水簾洞主904
有了二寶，大寶如何平衡心理？
第一，這個大寶多大了？是3、4歲的幼童，還是我8、9歲的孩童？抑或12、13歲的少年？
年齡不同，孩子對新出生的弟妹的嫉妒心理表現也不同，大寶能否平衡自己的嫉妒心理，因年齡不同而表現也不一樣。
第二，大寶如何平衡心理，一是要看母親給二寶、大寶的愛是否對等，即母親對大寶的關注如何；如果母親全身心關注二寶，忽視大寶的感受，那大寶的嫉妒心理就表現的強烈，並可能在行為上表現出對二寶的恨意，欺負二寶；如果母親能夠既照顧二寶，又不忽視大寶的感受，並且向大寶解釋二寶出生情形，大寶就會很高的適應二寶的存在，接納二寶。
老左心理工作室
我覺得最主要是的千萬別動不動就說“你是哥哥/姐姐，要讓著弟弟妹妹”。結合自己，我小時候就恨透了這個理由，本來不討厭妹妹的，但什麼都要讓著妹妹，所以小時候關係特別不好！後來長大些了，才和妹妹有感情的！所以我覺得，作為老大，其實對弟弟妹妹的到來原本是跟欣喜的，但就因為不均等的對待，離間計老大老二的感情。一碗水不能完全端平，但の儘量端平吧
京玉亦心
很多父母選擇多生一個孩子，除了在二寶身上寄託了父母自己的期盼，也希望兩個孩子長大後能相互照顧，成為彼此的情感支撐。父母生二寶的初衷是好的，但品嚐家有二寶的快樂時，也需要有耐心和智慧去面對兄弟姐妹之間存在的天然的競爭與嫉妒。
很多家庭中，二寶出生後，大寶會受到嚴重的忽視，常常被不公平對待，比如父母過度關注二寶，強硬要求大寶多忍、多讓，這導致兩個孩子無法和平相處，大寶常常覺得是二寶的存在搶走了自己本該得到的愛，把二寶視為“仇人”，覺得父母“偏心”，對二寶、父母充滿憤怒。
有些大寶覺得自己的地位被二寶取代了，自己的存在變得不重要了、沒有價值了，所有人都去愛二寶不愛自己了，自己沒人愛、沒人疼了，在家裡沒有歸屬感了。部分大寶甚至會做出一些過激行為，如傷害自己(自殺、自殘、離家出走、自我墮落等)、傷害弟弟妹妹(故意讓二寶走丟、攻擊二寶等)、傷害父母等。
近日《人民日報》報道，杭州市一女孩，因和家人賭氣而爬上24樓窗戶外沿要跳樓。據瞭解，女孩今年14歲，家裡還有個5歲的弟弟，父親常年在外地工作。女孩認為自己學習成績不夠好，感覺家裡人更寵愛弟弟，跟自己溝通時簡單粗暴，對弟弟總是很耐心，便賭氣爬窗想要跳樓。女孩情緒非常激動，不允許家人靠近，並說“反正他們有弟弟了，我跳下去，(他們)也不會傷心的。”
24歲女孩小敏在父親與繼母的睡房中打開液化氣罐閥門，試圖殺害熟睡的父母。之後又因擔心父親咳嗽，折回睡房想擰緊閥門，但擰錯了方向，氣體越漏越多併產生“吱”的聲音。驚醒過來的父親發現情況後迅速報警，但他怎麼也沒想到嫌犯是自己的女兒。在警方面前，小敏談起作案動機，稱“父母對弟弟太好了，心中不平衡”。小敏還說，中途放棄是因為後悔了。
類似於這種因為嫉妒弟弟妹妹而發生的案件是非常多的，有的因為嫉妒弟弟妹妹而故意讓其走丟，有的因為嫉妒二寶而有意無意導致其受傷害，有些表面上聽父母的話照顧弟弟妹妹，但經常趁父母不注意而攻擊弟弟妹妹。
這些案件有個相似之處：大一點的孩子，因看到父母對弟弟妹妹那般疼愛，而對自己慢慢疏忽，對比之下他們覺得是因弟弟妹妹的出現，導致爸爸媽媽不愛自己了，於是對父母、弟弟妹妹充滿憎恨、怨氣。大孩子對自己的攻擊(自殺、自殘、離家出走、自我墮落等)，其實也是在攻擊、控訴父母——“我傷害你的孩子(我自己)，看你心不心疼、後不後悔!”
在青少年心理諮詢 中，很多大孩子在對諮詢師信任後，表露自己想離家出走或自殺自殘，是覺得父母不夠愛自己，覺得自己離家出走或死後，父母會擔心、痛苦、絕望，會不斷思念自己，並不斷反思、懺悔他們的過錯，希望自己離家出走的行為或自殺的行為能夠驚醒父母，也讓父母切身體驗一下自己內心常常體驗的痛苦、絕望，看到他們痛哭流涕、不斷悔過，自己才會原諒他們曾經對自己的傷害。
一個人的外在行為，往往是TA內在渴望的外化，因為內在的渴望得不到滿足，所以會通過外在行為來讓自己獲得滿足。很多時候，我們只看到了孩子外在的行為，而未看到TA內在的渴望。“反正他們有弟弟了，我怎麼樣(好與壞)他們都不會在乎”，這是大孩子內心的無奈與怨言。大孩子內心對愛、關注的渴望不被父母看到，但又非常希望被父母看到，若好的表現不被及時肯定、支持，那就採用更壞、更糟糕、更毀滅的方式讓父母看到!
大孩子這些變化，一方面是跟弟弟妹妹出生後，父母減少對大孩子的關注有關，另一方面跟大孩子內心害怕愛被弟弟妹妹奪走的恐懼、不安有關。
一個家庭系統中，新成員的到來必定會影響這個系統的平衡性。弟弟妹妹未到來之前，大孩子在家庭中一直“集萬千寵愛於一身”，內心會覺得“爸爸媽媽只愛自己一人”。
弟弟妹妹這個“競爭者”的突然出現，往往會讓大孩子感到自己的地位受到威脅，非常恐慌，甚至出現退行行為，變得比之前更弱小、更“幼稚”，比如本來可以一個人睡，突然不敢一個人睡了;本來已經不尿床了，突然又尿床;本來學習還可以，突然學不會、考不好了，需父母經常督促;經常生病、容易受傷……這些表現都是潛意識裡渴望獲得父母更多關愛。
關於是否要提前跟大孩子商量二寶的到來，青少年兒童心理諮詢師徐文嬌老師認為，父母要不要生二胎，是父母自己的決定，不是大孩子的決定與責任。二寶是父母自己的孩子，是夫妻之間的決定與責任，二寶不是大寶的孩子，也不為大寶而出生，大寶沒有責任、更沒有義務去承擔二寶是否出生的選擇。最好父母自己做選擇，但同時也尊重大寶在家庭的地位，提前告知大寶TA將有一個弟弟或妹妹的存在，讓大寶接受這個可能會發生的事情並做好心理準備。
此時，父母可以告訴大寶對TA的愛不會因為二寶而減少，但更重要的是“說到做到”!大寶在之前的人生經歷中體驗到的是“父母只愛我一個”，這個信念將被二寶的到來打破，新的信念“父母愛弟弟妹妹，也愛我”還未建立，也還未被經驗到，大寶自然既想相信父母所說的，又心存懷疑。所以，父母既然承諾對大寶的愛不會因為二寶到來而減少，那麼在二寶出生後的前兩三年裡就需要對大寶做到，這樣大寶才真的確信“弟弟妹妹不會搶走我的爸爸媽媽”、“爸爸媽媽一如既往地愛我”。
二寶出生後，父母需要明白：愛二寶是父母自己的事情，不是大寶的事情，大寶可以愛也可以不愛，大寶愛弟弟妹妹，是因為TA愛爸爸媽媽，而順帶愛爸爸媽媽的孩子——弟弟妹妹。然後在與弟弟妹妹的相處中，有了情感鏈接，而發自內心地願意照顧、呵護弟弟妹妹。
很多父母渴望做到公平、公正，對兩個孩子均分愛，但這很困難，一是因為兩個孩子本身就存在著客觀差異，如何“均”才能“公平”呢?這“均”的標準太過繁雜，也難以讓孩子真正的認可;二是孩子想要的是“完整”的愛，而不是被“均分”的愛。在對待兩個孩子時，不需要平均分，而要獨特，讓每個孩子都感受到自己是被愛的，有一份獨屬於自己的完整的愛，也明白自己是獨立個體，各自不同，無需處處與對方比較。
一般而言，在二寶出生的前兩三年裡，父母越認可大寶，越尊重大寶，越愛大寶，大寶越願意友善對待二寶，跟父母一同照顧、愛弟弟妹妹，甚至有些父母會發現，大寶二寶很親密，二寶比較信任、依賴大寶，大寶也有了做哥哥姐姐的擔當。
而若大寶與二寶關係越親密，二寶越是崇拜大寶，覺得大寶很厲害，也想模仿、跟隨大寶，成為一個“很厲害”的人，這就促進了二寶的成長。大寶在這個過程中感受到被依戀、被信任、被崇拜的美好感覺，也更願意幫助、指導二寶，從中獲得滿足感、成就感，甚至自豪感。
當然，兩個寶貝的相處中，大寶和父母都會面對一些挑戰，比如兩寶需求相沖突，大寶和二寶面臨的是得與失的選擇，父母面臨的是如何平衡衝突。當大寶二寶發生衝突時，父母不要做評判者、仲裁者，而是要做個調節者，看見衝突中每個孩子的情緒與需要，引導他們自己去處理。
一般而言，父母的仲裁、評判會讓孩子感覺父母維護了其中一方、批評了另一方，這樣反而會加劇衝突。而且，有時孩子間的衝突就是為爭奪父母的愛，父母本身就是他們衝突的根源，因此父母不宜介入，讓孩子們自行處理，讓孩子覺得父母對兩個孩子都無偏愛的跡象，孩子們才會學會在衝突中或堅持或妥協，學會更好的平衡自己的需要與別人的需要，在人際交往中會更懂得合作，也更擅長處理衝突。
聽說吧心理諮詢結語：曾經有人說，對孩子來說世界上最好的禮物就是“手足”，一起學習，一起玩耍，一起成長，當父母都已老去時，他們仍在彼此的生命中舉足輕重!希望爸爸媽媽在孩子早期，能夠讓孩子們之間的競爭、嫉妒變為良性，促進孩子們的健康發展和手足之情，學會更好的愛與被愛。
寫在後面：
“親愛的妹妹，謝謝你讓我知道生命中除了媽媽，還有一個女人那麼愛我!”
“親愛的兄弟姐妹，謝謝你和我一起來到這個世界，讓我不那麼害怕!”
在你的童年裡，我就是你的哥哥，你的朋友，你永遠的遊戲夥伴。
李建學心理諮詢
你好，我是傳宗老師，很高興回答你的問題！我接待的諮詢客戶，確實有這種情況，一般大寶學習成績都會出現明顯下滑，曾經有個女孩👧出現了自殘的現象。這個問題你是想問大寶如何自己平衡心裡，還是說父母如何幫助大寶呢，這兩個方面我都幫你解答一下吧！
關於大寶自己如何平衡心裡：
1、大寶試著轉移自己的注意力，多把精力放在學習和自己感興趣的事情上，如果只是關注父母對弟弟妹妹的愛，自己的心理會更不平衡；
2、大寶自己要積極照顧弟弟妹妹，只有融入到接受新生命的家庭氛圍中，自己才會感到特別有價值，同時親情的融洽會讓自己更有力量；
3、自己可以和父母坦誠溝通，主要是表達自己內心受冷落、孤獨的感受，而不是發洩情緒，這樣的談話會觸動父母內心。
父母如何做：
1、如果大寶明顯因二寶的出生產生異樣行為，父母中的一方應當把主要精力放到大寶身上，平衡一下關係，讓大寶因缺愛而產生的心理得到一些補償；
2、父母可以抽出一定的時間把二寶放到老人那裡，專門陪著大寶去遊樂場、動物園等孩子感興趣的地方玩耍，讓大寶享受到和父母獨處的時間；
3、真誠的向大寶道歉，並且爭取大寶的原諒，用同理心感受大寶的情緒，並且邀請大寶參與到照顧二寶的工作中來，讓大寶充分享受到照顧他人的樂趣和價值。
傳宗老師
有了二寶後，原來集父母和一家人之愛的大寶心裡會嚴重失衡，這時候父母對大寶的心理疏導與親情引導是很重要的，幫助孩子消除嫉妒心裡的根本，就是要培養孩子對手足之情的愛，父母不要在言語上刺激孩子，不能性急，給大寶適應的時間，也是需要一個過程的。
一樣的愛
一個孩子，突然有了一個弟弟或者妹妹，第一感覺肯定是：天啊，爸爸媽媽對我的愛要被分走一半了！
這樣想是非常正常的，看著爸爸媽媽眼裡都是那個小人兒，自己心裡難免失落。
可是任何事情都有兩面性，父母對孩子的關注有時也是雙刃劍，關注太多，未必就好。
如果只有一個孩子，父母就會把所有期望都加註到你的身上，每天盯著你寫作業，給你報輔導班、興趣班，一次考試不好父母就覺得天昏地暗……
可是有了二寶，父母對你的關注減少了，期待和要求也就減少了，你的壓力也就減少了。
等二寶長大，你發現多了一個同齡的親人可以聊天，這是一種融合了親情和友情的感情。
等父母變老，需要你的贍養，你會發現有一個兄弟姐妹，你的壓力就減了一半，不會感覺那麼無助。
有了二寶，作為大寶，失落只是暫時的，快樂和滿足是長遠的。
化解叛逆
反覆強調二寶的好處，比如有人跟你玩兒；
求助大寶幫助媽媽照顧二寶，並及時給予讚美；
讚美二寶之前，要給到大寶一個讚美，之後再給大寶與二寶的關係一個讚美。
無條件地包容大寶的錯誤，只讚美對的，不批評錯的。
張鐵軍158
給足夠的關心理解，賦予對二寶責任感，讓大寶在養育二寶能參與其中，還有公平公正
太上皇太子
這個問題就有家長怎麼教育了，也是很難，兩個孩子如果性格不一，更不好管，管的多了不對，管的少了也不對。
