為什麼我吃玉米餅子血糖會高?

o你是壞人


答:玉米屬於粗糧,含有豐富營養成分和膳食纖維,屬於主食中的一種,但是玉米麵含有澱粉,澱粉到人體內後可以轉化成葡萄糖,玉米餅是玉米麵做成的,血糖高的人可以少量吃玉米餅,如果過量攝入玉米餅的話,血糖就高。

所以說你吃玉米餅子血糖高。



健康英靈




金太陽話健康


那要看您吃的玉米麵餅子是自己做的還是外面買的。外面賣的一般裡面加豆粉還有加麵粉,也有的加白糖,這樣吃起來口感香甜。對於糖尿病患者,還是自己做玉米麵餅子比較好。


遼瀋天天向上


可以啊,聽醫生說過就是要吃粗糧好啊,也可以平時喝些田思思,是抑制糖吸收的 ------------- 如果我回答對你有幫助,請關注我一下。或有其他問題也可以關注我,給我發私信


檸檬愛民謠


玉米餅子不加糖是比較澀的,只有加糖會餅子口感才好。血糖高吃了加糖的食物肯定會更高


海藍1973


玉米餅子是一種含善食纖維很高的粗糧。某種程度上是可以抑制血糖升高。但是它是含有熱量的食品,高熱量就是高糖。糖尿病人適量吃,對血糖的影響不會很大。吃多了,也就是熱量高了,當然會使血糖升高的。


WangjinZhi


你可能單純的只吃玉米餅了,你要配上蔬菜試試。


葉子28295053


我也是吃玉米麵餅子,血糖升高,氣的不再吃。


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