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之所以遇事會出現驚、亂的本能反應，是因為在混亂中‘關心則亂，心亂如麻’，不知道怎麼處理，沒有辦法，只能給出直覺的感性反應：或驚慌失措，或大喊大叫，卻拿不出任何解決方式。這種反應的背後就是自己的心亂了。
遇到事的態度，是控制情緒，目的是尋找解決問題的方法，處理好這件事。用理性尋找解決方案。怎麼做在陽明先生的心學中講得分明：一切的事情，都是你心裡的事。‘心外無事，心外無物’，冷靜下來，去除外界混亂、多餘的信息，抽絲剝繭，少即是多，找出問題的關鍵人、關鍵所在，歸納總結篩選解決方案，執行，解決問題。
例如，‘女朋友覺得你這人不靠譜’，是去哭、去鬧證明自己愛她嗎？（關鍵人是女朋友嗎）。正確的法子：冷靜下來想想，人家說你的不靠譜的事情，是不是事實。如果是事實，自己為什麼會做出這樣的事來，怎麼讓這樣的事情不再發生，和她交流，你的反思和可能的改進方式。讓她看到你的誠意，你靠譜。你自己有了變化，才能讓她對你改變啊。（關鍵人是自己啊）
老賈講書
首先遇事不亂處事不驚的有三種人，無知的小孩，傻子和歷經滄桑的智者。當你問這個問題時，說明你不是前兩類人了。
那麼你現在要做的就是成為第三種人。一個人遇事不亂處事不驚，是因為心裡足夠自信可以有辦法解決或者足夠樂觀不怕會有什麼壞結果。那麼我們為了能達到遇事不亂處事不驚這種境界做些什麼呢？本人有以下觀點。
一：樹立良好的心態，不管遇到什麼事，要記住這一切的磨難都是為以後的遇事不亂做量的積累，只要不死，就有機會。即便死了，人死萬事空，又有什麼好擔心的。
二：遇事先冷靜，及時發現及時發現事情的主要矛盾，然後想辦法解決。
三：前車之鑑，只要多看看多學習多思考勤反思，當遇到問題的時候腦子裡才有可提取的記憶。
四：助人為樂，可以分享。因為一個人不可能什麼壞事，倒黴事都能遇上，所以幫助別人就是幫助自己。
在不斷的磨練中，你會發現，你已經成為了別人想要成為的那種人。
恰師傅
經歷的多了自然就處變不驚了
兩人從
這不是一般人能做到的！！在現在這萬惡的社會中摸爬滾打，身經百戰千戰萬戰，才能磨鍊出來的！！
大剛引領啥都行
自己多見世面，眼界廣闊一點
不曾來過的溫柔
洞徹死生。。。。。
在留陝北與渡黃河糾結上，全體錯了，唯毛澤東一人正確，。千古謎團，除我誰解。
雲樵龜
靜心撥開雲霧看本質。
周豔東3
一個字“忍”
忍著忍著，你就會發現你的底線，你的包容度等等，都會有突破
小娘魚的一擊
要認為驚亂沒用，該來的總會來，該走的留不住，所謂是福不是禍，是禍躲不過
一塵130455604
這要內心強大的人才能做到
