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餐後兩小時血糖是糖尿病監測中一項很重要的指標。這項指標在正常人餐後兩小時一般不超過7.8mmol/L。
飯後2小時血糖11高嗎？
餐後2小時血糖水平7.8mmol/L屬於理想狀態，如果患者預期壽命比較短、病情非常危重，且心腦血管疾病比較重，或者心臟心梗、冠心病、腦血管意外、大面積腦梗死、心梗支架植入等情況，血糖控制標準要適當放寬。
餐後2小時血糖超過11.1mmol/L，可以診斷為糖尿病。如果還未診斷糖尿病，餐後2小時血糖達到11，一定要到醫院及時確診，很可能已經患有糖尿病了。
而如果已經確診糖尿病，但是餐後血糖達到11，那麼說明血糖控制並不理想，需要及時查明原因，調整治療計劃。
餐後血糖高怎麼辦？
餐後血糖高，很可能是由於進食了高脂肪、高熱量的食物，吃飽飯後不鍛鍊，或者餐後血糖用藥不合理，用藥不規範，造成血糖增高。
1. 首先要改變原來的生活方式
控制飲食，儘量做到少吃多餐，不要暴飲暴食，控制碳水化合物的量，可以適當增加一些蛋白質，以植物蛋白，避免高糖，高脂肪，高能量的飲食。
糖尿病人儘量以吃乾飯為主，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量的食物，含澱粉多的食物比如地瓜、土豆、粉條等也應該少吃。
糖尿病的患者應該多吃富含膳食纖維的食物，比如黃瓜、芹菜、野菜、青菜等。可以吃一些粗糧、雜糧、全麥麵包或者燕麥麵包，增加蛋白。
2. 飯後運動
飯後運動半小時到一小時的中等強度的運動，從而消耗多餘的糖分和熱量，可以降低餐後血糖；
3. 可以選擇一些降餐後血糖的藥物
選擇降糖藥物，適合胰島功能輕度受損的患者，比如說阿卡波糖-α糖苷酶抑制劑，DPP-4抑制劑-沙格列汀、阿格列汀或者是維格列汀，也可以根據血糖的情況選擇胰島素治療。
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控糖人
要回答這個問題，首先要了解我國現行的血糖分層管理的標準：
正常血糖：空腹血糖3.9-6.1mmol/L;餐後2小時血糖4.4-7.8mmol/L
糖尿病前期：空腹血糖6.1-7.0mmol/L或餐後2小時血糖7.8-11.1mmol/L
糖尿病：空血糖大於7.0mmol/L或餐後2小時血糖大行11.1mmol/L或即進血糖大於11.1mmol/L
也就是說從吃第一口飯開始算起，2小時測得的血糖只要大於7.8mmol/L即屬於不正常血糖，血糖越高表明血糖異常的程度越嚴重，大於11.1mmol/L即可診斷為糖尿病。
不過需要注意的幾個問題是：
糖尿病的診斷以靜脈血測量的血糖為準，家用血糖儀測量血糖異常時應及時到醫院進一步檢查以明確診斷。
糖尿病前期及糖尿病的診斷是以空腹血糖或餐後2小時血糖任何一個血糖異常而診斷的，也就是說兩者並非並列關係，而是或者的關係
空腹血糖代表的是基礎血糖水平，反映的是胰島細胞分泌胰島素的基礎功能，而餐後2小時血糖代表的是餐後即時血糖水平，反映的是胰島細胞受到高血糖刺激後的反應能力，在糖尿病的早期往往表現為胰島細胞反應能力的下降，所以很多時候餐後2小時血糖異常的發生早於空腹血糖異常的發生時間，因此只檢測空腹血糖有可能延誤糖尿病前期及糖尿病的診斷，應當引起大家的特別重視。
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天天聽健康
首先，從吃第一口飯開始計時，滿2個小時所測得的血糖值才算的上是餐後2小時血糖，假設題中所給數值正是依此測定的，那麼我們再繼續往下說；
一般來說，餐後2小時血糖的正常標準應該＜7.8mmol/L，而您所提供的數據遠遠超出了該範圍，自然算的上是高血糖了，但這並不意味著您患上了糖尿病，因為按照糖尿病的相關診斷標準，您的血糖值正處於糖耐量減低的狀態下（7.8mmol/L≤餐後2小時血糖＜11.1mmol/L），也就是所謂的糖尿病前期；而該階段是可以通過生活幹預控制的，部分患者甚至可以通過一定階段的干預後徹底恢復到正常狀態。
另外，值得一說的是，血糖的測定其實是比較複雜的，其測定的結果很容易受到外界條件的影響而產生較大的誤差，比如測量者是否處於發熱、腹瀉、外傷等應激狀態，測量前一天的晚餐是否攝入了難以消化的食物，是否空腹8小時以上等等，而且，即使您排除了上述因素，但家用血糖儀本身還存在著一定的誤差，如果您只是平時用它來監測血糖波動尚可，但想要依此診斷糖尿病或瞭解自身病情現狀就有些力有未逮了；
所以，如果您想進一步瞭解自身的患病情況，最好還是去醫院進行OGTT試驗，並測定一下糖化血紅蛋白，尤其是出現了像題目中所給的這種剛好處於糖尿病診斷標準附近的臨界數值時。
綜合內科張醫生
餐後2小時血糖11已經比較高了，如果你之前沒有被確診過糖尿病，按照我國的糖尿病診斷標準，普通成人餐後兩小時血糖小於7.8mmol/L才是正常的，如果餐後2小時血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L之間，就屬於糖耐量受損，可以稱作是糖尿病前期了，如果餐後2小時血糖≥11.1mmol/L就可以診斷為糖尿病了，當然一次測量偏高也可能有偶然性，不一定反應真實的餐後血糖情況，可以再去醫院做個糖耐量實驗，看看是否已經達到了糖尿病診斷標準。
如果你之前已經是糖尿病患者，餐後2小時血糖11mmol/L，說明血糖控制的並不理想。按照《中國2型糖尿病防治指南（2017版）》的推薦，糖尿病患者餐後2小時血糖的控制目標應該小於10mmol/L。如果是預期壽命中等，低血糖風險較高的人群應該將血糖控制在8.3mmol/L以內，而比較年輕、健康、合併其他慢性病較少的應該將血糖控制7.2mmol/L以內。不管以什麼標準，餐後2小時血糖11mmol/L都是不達標的，需要調整用藥+飲食和生活方式干預，使血糖僅靠達標，否則血糖持續控制不好，對心臟、大腦、腎臟、眼睛等器官都會有損害，很容易引發各種糖尿病併發症的出現。
營養科普趙之德
餐後2小時血糖是反應我們機體胰島素分泌及儲備能力的指標，人體在進餐後由於血糖升高對胰島β細胞的刺激，機體會分泌胰島素來降低血糖，正常情況下餐後2小時的血糖應不超過7.8mmol/L，題主所說餐後11mmol/L的血糖明顯高於正常，需要注意，建議在醫院監測空腹及餐後2小時靜脈血糖，必要時完善OGTT（糖耐量）檢查以排出糖尿病。 
人體的血糖水平是反應我們健康的指標之一，一般情況下糖尿病的診斷需要查靜脈血糖，而指尖血糖主要用於日常血糖監測。糖尿病的診斷標準為滿足以下任意一條：①有典型的三多一少症狀，加上隨機血糖≥11.1mmol/L或空腹血糖≥7.0mmol./L或OGTT試驗後2小時血糖≥11.1mmol/L；②對無典型三多一少症狀的人群，需非同日兩次測得上述血糖指標均高方能診斷。
正常情況下我們空腹血糖應＜6.1mmol/L，餐後2小時應＜7.8mmok/L，對於血糖超過正常但又未達到糖尿病診斷標準的人群，我們統一稱為糖尿病前期，應注意監測血糖變化，積極改善生活方式，合理飲食、適當運動。
對於已經診斷糖尿病的人群，除了改善生活方式以外，還需要積極使用降糖藥物（口服或胰島素），以控制血糖達標，長期未控制的高血糖會增加機體糖尿病併發症（如神經、血管等）的出現，我們要重視糖尿病的防治，正規診治是關鍵。 全科掃地僧
健康先知道：對於成年人來講，血糖的正常範圍空腹全血血糖為3.9～6.1mmol/L，餐後2小時：血糖≤7.8mmol/L，故飯後2小時血糖11血糖是處於高值狀態。
血糖是指血液中的糖份，多為葡萄糖。人體通過攝入食物經消化吸收轉化為糖進入血液運送至全身來維持各細胞、組織、器官、系統的生理功能，血糖是指血液中的糖份，多為葡萄糖。
餐後2小時血糖即進食2小時後檢測的血糖值，臨床上餐後血糖可以在一定程度上反映胰島素分泌的情況和機體對胰島素的敏感程度，對於成年人來講，血糖的正常範圍空腹全血血糖為3.9～6.1mmol/L，餐後2小時：血糖≤7.8mmol/L，故飯後2小時血糖11血糖是處於高值狀態，應臨床就診確診是否屬於糖尿病。
糖尿病患者注意事項：
按時服藥，監測血糖
飲食應控制每日攝入總能量，避免高糖、高脂、高升糖指數食物的攝入，增加飽腹感強、維生素、膳食纖維豐富食物的攝入
用餐30分鐘後散步以平穩血糖
注意預防低血糖，尤其是夜間低血糖
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薇健康
血糖對於糖尿病來說是一種主要的觀察數據，通過血糖數值可以判斷是否是糖尿病。而對於糖尿病人來說，控制好血糖是非常重要的。而大多數糖尿病患者的餐前血糖比較正常，但是餐後血糖卻出現了嚴重問題。餐後血糖多少為正常，如果是餐後血糖11，這如何來判斷？
血糖監測分為餐前血糖、餐後兩小時血糖和隨機血糖。並且根據所獲得的血糖值來判斷是否正常。餐前血糖一般是早上空腹血糖，空腹血糖的正常值為3.9~6.1，單純的通過餐前空腹血糖來判斷是否是糖尿病會出現很多漏診，原因在於很多人的餐前血糖較為正常。
餐後兩小時血糖是指從進餐第一口開始計算時間，到兩小時後測得血糖值。餐後兩小時血糖值在7.8以下為正常值，而餐後血糖到了11基本上就可以說是屬於糖尿病的範圍之內。但是需要您連續三天在不同的時間段測得血糖值才能判斷是否糖尿病，因為餐後血糖受飲食因素影響較大，單純一次的血糖值不能直接判斷為糖尿病。
對於糖尿病人來說，在服藥的基礎上飲食更要注意。很多糖尿病人的餐前血糖正常，而餐後血糖卻較高，很大的一部分原因在於飲食問題。糖尿病人應該多攝入一些富含膳食纖維的食物，比如葉菜類蔬菜。而主食上儘量避免精白米麵做成的饅頭和米飯，最好是選擇雜糧米飯或雜糧饅頭，避免餐後血糖快速上升而引起身體出現不適症狀。
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王桂真營養師
飯後2小時的血糖11屬於比較高了，正常人餐後兩小時的血糖不會超過7.8，任何時候的血糖超過11.1就可以懷疑是糖尿病了。最好去醫院做個口服葡萄糖耐量試驗，進一步確認是否有糖尿病。如果已經確診患有糖尿病，那麼就要考慮是否是飲食、用藥方案不合理。
當我們的血糖高於正常值的時候，身體還是會有一些反應的。比如很容易產生飢餓感，食慾亢進，老有吃不飽的感覺，甚至每天五六頓飯還吃不飽。除了主食外，副食也比正常人明顯增多。平時特別容易口渴，想喝水，越喝越渴，隨著飲水量增加，尿量也明顯增加，排尿次數也明顯增多。雖然每天大量進食、飲水，但身體卻日漸消瘦，常常感到疲乏無力。這些就是糖尿病典型的三多一少的徵兆，如果血糖異常，還具備典型徵兆，那麼就要高度懷疑糖尿病了。
如果身體長期處於高血糖下，還會有視力下降、皮膚瘙癢、肢體感覺失靈、傷口久不癒合、潰膿感染等症狀。所以高血糖並不是所謂的不痛不癢，大家留心觀察自身的異樣，還是能發現的。
再者，一旦發現血糖異常，應儘早採取治療，積極通過飲食、藥物等控制。有些糖前期人群，血糖已經出現了異樣卻不重視，最後漸漸發展成了糖尿病，後悔莫及。
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糖人健康網
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糖尿病患者逐年呈升高趨勢，越來越多患者開始擔心自己血糖控制不好，今天小眼睛醫生為你講解一下，餐後血糖到底應該控制到什麼情況下，才是達標的。
為什麼要測量餐後2小時血糖。
餐後兩小時血糖指的是從吃第一口飯開始，到2小時之後所測量的血糖值。
一般來說，在正常人進餐之後，因為食物刺激胰島β細胞，讓它分泌的足夠量的胰島素以控制血糖，等到餐後兩小時的血糖，血糖值是最接近於空腹血糖的水平。一般來說，血糖值會小於7.8mmol/L。
所以，餐後2小時的血糖是最反應胰島β細胞的儲備和分泌功能，周圍組織對於胰島素敏感。
餐後2小時血糖如果有問題，只能反應人體的問題。
餐後2小時血糖的正常值應該是多少呢。一般來說，餐後一小時的血糖正常值在7.8-9.0mmol/L，餐後2小時的血糖正常值在3.9-7.8mmol/L。
餐後2小時血糖大於11.1mmol/L以上的時候，是最容易出現糖尿病併發症，比如眼，腎，神經等等慢性併發症。
餐後2小時血糖在7.8-11.1mmol/L，對於老年糖尿病患者或者併發症尚可的患者，你可以考慮。
但是，如果你併發症比較多，而且心功能太弱的時候，我認為你最好還是把血糖控制到7.8mmol/L。
我是小眼睛醫生
覺得我的有道理，可以關注我
覺得我的回答欠佳，可以回覆告訴我
小眼睛醫生愛運動
你好，作為內分泌科醫生很高興回答你的問題。飯後2小時血糖11mmol/L，應該是比較高了，正常人應該不超過7.8mmol/L，是否有糖尿病還需進一步評估。我們知道診斷糖尿病有個經典的實驗，叫糖耐量實驗，目前還是作為診斷糖尿病的金標準，也就是說如果懷疑糖尿病必須做這個實驗來明確。具體方法就是實驗前三天，每天進食碳水化合物不少於150g，並且有正常的體力活動。實驗開始前禁食10～16小時，但可以飲水。空腹抽血2ml後，將75g葡萄糖（兒童按1.75g/kg體重，總量不超過75g）, 溶於300ml水中5分鐘內一次服完。服糖水後30min,60min,120min,及180min分別取2ml血，測血清葡萄糖濃度，同時可測胰島素。注意事項：整個過程需禁食,禁止吸菸，避免劇烈運動。葡萄糖粉應完全溶解，全部服下，如遇嘔吐，量不足均應改期實驗。這個實驗可以看到血糖的波動和胰島素的釋放情況。但是對於血糖已明顯升高，超過了正常範圍，用這個實驗來診斷糖尿病就意義不大了。總之，如果你餐後血糖確實增高，還沒達到糖尿病的診斷標準，可以考慮進行此項檢查。
