喝綠茶一段時間感到晚上睡覺心慌但是心跳正常,這和喝綠茶有關係嗎?

紅塵有我13



回答如下。可能是長期飲用高濃度綠茶的原因。在所有茶類中,綠茶是活性物質最為豐富的一類,假如飲用不當,容易導致身體不適,影響健康。①綠茶中的咖啡鹼作用。綠茶中含有豐富的咖啡鹼,具有刺激人體中樞神經系統的作用,能夠使人體大腦產生興奮激動,提振精神,不易入眠等症狀。因此,在晚上睡覺前,飲用綠茶,容易導致失眠。

②綠茶濃度過高,加重心臟負擔。綠茶屬於不發酵茶。綠茶中的咖啡鹼,茶多酚類物質,含量極為豐富。假如長期喝濃度過高的綠茶,會加重心臟負擔,使心臟產生不適,如: 心慌,心悸,房顫。嚴重者會導致,心包積水,肺積水等症狀,嚴重影響健康。③不宜喝新茶。綠茶新茶沒有經過放置 “退火”,茶中的多酚類,醇類等物質,還沒有完成氧化過程,此時綠茶對人體的刺激性很強。容易引起腸胃不適,腹瀉腹脹等症狀,影響健康。

④不宜空腹喝綠茶,容易“茶醉”。★空腹喝綠茶時,茶葉中的活性物質,會與人體腸胃中的蛋白質相結合,刺激腸胃,傷害腸胃,引起不適。★空腹喝綠茶時,茶中的咖啡鹼,容易導致有些人產生,心慌心悸,頭暈頭脹,手腳無力,站立不穩,心神恍惚等症狀,醫學上稱為 “茶醉” 現象。

結束語: 夏季喝綠茶,能夠清熱解暑,提神醒腦。同時也要注意方法: ★不空腹喝綠茶,★不喝濃茶,★不睡前喝綠茶,★不喝新茶,★胃寒者不宜,★失眠者不宜,★有痛風者不宜,★不用綠茶服藥。(僅供參考,歡迎評論指正。)


風輕雲淡高山流水2900


可能有這個原因。

我認為主要是由於茶裡的咖啡鹼的緣故吧。咖啡鹼是人體神經中樞的興奮劑,會造成人體內電解質發生紊亂,是人體內的酶活性不正常,導致新陳代謝的紊亂。


茶喝的太多會能讓人產生興奮,並有失眠,心慌,頭暈,甚至噁心等症狀。

發生這些時候要適當補充能量,比如吃點零食,喝點牛奶等。


還有就是預防是關鍵,你喝茶的時候可能放的綠茶太多了,還有就是不要天天喝,隔幾天喝一次就行,喝茶的時候,吃點茶點,比如吃點甜食,甜糕,鳳梨酥等。


錦清霖


、空腹喝茶也有可能心慌的

2、喝發酵程度輕的茶也有可能心慌

3、喝茶太多也會出現心慌的情況,喝茶建議適量

4、腸胃太過虛弱或者是疲勞的人偶爾也會出現心慌的情況

建議您少喝綠茶,別空腹喝茶,儘量別喝濃茶!最好選用茶性溫和的茶飲用最適宜喝茶時,喝茶時不妨吃些茶食,例如:棗子、橄欖、花生、小甜點等。



二悶茶莊


你這是茶醉啦,喝完茶吃點小麵包或是甜食墊一下,就沒事了。


卿氏界


喜歡泡茶的朋友都喜歡即泡即飲,這樣泡出來的茶裡面含有大量的黃嘌呤,咖啡鹼,茶鹼等,這三種物質極具藥理作用,對人體中樞神經有興奮作用!


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