老刘126345902
对于女性多少岁绝经最好的问题，因人而异，没有一个固定的答案，我国女性绝经的平均年龄在49.5岁，通常在40~65岁之间都属于正常的，如果在40岁之前就出现绝经，则属于卵巢早衰的问题，可以根据自身情况，寻求医疗上的相关帮助。
但如果女性到了40来岁，开始出现月经不调，潮热，盗汗，以及其他一些身体不适的更年期症状时，这都是人体随着年龄的增长，女性从成年期进入老年期的一个必经阶段，不必过分担心，做好更年期到最后绝经期的身体保健和心理建设，顺利度过更年期，才是最重要的事情。
并不是所有的更年期女性都会出现更年期的典型症状，我们的人体是一个很精密的系统，大约有三分之一的女性会通过自身的神经、内分泌调节，使人体在卵巢功能逐渐丧失的过程中达到新的平衡，在几乎没有症状的情况下度过更年期进入绝经期；由于卵巢功能的衰落，女性体内的雌性激素减少，有三分之二左右的女性，会出现一些列的更年期症状，但要明确的一点是，绝大多数女性都是能够顺利度过更年期的，而放平心态，正确的认识更年期这个人生必经阶段，同时做好更年期的保健预防，也是很重要的方面。
更年期女性卵巢功能逐渐衰退，雌性激素分泌大大减少，由于体内雌激素的失衡，往往会导致这样那样的一些这样那样的症状，比如潮热、盗汗、皮肤感觉异常等血管舒缩症状，比如生殖泌尿系统干燥、更容易出现相关炎症的问题；比如失眠问题，比如情绪上更容易出现波动，甚至造成抑郁症焦虑症发生的问题，这些问题都是值得关注的更年期健康问题，可以根据不同情况，积极的识别、调理和改善相关问题。
在女性更年期，还需要注意的一点是：在更年期向绝经期过度的这个时期，也是女性出现一些代谢相关性慢病的高危时期，因此，不管是更年期女性，还是进入绝经期的女性，都要注意身体出现骨质疏松和心血管相关慢病的风险，体内雌性激素的减少，会促进骨骼中钙质的流失，因此，更年期女性会有较大的风险出现骨质疏松问题，骨质疏松会导致骨骼、关节疼痛，易骨折等问题，应该在更年期多多的进行筛查和控制；除此之外，女性更年期也是出现高血压、高血脂、糖尿病、高尿酸等代谢相关慢病的高发时期，一是年龄衰老的因素影响，二是身体的雌激素水平的不足，也会导致出现相关代谢紊乱的发生，因此，在女性更年期，也要注意心血管疾病的风险控制，定期的进行相关指标的检查，尽早的控制好相关慢病，减缓动脉粥样硬化进程，减少心脑血管疾病的发病风险。
女性顺利度过更年期，进入绝经期，首先心理上的正确认知很重要，首先是要正确的认识更年期这样一个人生必经阶段，虽然可能会出现这样那样的不适或健康问题，但如果能够积极乐观的去面对这些问题，顺利度过更年期也并不是什么难事，如果因为这样那样的不适或者相关的疾病困扰，而整天忧虑，郁闷，甚至导致一些长期不良情绪影响导致的精神性疾病问题出现，就得不偿失了，能够保持平和的心态，不惧怕、不忧虑，也不忽视，充分重视更年期可能出现的相关健康问题，积极的进行调理控制，才是对待更年期的正确态度。
除此之外，女性在更年期和绝经期，还应该更多的注意健康生活方式的调理，就拿骨质疏松来问题来说，出现骨质疏松，不单单与雌性激素的减少密切相关，日常生活中吸烟酗酒、不运动、过量喝咖啡、日晒不足，钙摄入量过少等各种生活因素影响，也都是导致骨质疏松的影响因素，如果能够在生活上注意补钙和维生素D，多晒太阳，戒烟酒，加强运动，对于更年期预防骨质疏松的发生和发展，同样是非常重要的方面，这只是一个方面的举例，实际上，在女性更年期，注意平衡健康饮食，加强运动，控制体重，戒烟酒，充足睡眠等各个方面的健康生活方式保持，对于心血管、骨骼、身体各个方面的健康获益是巨大的，也是不可替代的，值得一直坚持。
女性更年期，除了身体和生活调理以外，对于相关已经确认的疾病问题，也要在生活调理的基础上，积极的根据情况，通过合理的用药来控制病情，千万不要因为没感觉就不管它，很多慢病在初期都是没有什么不适感觉的，但如果不管，不但会逐渐发展，还会逐渐影响心脑血管、肾脏等多个脏器的健康，造成巨大的健康风险，早发现，早干预，早治疗，是做好更年期相关疾病保健的重要方面，根据不同的情况，具体的用药方案，还请遵医嘱确定。
总而言之，如果是40岁以上的女性朋友，绝经出现的年龄早点晚点，并不必太过纠结，而字身体身体逐渐进入衰老的这个阶段，更应该注意自己的健康问题，在保持健康生活，调节好心理的前提下，积极的进行相关疾病的预防和控制，顺利度过更年期，继续保持进入绝经期后的健康状态，才是更重要的事情。
李药师谈健康
女性平均绝经年龄在50岁左右。
一般说绝经的最佳年龄在50-55岁之间。
绝经太早，人体太早进入衰老的状态。绝经后，卵巢不再分泌雌激素，而雌激素对全身的所有器官都有作用，缺乏雌激素，骨质会疏松，血管容易发生粥样硬化，皮肤会松弛，阴道粘膜会萎缩，睡眠会发生障碍等等。
所有绝经后的女性也建议做雌激素替代治疗，而那些早于50岁绝经尤其是早于40岁绝经的女性更应该做雌激素替代治疗，对保持健康更为有利。
由于卵巢的储备特点，极少人晚于55岁绝经，55岁以后还有阴道流血，更要考虑异常子宫出血，要检查子宫、宫颈、子宫内膜等。
什么时候绝经，无论好坏，都由不得自己和医生控制。
我们能做的是不吸烟，不喝酒，减少伤害卵巢的行为。
到了围绝经期，月经开始出现紊乱，就应该定期去医院进行检查，尤其是当月经期长，出血增多时，更应该及时就诊。
妇产科医生王玉玲
女性闭经的年龄并不是随着个人意志为转移的。有的女性55岁了月经还很正常，有的女性40多岁就没有月经了。一般来说，女性平均闭经的年龄在50～55岁左右。太早或者太晚都不好。
如果说太早就闭经了，四十几岁甚至三十几岁，卵巢功能就已经出现衰竭，年龄越小，对身体的影响可能就会越大，我们一般把过早出现闭经的女性称之为卵巢早衰。
卵巢早衰意味着在不该衰竭的时候，卵巢已经没办法维持正常的工作，这就意味着不再正常排卵，不能顺利怀孕，月经不来了，体内雌激素水平大幅度下降，出现潮热，盗汗，烦躁，失眠，性欲低下，性生活干涩的更年期症状。而且也更容易出现心脑血管疾病和骨质疏松。
对于有生育要求的女性来说，卵巢早衰无异于晴天霹雳。卵巢早衰的女性，如果发现比较早，可以通过治疗，激素补充，做人工周期，进行人工促排卵，试管婴儿等方法来帮助怀孕生育。但是如果卵巢衰退得厉害，试管婴儿的难度也会增加。
对于闭经年龄出现偏早，没有生育要求，但是出现更年期综合征的女性，我们可以采取激素替代疗法，人工补充雌孕激素，帮助缓解身体不适，预防骨质疏松。
妇产科女司机飒姐
一般女性绝经是不以人的意志为转移的，是根据本人的身体健康和生活环境加上体质来决定绝经的迟早，身体健康体质好的再加环境和生活条件富裕的女人更年期就会晚一点月经可延长到55岁，也有身体特别好的会延长到58一60岁之间，l如果身体不好，或生活条件差就缺乏营养，再加之环境不好经常做体力劳动的，还有体质差的如干瘦的女人生完孩子后就是平胸，根本就看不到乳房的女人所谓的飞机场等，不但是性冷淡而且还会提前衰老，这种女性就是45一48之间绝经。而生完孩子后直到50多岁的女人她的奶头还象当年生孩子时那么大，她的体内各种激素还是正常的而且她也不会出现性冷淡这种女人她比一般女性会推迟5一8年的更年期大概就是55岁至60岁左右绝经，我的回答仅供你参考。
男儿当自强翠竹傲寒霜
一般来说，女性的绝经年龄在50岁左右，但只要绝经年龄不是很提前，就不要过多去干涉它，这是人体的正常生理过程。
没有必要刻意去追求几岁绝经，个人体质人体素质不同，多少都会有所差异，只要在绝经期间能平稳的过渡就行了。
绝经是女人从性成熟逐渐向老年过渡的时期，多数女性通常会伴有如月经紊乱、阵发性潮热、出汗、情绪不稳定、神经过敏等。
这是女性绝经前后，由于激素水平波动导致的一系列精神及躯体表现。
所以平常我们只要做好：
饮食营养。可以多吃点蛋白质、瘦肉，多喝点牛奶，另外要多吃绿叶性的蔬菜及水果，以补充维生素以及叶酸等营养物质。
然后保持良好心态。避免肝郁气滞的情况，情志因素对女性是很重要的，很多月经方面的问题都与情志有关。所以情志出现问题，很大程度上也会影响绝经。
水一六健康
55岁
喜羊羊的忧伤
每个女人闭经不是本人决定的，跟娘胎里携带的卵子有关，如果卵子耗竭完毕，卵巢就会衰竭就形成闭经，正常情况下45-55岁之间闭经的最多，40岁之前闭经我们称卵巢早衰！遇见这种情况可以进行替代治疗！
胡凤民妇科医生
四十九到五十二。
清平150352152
人体生理年龄环境、情绪的规律，不必人为的去左右。自然而然的绝经。如果保养好，会延迟绝经
用户508000611702
女性生理特长，跟剧她的身体生活条件各方面有特点！如果身体差也45左右闭经，也有闹累过度也有早闭经！这些早闭经就显示己经个器官衰老特证！如果吵心少条件好必定体力也好生理跟随女性生理活力繁荣，闭经也就推迟到55岁回60闭经！
