金警鐘祕傳渾元一氣功之散氣功,多習本式,必有所獲

“散氣之功,鼻呼鼻吸,散氣流形,貫通四肢”。“散”,千萬不要誤解為鬆散、散亂等義,應理解為散佈、散發、散通、散達、貫通等。一、順氣調息式順氣調息式要在吞吐功後、散氣功前習之,目的是使心意平定、呼吸順遂、周身緩勁,以備散氣,會氣貫通。


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