上游新聞·重慶晚報慢新聞記者 周小平 通訊員 萬世燕 文/圖
“彩虹姐姐，我已經在家一週沒有出門了，每天吃了就睡，睡了就吃，除了玩手機，我什麼都不想做……”
“彩虹姐姐，我的爺爺奶奶不重視這次疫情，他們每天都要去超市買菜，但是都不戴口罩。我覺得很危險，該怎麼勸導他們呢？”
這是西南大學銀翔實驗中學心理諮詢熱線接到的學生來電。電話這頭的“彩虹姐姐”王歡歡是學校的專職心理健康老師。疫情形勢嚴峻，心理援助與干預迫在眉睫，在寒假和產假雙重假期中的王歡歡老師主動申請加入學校“防疫抗病·舒心寒假”系列課程開發中，設計和策劃了“心平氣舒說出來”課程，開通心理諮詢熱線，全天候接受學生和家長電話。
接到的學生來電
剛剛錄製完“防疫抗病·舒心寒假”系列課程之“舒筋活骨跳起來”室內健身操，牛耘老師正在和音樂組的老師們商量編排指尖舞。牛耘老師用當下最流行的歌曲《野狼disco》改編成《防疫抗病曲》，在體育組老師的配合下編排了防疫抗病室內健身操，並通過學校公眾號推送到家長群、學生群，“來，左邊，拿出一個大口罩，仔細遮好鼻和嘴；來，右邊，拿出一瓶洗手液，內外夾攻大力腕”，伴著熟悉的流行音樂，宅在家的家長和學生鍛鍊不停歇。
“防疫抗病·舒心寒假”系列課程
“開學延期，但是對於初三高三的孩子來說，考試時間並沒有延期，所以備戰的時間就相對縮短了。既要抗擊疫情，也要珍惜時間，醫務工作者在前線奮戰，我們就應該利用時間在家奮鬥”，學校教務處主任郭鵬傑稱。
記者瞭解到，郭鵬傑從大年初二開始就組織高三初三老師，策劃利用“互聯網+教學”的形式在線直播和在線答疑輔導，保證各年級學生準時“在線開學”。
老師策劃在線課程
據瞭解，在防控新型冠狀病毒感染的肺炎的關鍵時期，西南大學銀翔實驗中學抓緊時間研發了“防疫抗病·舒心寒假”系列課程，包括“心平氣舒講出來”、“眼笑眉舒導出來”、“舒筋活骨跳起來”、“舒心寧神聽起來”、“指尖展舒動起來”和“熒屏傳書學起來”等六門在線網絡課程，全部推送到家長群和學生群，實現學生“停課不停學”和老師“停課不停導”。
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