文要香
二寶出生後，要和大寶分床睡嗎？其實無論是大寶還是二寶，3～6歲都是鍛鍊其獨自睡覺的最佳時機。
為什麼要從小培養孩子獨立睡覺的能力？
這是因為孩子從3歲開始，就開始對性別差異有了好奇心，同時也擁有了獨立睡覺的能力，所以，家長應該順應孩子的思維，讓他獨立一張床，這樣做的好處有三點：
1、可以讓他對自己的性別角色有所認知，瞭解到男女性別的不同主要體現在哪些方面？比如：穿著、打扮、行為上的差異，讓孩子清楚的明白男生和女生的特性以及未來的使命，同時也要注意不同性別必須要防範的危險⚠️。
2、另外一方面，可以教他一些性知識，告訴他關於兩性之間的那些事，不妨從寶寶是怎麼出生的講起，既不會枯燥乏味，也是孩子感興趣的話題，現在依然有許多父母非常忌諱給孩子講這類知識，認為孩子過早的接觸性教育不好，但是你還記得嗎？
9月4日，廣州花都區被鄰居性侵3年的9歲小女孩小琪（化名），三年來，小琪迫於對方的淫威，主動送上門被欺凌，讓人印象深刻的是，媽媽問她： “是不是有人摸過你尿尿的地方？”
小琪懵懂的點頭，吐露心聲，“隔壁家的小睿爸爸摸過，有三次還是用尿尿的地方摸她。”
可見小琪對於這個行為是沒有任何認知的，只知道這樣做不好，很疼，很不舒服，很害怕，卻不知道，這種欺凌已經有別於武力暴力了，而是精神和身體的雙重傷害，當小琪長大了，很難想象這個女孩回想起這段往事的時候，會經歷怎樣的心路歷程。
所以，性教育要趁早，讓孩子儘早的瞭解性別差異，才能更好的保護自己，而分床睡，能夠清楚明確的讓孩子知道，男孩最好不要和媽媽睡，因為媽媽是女人，女孩最好不要和爸爸睡，因為爸爸是男人，雖然父女母子之間無需區分太過，但是父母可以起到表率作用，同時也能擺脫孩子的依賴性。
3、3歲以上的孩子開始有了獨立性，在睡覺這件事上，已經能夠自己調整最舒適的睡姿，並且尋找最安全的角度，可以說是有了求生欲，家長可以放心大膽的培養孩子獨立睡覺的能力。
所以，3歲以上的大寶，無論有沒有二寶都建議鍛鍊其獨自睡覺的能力，但是要這樣告訴大寶：
“寶貝，不是因為有了二寶，才讓你獨自睡覺的，而是因為你已經長大了，可以自己睡一張大床了，和你一樣年紀的小朋友都是自己睡一張床的，並且你還能享受自己的私人空間，是不是很棒呢？”
第二種情形，就是大寶未滿三歲，該不該分床睡？建議不要分床睡。
這樣會讓大寶覺得受傷，認為父母只愛二寶，不愛自己了，最好的解決方式，就是清除房間多餘的雜物，然後左右各放一張加邊床，這樣睡兩大兩小也不怕擁擠了，同時也能培養大寶和小寶的感情。
父母和孩子一起睡覺也要注意幾點：
1、睡眠過程中建議保持兩分清醒，這個對於父母來說是非常痛苦的，因為我們沒辦法完全監控寶寶的睡眠狀況，寶寶如果面朝下趴著睡、蓋住被子睡，非常容易窒息而亡，事實證明，這類事件真的不在少數。
相信絕大多數媽媽，在寶寶熟睡後，都會下意識的做一個動作，感受寶寶鼻息，包括我自己也不例外，非常害怕寶寶在睡眠中出狀況，所以經常難以深度睡眠，確保時刻掌控寶寶的睡眠動態。
2、父母和孩子一起睡覺時，建議將孩子放在一邊，父母睡在另外一邊，有說法就是不建議讓孩子呼吸大人呼出的氣息，孩子容易感染細菌病毒，引發疾病。
3、睡覺前，給每個孩子一個擁抱，順序是先抱大寶，再抱二寶，愛的寶寶對孩子來說是非常治癒的一件事。
4、睡覺過程中，父母注意自己的言行，這是許多父母都沒有注意到的，3歲以前的孩子雖然還沒有完全成熟的世界觀和價值觀，但是已經有了模仿能力，如果父母在孩子面前換衣服或者做一些不好的動作，孩子可能會認為這些事是正常的，可以在別人面前做的，一旦這種觀念養成，再想改變就很難了。
5、不要和孩子蓋同一床被子，可以分別給兩個孩子準備適合的睡袋，避免被蒙被。
所以，有了二寶，該不該和大寶分床睡，需要根據實際情況分析，記住三歲以前，可以和孩子同床，3歲以後開始培養其獨立睡覺的習慣，即使不分房，也可以分床。
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燕旅聊育兒
關於有了二胎後全家該怎麼睡覺的問題，最重要的就是需要考慮到大寶的身心健康和二寶的需求問題。下面我具體說一下。
隨著二胎政策的開放，很多家庭也都迎來了二寶，於是這睡覺就成了問題。
就拿我們小區的小琴來說，頭胎是女兒，二胎生了兒子，倆孩子差了兩歲多。由於一個人帶不了兩個孩子，於是孩子的奶奶從鄉下趕來幫忙，可倆孩子怎麼睡卻讓小琴左右為難。女兒現在也才三週多，雖說已上幼兒園，卻因為從小都是小琴自己帶的，所以根本不和奶奶睡，一定要和爸爸媽媽睡。
而四口人擠在一個房間，床又不夠睡。這到底該怎麼辦呢？
小琴老公提議他和女兒睡，讓媽媽和兒子睡，而奶奶則睡客廳裡的小床。
女兒卻開始鬧情緒了，直問媽媽為什麼有了弟弟，她就不能和媽媽睡了？小琴有苦說不出，也不忍心看著孩子傷心，於是決定在大床旁邊安一個嬰兒床，自己同時和倆孩子睡。
由於孩子的爸爸工作比較辛苦，所以小琴就想著在大床旁邊搭一個小床，讓兒子睡小床，自己、女兒還有老公一起睡大床。這下女兒終於肯了。
其實和小琴一樣，有了二胎後就在犯愁，這到底該怎麼睡呢？
最主要的原因是孩子一般都只跟媽媽，可媽媽畢竟精力有限，無法同時兼顧到兩個孩子。接下來我們就二胎出生後應全家一起睡還是分床睡的問題，慢慢分析一下。
1.根據大寶的年齡來決定是否要分開睡
有了二胎後是否要和大寶分開睡，首先要考慮的就是大寶的年齡，如果二胎之間年齡差距超過三歲，可嘗試讓大寶和父母分房睡；如果二胎之間年齡差距比較小，則儘量要全家一起睡，使孩子獲得足夠安全感。
對於二寶出生後，大寶已經上了幼兒園的情況，父母可儘量嘗試分房睡，可讓媽媽在睡前陪伴孩子，直到他入睡後才離開，這樣能給予孩子足夠的安全感，同時這樣做也能使媽媽在晚上安心照顧二寶，且有助於大寶獨立性的培養。
對於二寶出生後大寶還小的情況，建議全家一起睡，這樣可讓爸爸參與育兒，讓媽媽減輕負擔，同時給予兩個孩子足夠的呵護。
2.根據大寶的性別來決定如何分開睡
有時考慮到家裡床不夠睡，或者爸爸白天要上班，晚上實在無法照顧二寶的話，那就需要大寶和爸爸睡，這時就要考慮到一個問題，那就是大寶的性別。
事實上，女兒一旦進入小學，那真的不適宜再和爸爸睡一起，這不利於孩子性別意識的形成，應該從這時就告訴孩子男女有別的道理，即使那個人是自己的父親。
所以，綜合來看，如果大寶是女孩，且已入小學，那就要訓練她自己睡；如果大寶是女孩但年齡還小，可嘗試由爸爸帶著她睡；如果大寶是兒子，則比較簡單，由爸爸和他一起睡，這樣既能保證大寶和爸爸的休息，又能使媽媽專心照顧二寶。
3.可否讓大寶和老人睡，二寶和父母睡？
很多父母都覺得這種做法非常省心，既可以讓寶爸在晚上照顧二寶，讓寶媽睡好，又不至於床太擠，一家人睡不舒服之類的。
是啊，讓孩子跟著老人睡，父母是省心了，可孩子卻傷心了。同樣是爸爸媽媽的孩子，為什麼只和二寶睡，卻不和大寶睡呢？
讓大寶和老人一起睡，一是不利於孩子的身體健康，老年人難免有病痛，且呼吸不暢，此時很容易給孩子過了病氣；二是不利於孩子的心理健康，給孩子一種被冷落、孤立、拋棄的感覺，所以這種做法堅決不可取。
4.大寶無法獨立睡，則最好全家一起睡
手心手背都是肉，作為父母，千萬別給孩子一種厚此薄彼的感覺。既然大寶還小，還不能離開父母，那就將臥室裡的雜物儘量去除，留出足夠的空間來放床。
如果床足夠大，那就在一旁放嬰兒床，讓二寶睡小床，其他人睡大床；如果床不夠大，那就一邊放一個小床，父母睡中間，倆孩子一人一邊；如果大寶依賴媽媽，那就大寶和二寶都挨著媽媽睡，爸爸睡單人床。
其實關於有了二胎後全家該怎麼睡覺的問題，最重要的就是需要考慮到大寶的身心健康和二寶的需求問題，就算再辛苦苦，也是一兩年的事情，父母堅持一下就可以給孩子一個幸福的童年，一個快樂的人生！
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幼教咖
二寶出生後，我們家的睡眠方式經歷了三次變革，估計是前無古人後無來者了。
第一次變革：3=》2=》1：2
我們家目前的住房條件是兩室一廳，在我懷上二寶之前，我們一家三口一起睡一個房間，另外一個房間當客房用，平時都空著。我們睡的這張床才1.5米寬，隨著大寶的長大，我覺得有些擁擠，讓寶爸去另外一間房子睡，他不樂意，說他一個人睡不僅孤單，感覺像兩家人，把我樂的呀。 
誰知懷上二寶後，由於我妊娠反應較大，夜裡頻繁醒來上廁所，影響到寶爸睡覺，導致他第二天工作沒精神，後面他自己主動去另外一間房子睡了，大寶還是跟著我睡。不過，後期我的肚子越來越大，大寶睡覺又不老實，有一回半夜我睡得迷迷糊糊的，大寶一腳就壓到了我肚子上，把我嚇出一身汗，第二天就把她趕去跟寶爸睡了。 
友情提醒一：各位孕媽，在孕育二胎時，最好和大寶分開睡，防止孕肚被大寶踢到，受驚是小事，受傷就不好了。
第二次變革：2：2
一家子這樣的睡眠方式就這樣保持到了二寶出生。其實，嬰兒還小的時候是不適合跟大人同睡一張床的，一是怕大人翻身壓到寶寶，二是大人的肺活量功能肯定大於嬰兒，把氧氣都吸走了，而排出的二氧化碳又都被寶寶吸入，對其健康是不利的。因此，我給二寶提前買了一張嬰兒搖籃床，就放在床邊，每次抱著哺乳等他睡著後，再把他放回嬰兒搖籃床睡覺，我也才得以回到床上睡覺。
就這樣，我跟二寶睡一個房間，大寶和寶爸睡一個房間，開啟我家第二輪睡眠方式。
友情提醒二：在寶寶還小的時候，不要和大人同床睡覺，一是防止大人翻身的時候把寶寶壓住而不自知；二是防止大人肺活量大吸走更多氧氣，排出的二氧化碳被寶寶過度吸入，影響到寶寶健康。不過可以同房分床睡。
第三次變革：2=》3：1
我們一家四口這樣和諧共處了半年後，被二寶的夜奶頻率打斷了。二寶自從滿百天後，基本上都是一覺睡到天亮了。誰知在他半歲的時候，晚上竟然頻繁醒來吃夜奶，我睡眠也老是被打斷，不停地起來給他哺乳，睡著後又把他放回搖籃床睡覺，一個晚上時間就這樣來回折騰過去了，導致我根本休息不好。
於是，我乾脆就把他也抱到床上和我一起睡，躺著給他餵奶。不過，一般我也是看著他吃完松嘴睡著了，我也才放心睡在一邊。之所以選擇和二寶同床，一個是我睡眠淺，風吹草動都能立馬醒來；二是床也夠大，睡相夠安靜，睡著了是什麼姿勢醒來還是什麼姿勢；最重要的一點是我和二寶都是一人一床被子。
隨著二寶的長大，夜奶問題也解決了。這時，大寶卻又跑過來要跟我和二寶擠一張床睡覺。我問她原因，她說爸爸打呼嚕聲音太大，吵著她睡不著。我聽了哭笑不得，就這樣我們娘仨一起睡，又剩寶爸一個孤家寡人睡覺。
友情提醒三：母乳餵養的寶媽們務必注意，在選擇躺著給寶寶哺乳的時候，一定要注意別讓乳房擠壓到寶寶的口鼻，引起寶寶出現窒息意外。務必確保寶寶吃飽鬆開乳頭後，稍微離開寶寶些許距離，再睡覺哦。
這就是我們家一家四口的睡眠方式，有同款的家庭嗎？
C媽育上娃
我家二寶出生的時候，大寶3歲，我們是全家一起睡。
個人覺得3歲的孩子分床睡還有點早，6歲的時候可以分床睡，和爸爸分床睡，我是做不到，也不建議夫妻分床睡。
睡覺順序：二寶，媽媽，爸爸，大寶
晚上二寶睡在我右邊，寶爸睡在我左邊，大寶睡在爸爸旁邊，從二寶出生以後，我們一直都是這樣的睡覺順序。
首先不可能分床睡，一是家裡房間有限，沒有分床的條件，二是即便有條件分床，把孩子分出去，孩子還太小，一個人睡不現實，把爸爸分出去，這個更不現實。
如果家裡的床太小了，可以在大床旁邊再放個小床，現在網上可以有量床訂做的小床，訂做一個放到小床的旁邊讓大寶睡，很方便。
不建議把爸爸分出去睡
就我個人而言是接受不了夫妻分床睡，我家的爸爸跟我的想法一致，所以二寶出生以後，我們就把原來的床擴大了，增加了一個大寶睡的小床。
很多人會覺得，二寶出生以後，晚上吃喝拉撒會影響到爸爸和大寶睡覺，讓爸爸帶著二寶分開睡。這樣做一點都不好，爸爸是需要承擔起照顧媽媽和寶寶的責任的，媽媽產後情緒本身就會不穩定，爸爸再不多照顧二寶和媽媽，容易造成夫妻關係不和諧。
睡在一張床上，媽媽照顧二寶為主，爸爸照顧大寶為主，爸爸輔助媽媽照顧二寶，有責任心的爸爸都會這樣做的。
從寶寶的成長來講，晚上兩個寶寶和爸爸媽媽在一起睡覺，睡覺之前可以講故事，做遊戲，多增加一些親子時間，孩子小還是睡在一起比較好。
蟈蟈媽
當然是要分床啊。大寶二寶一起睡，寶媽寶爸一起睡。不記得在哪裡看過的了，一個能夠持續良性發展的家庭，是以夫妻關係為主的。不管你生幾個孩子，寶媽和寶爸都儘量不要分床睡，否則久而久之，夫妻關係會出現問題的。
以我的經驗，在大寶出生的時候就要做好準備了，最好準備一張小床，不管什麼時候，喂完奶洗澡完就把寶寶放在小床，從小培養，等他大點，可以一覺睡到天亮的那種，有條件的都可以放寶寶在嬰兒房單獨睡，中途，寶媽可以定個鬧鐘起來查看寶寶蓋被子情況。前期的話寶媽寶爸會辛苦點，但是堅持下去讓孩子養成習慣，後期就會越輕鬆。等到二寶出生的時候，你可以用同樣的方法來培養他的獨立睡覺的習慣，並且他會更加快速進入狀態，因為前面有個姐姐或者哥哥在做。他就會覺得他也應該這麼做。
孩子的出生多多少少會影響夫妻的關係，母親的角色會讓寶媽把重心放在孩子身上，所以夫妻儘量不要分床睡。和睦的夫妻關係對孩子的成長是相當重要的。
雲間夜
婷婷之前一直和三寶的大寶和老公一起睡，懷孕後還是一直這樣睡，到了婷婷要去生孩子就讓大寶和奶奶睡，而二寶出院回家後晚上經常要起來餵奶，加上二寶經常哭就擔心會吵到大寶，就讓大寶一直和奶奶睡。大寶眼眶含著淚說：媽媽我想跟你睡。我不想跟奶奶睡。
而婷婷一句話讓大寶不敢出聲了：你要聽話，弟弟還小，你這樣不聽話，媽媽就不喜歡你了。
大寶跟著頭跟奶奶回房了。
小寶出生後吃喝拉撒，婷婷跟老公那是兵荒馬亂，但是大寶這個時候又來湊一腳，本來已經會自己吃飯的，偏要媽媽喂，本來已經會自己拉尿的大寶，經常會尿褲子，甚至會啃手指，整個就是蛻化出來跟二寶一樣大的年齡，婷婷很是困惑，就在諮詢菁媽。
菁媽告訴婷婷，大寶這是正常的退化活動，因為大寶感覺到媽媽不要自己了，讓婷婷每天一定要擠一點時間和大寶一起玩，而且要告訴大寶：你真行，弟弟都不會這樣，還可以讓大寶幫弟弟拿東西。
而且買什麼東西時也要有大寶的一份，而且是先給大寶，畢竟這個家是大寶先來了。
後來婷婷按照我的方法和大寶交流果然好了很多。
大寶之前一直和爸媽睡，二寶出生後怎麼辦？常見這幾個處理方法
1、讓大寶和奶奶睡，二寶小和爸爸媽媽睡
這樣對於孩子來說，無形中就是二寶把自己的爸爸媽媽都搶走了，對大寶來說傷害太大了，怎麼辦？
要麼就報復二寶，媽媽不在，打一下二寶，掐一下二寶。
要麼就想辦法吸引媽媽的注意：尿床，不吃飯，吸手指，發脾氣，極盡所能吸引自己父母的注意。
所以這個方法如果沒有處理好對大寶傷害大。
2、大寶和爸爸睡，媽媽和二寶睡
這樣看似一人帶一個，但是媽媽自己帶二寶，如果好帶還好，如果晚上哭鬧不好帶的，那麼媽媽也會很累。媽媽自己晚上要餵奶，哄睡還是換尿布，那媽媽自己一個晚上都不用睡了，而睡眠不好乳汁分泌就會大大減少。所以這點要注意。
如果大寶一直是爸爸帶的多，而二寶也好帶，那麼暫時還好。建議爸爸等大寶睡著了也可以幫一下媽媽，但是不建議爸爸和媽媽分床太久，一個家庭夫妻關係大於親子關係。
3、一家四口睡
有媽媽說有了二寶，馬上把床加寬，變得像北方的坑一樣，這樣夠睡了吧。這樣確實也是一個辦法。
而這個方法要注意二寶最好不要影響到大寶的睡眠，否則不利於大寶的生長髮育。
4、趁機讓大寶分床或者分房
大寶如果沒到3歲可以考慮在大的房間裡放一張小床，讓大寶自己睡小床，而小寶也自己睡小小床，這樣就很公平了，老大老二都沒有跟爸爸媽媽睡。
如果大寶是5歲了就可以考慮分房了，但是分房起一定要給大寶講清楚不是因為生了弟弟才分的，是長大了要有自己獨立的空間了所以分房。
菁媽寄語：生二寶後可以考慮一家四口睡或者是大寶二寶都分床，媽媽不可避免大多精力給了二寶，但是也是儘可能考慮到大寶的感受。
話題：你們家是怎麼分床的。
我是菁媽，一個女孩的媽媽，母嬰行業培訓師，多平臺原創作者，混跡育兒界的醫師，藥師，營養師，心理諮詢師，為上千家長提供育兒諮詢。希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱！
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菁媽育兒
二寶出生後我們是分開了兩張床睡，我跟二寶睡一張床，老公跟大寶睡一張床。
沒生二寶前我們租了一個大單間，一張床三個人睡，房間位置還跟寬足夠大寶玩了。二寶出生後原來一米五的床睡不下了，我們就加多了一張床回來，讓原本的房間擠得滿滿的。老公把兩張床合併在一起，看起來就像一張床一樣，我跟二寶睡裡面，大寶跟我老公睡外面。
後面房間太擠了就搬了個一房一廳，房間可以放下兩張床，然後我們就把兩張床分開放了，大寶繼續跟老公睡，二寶繼續跟我睡。現在二寶宣佈主權，我們的床不給大寶跟老公睡。
分床睡雖然會影響夫妻的關係但是也是無奈，寶寶太小讓寶寶自己睡，照顧起來不方便，比如寶寶小的時候半夜肚子餓了哭鬧你還得起來去他床上抱他喂完得哄睡了再放回去，這樣非常的不方便，如果是在冬天很容易著涼。如果寶寶跟媽媽睡，寶寶哭鬧的時候翻過身就能抱了。有些人說怕大人壓到寶寶，其實不會的，做了媽媽之後想的都是孩子，晚上睡覺都是很淺的，有一點點動靜都能醒的怎麼會壓到孩子呢。
還有人說讓大寶自己睡，二寶跟爸爸媽媽睡，這個方法也是不可取的。生二寶出來對大寶本來就是有影響的，如果再把大寶分出去自己睡，大寶的心理就會覺得不平衡，為什麼二寶可以跟爸爸媽媽睡我不可以，那原本就是我的位置。所以為了讓孩子的心理平衡，就只能分開一人帶一個睡。如果實在不願分開也可以把床加寬。
全職寶媽小包
這個問題真的還沒生二寶就開始糾結，說一下我的親身經歷，生完二寶因為條件有限，我必須左右各摟一個睡覺，這樣的結果就是寶媽睡眠不足，脾氣暴躁，而且沒有太大精力，在持續了四個月之後，終於妥協，兩個寶寶分開睡，因為還是母乳，就必須和二寶一塊睡，大寶由寶爸負責，這樣確實輕鬆很多，目前最起碼需要充足的體力和精力，所以只能這樣安排，至於後面，也要繼續看情況隨時調整吧。
水與健康11
我還沒生，但是準備自己和二寶睡，大寶和爸爸一起。主要是考慮到如果都在一起，二寶夜裡吃奶換尿布必定影響爸爸和大寶休息，大寶要上學，爸爸要養家都不能影響，自己有產假可以辛苦一些。二寶離開媽媽會沒有安全感，陪著二寶睡我想這是最好的了。當然我家大寶六歲了，也可以自己睡，只是為了不讓他感覺被冷落讓他和爸爸一起睡，慢慢過度一下以後就自己睡啦！
如果大寶還小的，可能只帶二寶不帶大寶就不太可行，孩子本來就敏感，因為二寶大寶會有被疏遠的感覺，必須要照顧到大寶情緒，還是可以讓爸爸陪著大寶，睡前媽媽哄，這樣大寶比較能接受。
恬淡君
對於你們一家四口床源的分配問題，我撐著打盹的眼睛給你們分下看看：
第一，在這個大大的四方形床上，你家大寶要先從這個床上“拿走”，不管你家大寶幾歲了，肯定是大一些的孩子（雙胞胎除外），最少大一歲兩歲吧，已經夜裡不怎麼醒了，如果再捱到有剛出生的二寶的床上，肯定睡眠質量受影響，大寶正在長身體或者已經上學了嘛，睡眠很重要的。4-5歲更不用說該分床了。
第二，你家老公這個，我認為他可以有兩個選擇方案。
1是你老公是家裡的掙錢主力，平時很累需要休息，你自己一個人可以夜裡弄好二寶，好吧，把爸爸也從床上分出去吧。他去哪裡睡，如果你家床多，他自己；如果沒有多餘的床，大寶又比較小的情況下（3歲以內），讓他們一起吧，爸爸晚上還能照顧下大的。有的可能會睡沙發吧😄
2是，他精力還可以，但你很累需要有人倒手幫你照顧下二寶。或者你們兩感情太深了不能分開睡，他也不怕被二寶打擾，好吧，讓他繼續留在這大床上吧。
大寶和老公不在床上，會給小寶帶來睡覺過程中安全。畢竟一家人有點擠有點亂吧。
第三，你們都需要彼此最好的照顧，比如大寶不想自己一個人，老公也不想分開睡，你也想都照顧到孩子，家裡空間也沒那麼多、大。最安全又都溫馨的辦法，就是把你們家原來的那床繼續增大些面積吧！加床，從原來的2.5米變成4米吧，也許你臥室真的很大。因為你家小二寶的鬧夜的聲音也可能沒那麼響，你們都喜歡這種溫馨和諧的輕鬆畫面吧！！
我這幾個方案你看行不？你們睡著了嗎？我也困了該休息了。一家人的鼾聲想起來了嗎💤？晚安了吧！💤
