早睡可以确保你第二天有充沛精神来工作和学习；早起可以让你拥有更充足的时间来安排一天的日程；运动可以让你保持好身材的同时更加自律……坚持一个好的习惯，不知不觉，你就能收获一个更好的自己。
若不抽出时间来创造自己想要的生活，你最终将不得不花费大量的时间来应付自己不想要的生活。现在过的每一天，都是余生中最好最年轻的一天。
要想达到成功的顶点，你就要在每天走过的路上摆上一两块石头，当你回首B寸，你会发现自己走过的人生道路尽管崎岖不平，可它却像一道美丽的曲线划过时空。良好的习惯是你一生中最宝贵的财富之一，一个好习惯养成一种品格，一种好品格决定你的命运。
从小就养成良好的思维和行为习惯，并在日后的生活中使这些习惯逐渐成为自己生命中不可缺少的一部分。多一个好习惯，就多一份自信；多一个好习惯，就多一份成功的机会。
习惯是人经过长时间做某一件事而形成的一种不自觉的或者自发的行动。每天要洗手、刷牙、洗脸，这些最平常的事到底给了我们什么呢？有良好习惯的人办事有条有理，不会手忙脚乱，这实际上就节省了时间。节省了时间也就等于延长了生命，这样就可以利用有限的人生去经历更多的风景，做更多的事情，想更多的问题，享受更多的快乐，就可以开拓一个更加美丽的新世界。
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