老劉126345902
對於女性多少歲絕經最好的問題，因人而異，沒有一個固定的答案，我國女性絕經的平均年齡在49.5歲，通常在40~65歲之間都屬於正常的，如果在40歲之前就出現絕經，則屬於卵巢早衰的問題，可以根據自身情況，尋求醫療上的相關幫助。
但如果女性到了40來歲，開始出現月經不調，潮熱，盜汗，以及其他一些身體不適的更年期症狀時，這都是人體隨著年齡的增長，女性從成年期進入老年期的一個必經階段，不必過分擔心，做好更年期到最後絕經期的身體保健和心理建設，順利度過更年期，才是最重要的事情。
並不是所有的更年期女性都會出現更年期的典型症狀，我們的人體是一個很精密的系統，大約有三分之一的女性會通過自身的神經、內分泌調節，使人體在卵巢功能逐漸喪失的過程中達到新的平衡，在幾乎沒有症狀的情況下度過更年期進入絕經期；由於卵巢功能的衰落，女性體內的雌性激素減少，有三分之二左右的女性，會出現一些列的更年期症狀，但要明確的一點是，絕大多數女性都是能夠順利度過更年期的，而放平心態，正確的認識更年期這個人生必經階段，同時做好更年期的保健預防，也是很重要的方面。
更年期女性卵巢功能逐漸衰退，雌性激素分泌大大減少，由於體內雌激素的失衡，往往會導致這樣那樣的一些這樣那樣的症狀，比如潮熱、盜汗、皮膚感覺異常等血管舒縮症狀，比如生殖泌尿系統乾燥、更容易出現相關炎症的問題；比如失眠問題，比如情緒上更容易出現波動，甚至造成抑鬱症焦慮症發生的問題，這些問題都是值得關注的更年期健康問題，可以根據不同情況，積極的識別、調理和改善相關問題。
在女性更年期，還需要注意的一點是：在更年期向絕經期過度的這個時期，也是女性出現一些代謝相關性慢病的高危時期，因此，不管是更年期女性，還是進入絕經期的女性，都要注意身體出現骨質疏鬆和心血管相關慢病的風險，體內雌性激素的減少，會促進骨骼中鈣質的流失，因此，更年期女性會有較大的風險出現骨質疏鬆問題，骨質疏鬆會導致骨骼、關節疼痛，易骨折等問題，應該在更年期多多的進行篩查和控制；除此之外，女性更年期也是出現高血壓、高血脂、糖尿病、高尿酸等代謝相關慢病的高發時期，一是年齡衰老的因素影響，二是身體的雌激素水平的不足，也會導致出現相關代謝紊亂的發生，因此，在女性更年期，也要注意心血管疾病的風險控制，定期的進行相關指標的檢查，儘早的控制好相關慢病，減緩動脈粥樣硬化進程，減少心腦血管疾病的發病風險。
女性順利度過更年期，進入絕經期，首先心理上的正確認知很重要，首先是要正確的認識更年期這樣一個人生必經階段，雖然可能會出現這樣那樣的不適或健康問題，但如果能夠積極樂觀的去面對這些問題，順利度過更年期也並不是什麼難事，如果因為這樣那樣的不適或者相關的疾病困擾，而整天憂慮，鬱悶，甚至導致一些長期不良情緒影響導致的精神性疾病問題出現，就得不償失了，能夠保持平和的心態，不懼怕、不憂慮，也不忽視，充分重視更年期可能出現的相關健康問題，積極的進行調理控制，才是對待更年期的正確態度。
除此之外，女性在更年期和絕經期，還應該更多的注意健康生活方式的調理，就拿骨質疏鬆來問題來說，出現骨質疏鬆，不單單與雌性激素的減少密切相關，日常生活中吸菸酗酒、不運動、過量喝咖啡、日曬不足，鈣攝入量過少等各種生活因素影響，也都是導致骨質疏鬆的影響因素，如果能夠在生活上注意補鈣和維生素D，多曬太陽，戒菸酒，加強運動，對於更年期預防骨質疏鬆的發生和發展，同樣是非常重要的方面，這只是一個方面的舉例，實際上，在女性更年期，注意平衡健康飲食，加強運動，控制體重，戒菸酒，充足睡眠等各個方面的健康生活方式保持，對於心血管、骨骼、身體各個方面的健康獲益是巨大的，也是不可替代的，值得一直堅持。
女性更年期，除了身體和生活調理以外，對於相關已經確認的疾病問題，也要在生活調理的基礎上，積極的根據情況，通過合理的用藥來控制病情，千萬不要因為沒感覺就不管它，很多慢病在初期都是沒有什麼不適感覺的，但如果不管，不但會逐漸發展，還會逐漸影響心腦血管、腎臟等多個臟器的健康，造成巨大的健康風險，早發現，早干預，早治療，是做好更年期相關疾病保健的重要方面，根據不同的情況，具體的用藥方案，還請遵醫囑確定。
總而言之，如果是40歲以上的女性朋友，絕經出現的年齡早點晚點，並不必太過糾結，而字身體身體逐漸進入衰老的這個階段，更應該注意自己的健康問題，在保持健康生活，調節好心理的前提下，積極的進行相關疾病的預防和控制，順利度過更年期，繼續保持進入絕經期後的健康狀態，才是更重要的事情。
李藥師談健康
女性平均絕經年齡在50歲左右。
一般說絕經的最佳年齡在50-55歲之間。
絕經太早，人體太早進入衰老的狀態。絕經後，卵巢不再分泌雌激素，而雌激素對全身的所有器官都有作用，缺乏雌激素，骨質會疏鬆，血管容易發生粥樣硬化，皮膚會鬆弛，陰道粘膜會萎縮，睡眠會發生障礙等等。
所有絕經後的女性也建議做雌激素替代治療，而那些早於50歲絕經尤其是早於40歲絕經的女性更應該做雌激素替代治療，對保持健康更為有利。
由於卵巢的儲備特點，極少人晚於55歲絕經，55歲以後還有陰道流血，更要考慮異常子宮出血，要檢查子宮、宮頸、子宮內膜等。
什麼時候絕經，無論好壞，都由不得自己和醫生控制。
我們能做的是不吸菸，不喝酒，減少傷害卵巢的行為。
到了圍絕經期，月經開始出現紊亂，就應該定期去醫院進行檢查，尤其是當月經期長，出血增多時，更應該及時就診。
婦產科醫生王玉玲
女性閉經的年齡並不是隨著個人意志為轉移的。有的女性55歲了月經還很正常，有的女性40多歲就沒有月經了。一般來說，女性平均閉經的年齡在50～55歲左右。太早或者太晚都不好。
如果說太早就閉經了，四十幾歲甚至三十幾歲，卵巢功能就已經出現衰竭，年齡越小，對身體的影響可能就會越大，我們一般把過早出現閉經的女性稱之為卵巢早衰。
卵巢早衰意味著在不該衰竭的時候，卵巢已經沒辦法維持正常的工作，這就意味著不再正常排卵，不能順利懷孕，月經不來了，體內雌激素水平大幅度下降，出現潮熱，盜汗，煩躁，失眠，性慾低下，性生活幹澀的更年期症狀。而且也更容易出現心腦血管疾病和骨質疏鬆。
對於有生育要求的女性來說，卵巢早衰無異於晴天霹靂。卵巢早衰的女性，如果發現比較早，可以通過治療，激素補充，做人工週期，進行人工促排卵，試管嬰兒等方法來幫助懷孕生育。但是如果卵巢衰退得厲害，試管嬰兒的難度也會增加。
對於閉經年齡出現偏早，沒有生育要求，但是出現更年期綜合徵的女性，我們可以採取激素替代療法，人工補充雌孕激素，幫助緩解身體不適，預防骨質疏鬆。
婦產科女司機颯姐
一般女性絕經是不以人的意志為轉移的，是根據本人的身體健康和生活環境加上體質來決定絕經的遲早，身體健康體質好的再加環境和生活條件富裕的女人更年期就會晚一點月經可延長到55歲，也有身體特別好的會延長到58一60歲之間，l如果身體不好，或生活條件差就缺乏營養，再加之環境不好經常做體力勞動的，還有體質差的如干瘦的女人生完孩子後就是平胸，根本就看不到乳房的女人所謂的飛機場等，不但是性冷淡而且還會提前衰老，這種女性就是45一48之間絕經。而生完孩子後直到50多歲的女人她的奶頭還象當年生孩子時那麼大，她的體內各種激素還是正常的而且她也不會出現性冷淡這種女人她比一般女性會推遲5一8年的更年期大概就是55歲至60歲左右絕經，我的回答僅供你參考。
男兒當自強翠竹傲寒霜
一般來說，女性的絕經年齡在50歲左右，但只要絕經年齡不是很提前，就不要過多去幹涉它，這是人體的正常生理過程。
沒有必要刻意去追求幾歲絕經，個人體質人體素質不同，多少都會有所差異，只要在絕經期間能平穩的過渡就行了。
絕經是女人從性成熟逐漸向老年過渡的時期，多數女性通常會伴有如月經紊亂、陣發性潮熱、出汗、情緒不穩定、神經過敏等。
這是女性絕經前後，由於激素水平波動導致的一系列精神及軀體表現。
所以平常我們只要做好：
飲食營養。可以多吃點蛋白質、瘦肉，多喝點牛奶，另外要多吃綠葉性的蔬菜及水果，以補充維生素以及葉酸等營養物質。
然後保持良好心態。避免肝鬱氣滯的情況，情志因素對女性是很重要的，很多月經方面的問題都與情志有關。所以情志出現問題，很大程度上也會影響絕經。
水一六健康
55歲
喜羊羊的憂傷
每個女人閉經不是本人決定的，跟孃胎裡攜帶的卵子有關，如果卵子耗竭完畢，卵巢就會衰竭就形成閉經，正常情況下45-55歲之間閉經的最多，40歲之前閉經我們稱卵巢早衰！遇見這種情況可以進行替代治療！
胡鳳民婦科醫生
四十九到五十二。
清平150352152
人體生理年齡環境、情緒的規律，不必人為的去左右。自然而然的絕經。如果保養好，會延遲絕經
用戶508000611702
女性生理特長，跟劇她的身體生活條件各方面有特點！如果身體差也45左右閉經，也有鬧累過度也有早閉經！這些早閉經就顯示己經個器官衰老特證！如果吵心少條件好必定體力也好生理跟隨女性生理活力繁榮，閉經也就推遲到55歲回60閉經！
