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經常站著，會容易得靜脈曲張；如果家有靜脈曲張的親屬，那麼這個幾率就更大。
靜脈有一對對的小葉瓣，防止血液倒流（逆流或靜脈迴流）。 當這對葉瓣失效後，血液變會雙向流通，導致血液瘀滯在下肢血管裡裡，繼而產生靜脈腫脹和曲張。
靜脈曲張的確切原因尚不清楚，但目前醫學所能肯定的，包括以下原因：
1. 遺傳，或者說，軟弱的靜脈瓣的遺傳。
靜脈曲張非常多地存在於家族之中：姐妹，兄妹，母子，祖孫等的關係。
2. 懷孕
孕婦非常容易得靜脈曲張，如果是很重的嬰兒，或者雙胞胎，得病率會大幅提升。
母親為自己散發的血量增加，她的胎兒會使血管隆起。 位於大腿上方的子宮也妨礙血液迴流到心臟（懷孕期間彈出的靜脈曲張通常會在三個月內縮小，儘管新的懷孕會再次使他們重新開始，有時會留下）。
3. 荷爾蒙
荷爾蒙也扮演著一個角色，是女性發病率高的一大原因。青春期、更年期，以及服用雌激素，黃體酮和避孕藥都可能削弱靜脈瓣並改變腿部循環。
4. 失效的穿支靜脈：
穿支靜脈連接深靜脈和淺靜脈。當穿支失去它的功能時，便會導致靜脈曲張。
5 過量飲酒
酒精導致血管收縮和僵硬，使血管中的壓力增加。 高血壓意味著你的靜脈承受更多的壓力，尤其是靜脈中防止血液迴流到腿部的葉瓣。如果這些瓣膜失效，便形成靜脈曲張。
酒精對肝臟的影響也會導致靜脈曲張出現問題。肝臟負責過濾血液中的有害物質，而酒精會產生許多此類物質。 酗酒使肝臟更難從血液中去除有害物質，從而導致血液中產生多餘物質，而它們會使血液變得更加粘稠。血液越粘稠，讓它有更多機會在血管中集聚，從而導致，或者加重靜脈曲張。
6 抽菸
抽菸會使得血壓增高及動、靜脈受損。
7 年齡增長引起的血管老化
8. 肥胖
自身的重量壓迫腿部血管
9 長時間站立
自身的重量壓迫腿部血管
10. 長時間靜坐，包括坐在電腦前，或者長途飛機。
自身的重量壓迫腿部血管。
