樣？他也是說虧損了，年初行情好的的時候，買進去不漲，賣了就蹭蹭的漲。實在是很無奈。
1，查找出虧損的原因，在決定下一步。
造成虧損的原因有什麼？是技術和交易系統的問題？是交易的心理的問題？是倉位使用的問題。問題已經出現了；只有找到原因之後，並解決之才能再次上場。否則就如同開著一輛有故障的車上高速，出現問是概率非常高的事情；如果對於問題視而不見是對自己不負責，更是對別人不負責。
2，股市無常，認輸出場。
這是很難作出決定的事情；畢竟已經虧損了100萬，作為正常人的第一想法肯定是翻本。但我可以很負責的說在股市中虧損最嚴重的一部分人就是在股市中虧損了想要回本的人；這種人心態急，最容易犯錯誤進而造成更大的虧損。
100萬虧損50萬，是虧損了50%。
50萬要盈虧到100萬，需要盈利100%。
如果題主沒有屬於自己的交易的模型和系統；沒嚴格執行交易計劃的能力；甚至沒有在股市盈利過，那麼離開股市，從別的行業中將虧損的100萬掙回來更靠譜。
這是忠告，忠言逆耳。
