我是江小北啊
發現舍友有抑鬱症的話，你作為跟她想出一個宿舍的人，就需要多給她關心和安慰，儘自己最大的努力去幫助她走出迷茫的困境。這不是哪條發令規定必須做的，但是確實身為一個宿舍小家庭裡的一份子，對其他成員應盡的義務，也是一種責任。所以，謝謝你，你會思考如何幫助舍友，你做得很對。
抑鬱會表現出很多不對勁的狀態，你需要做的就是在一個一個不對勁的狀態中，能夠儘量去引導你的舍友。你說舍友經常發表一些悲觀的言論，那你也可以反駁她的觀點，給出一些陽光的、積極的建議，去衝減她的不良情緒。
當然了，這得慢慢來，不要讓她對你產生牴觸情緒，這樣對問題的解決更是無益的。一切以有序為原則和前提。記不得，悠著來。
平時，舍友們多搞一些集體活動，讓她感受一下集體生活的溫暖，不要讓她一個人只躲在自己的小世界裡。作為舍友嘛，如果你們找她一起玩，她也不太好意思拒絕的，這樣你就可以發揮集體的能量照亮她的世界啦。跟她多交流，讓你們好的情緒影響她，正確的觀點感染她，相信她能儘快恢復的。你們都加油。
南宮閣主小未央
兩種建議
1、離開那個宿舍，遠離那個室友
因為抑鬱症患者下一秒不知道會做出什麼樣的事情
2、有耐心和愛心去幫助她
比如你倆成為很好的朋友或閨蜜，無話不談，帶她去買她喜歡吃的零食，看她喜歡的電影，聽她喜歡的歌，如果你會按摩，適當幫她按摩一下，經常說一些她喜歡聽的話，條件允許的話，可以帶她去看看大海，看日出日落
我建議你選擇第二種，因為一個人愛自己才會懂得愛別人，不愛自己的人如何談得上愛別人
如她98
有可能只是焦慮並沒有到抑鬱的程度，往往很多時候我們都只是把焦慮看成是抑鬱。總是時常覺的自己抑鬱，這樣比較容易加深自我負擔。其實不管是焦慮還是抑鬱，它只是人在某種特殊狀態下所產生的一種情緒，對於其本身而言並不是說多麼多麼可怕，這只是一種狀態，有的人積極釋放了這種狀態，從這種狀態中出來的早一點，有的時間則相對長一點需要別人的幫助才能走出來。更嚴重的則是需要吃藥來輔助恢復的。這種狀態每個人都有，只不過有的觸發了有的沒觸發而已。不要把它當病來治否則就真是病了。可以通過跑步或者其他的運動方式來轉移自己的注意力。強大自己的內心亦或者嘗試做自己平常不敢做的事，也許你會發現其實也沒什麼大不了的。這種心態很重要。
輕車熟路二進宮
走為上策，你如果想讓他搬走不可能因為抑鬱症最大缺失功能就是無法作決定，逆境中無法反抗擺脫！如果能反抗擺脫也不會得抑鬱症，男人一般是雙相抑鬱即狂躁抑鬱症，狂躁時他認為他是總統目空一切這是病但他又認識不到，以為人人都是一樣想法，等三五年回首往事他才認識到有多可笑。
白鴿52264148
這個不是抑鬱，抑鬱的人會自閉，不會和你們說這麼多的，這個可能有點焦慮，多讓他參與群體活動，打開心扉就會好的
風花劫
我說過很多人，別亂貼抑鬱的標籤，無論是別人跟自己，別人抑鬱，你也差不多，否則是你影響他，不是她影響你
瑞恩18
在力所能及的情況下，儘量幫一幫他吧！抑鬱症嚴重了，會死人的。但是你首先要做好自保，你自己必須儘量陽光積極，建議親讀一讀南懷瑾先生的書，可千萬別沒救成人，把自己搭進去了
用戶3422410430040
很正常 人人都用有的東西 答案已呈現 他的為人 他的思維 他的行為 你不都知道了麼 那麼引起是根本是什麼 當你看到之時 就是你們互相理解的時候 僅此而已 因為導致這種情況的根本 也許只在於你和他的層次和頻道不在一起 僅此而已的事情 就看你願不願去思考和交心了 這得看你自身又是哪類人
daozhu123
幫助他引導他走出抑鬱，這是做好事也是積德行善啊
drh329
其他同學一起少玩手機，少打遊戲，講些開心的段子，打球，跑步，參加集體活動。都行，定個整個宿舍的學習目標 一起去完成
