为什么我吃玉米饼子血糖会高?

o你是坏人


答:玉米属于粗粮,含有丰富营养成分和膳食纤维,属于主食中的一种,但是玉米面含有淀粉,淀粉到人体内后可以转化成葡萄糖,玉米饼是玉米面做成的,血糖高的人可以少量吃玉米饼,如果过量摄入玉米饼的话,血糖就高。

所以说你吃玉米饼子血糖高。



健康英灵




金太阳话健康


那要看您吃的玉米面饼子是自己做的还是外面买的。外面卖的一般里面加豆粉还有加面粉,也有的加白糖,这样吃起来口感香甜。对于糖尿病患者,还是自己做玉米面饼子比较好。


辽沈天天向上


可以啊,听医生说过就是要吃粗粮好啊,也可以平时喝些田思思,是抑制糖吸收的 ------------- 如果我回答对你有帮助,请关注我一下。或有其他问题也可以关注我,给我发私信


柠檬爱民谣


玉米饼子不加糖是比较涩的,只有加糖会饼子口感才好。血糖高吃了加糖的食物肯定会更高


海蓝1973


玉米饼子是一种含善食纤维很高的粗粮。某种程度上是可以抑制血糖升高。但是它是含有热量的食品,高热量就是高糖。糖尿病人适量吃,对血糖的影响不会很大。吃多了,也就是热量高了,当然会使血糖升高的。


WangjinZhi


你可能单纯的只吃玉米饼了,你要配上蔬菜试试。


叶子28295053


我也是吃玉米面饼子,血糖升高,气的不再吃。


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