孕媽媽睡覺晚會影響到胎寶寶的胎動嗎?

毛錦潔


你好,非常高興為你解答問題,晚睡、熬夜是現在很多上班族,學生,年輕人的生活方式,有些孕媽也加入了這個行列。

超過十一點入睡,基本就算是熬夜了。對於孕媽而言,偶爾的工作比較繁忙熬夜沒有太大的關係,對胎兒影響不大,不會影響胎動。但長時間的熬夜、生活不規律會導致母體免疫力下降、可能影響胎兒的發育。

孕婦應該是在一個相對比較健康愉悅、生活規律比較好的狀態下養胎,對胎兒的生長髮育是最有利的。如果偶爾熬夜後要做好自我的調整,白天要適當的補覺休息,飲食仍要規律,營養要跟上。

準媽媽,要做好早睡早起。不熬夜,才不容易疲勞。可以保持充沛的精力。

熬夜,起的晚,吃飯也會跟著晚。不易於消化吸收,還造成營養不均衡,同時晚飯也不要吃的太晚,腸胃消化也是需要時間的。

長期的熬夜、黑白顛倒、睡眠不足、連軸轉,這樣可能對寶寶的發育是有一定影響的。

希望我的回答能夠幫助到你!


陳慶華大夫


您好!很高興回答您這個問題,對於孕媽睡覺晚會不會影響寶寶的胎動,我認為是會的。

其實,現在很多新手孕媽媽都以為,胎兒的作息和媽媽的作息是一樣,孕媽睡覺,寶寶也睡覺,媽媽醒了,寶寶也醒了,其實並非如此,可能還相反哦,很多孕媽媽會發現,有時候晚上睡覺,突然被肚子的寶寶踢醒了,所以,可能孕媽在睡覺的時候,胎寶確精神著呢,開始活動筋骨了,當然,很多孕媽因為這個而晚上總是睡不好。

通常情況下,胎寶可能在孕媽肚子裡亂動一會就睡著了,所以有的時候孕媽媽第二天醒來的時候,胎寶寶可能還在呼呼大睡,而在晚上媽媽準備睡覺的時候,寶寶確一直在裡面鬧騰個不停,給很多孕媽媽造成了不少困擾,所以總結得知,胎寶寶的作息與孕媽媽的作息是不同步的。但是我建議孕媽媽還是要早點睡覺比較好,因為如果孕媽媽熬夜晚睡的話,寶寶可能也會晚睡,或者孕媽媽因為熬夜晚睡導致了身體的疲勞,胎寶寶在肚子裡,也會感到不舒服的,畢竟胎寶寶在媽媽肚子,只有孕媽媽吃飽喝足,休息好了,胎寶寶的精神才好。

另外我們都知道剛出生的寶寶由於體力不足幾乎每天都在睡覺的,所以更不要說寶寶還在肚子裡的時候,體力就更弱,並且胎寶的所需的營養都是來自於孕媽,胎兒不動的時候,大多都在睡覺。

最後,懷孕的媽媽為了胎寶著想,一定要作息規律,早睡早起,適當的運動,這樣才有助於胎寶的健康成長!







辣媽桐姐的育兒知識


孕期寶寶一般1點以後動的最多 媽媽睡覺晚不會影響寶寶的 寶寶在媽媽的肚子裡很快樂 很安心呢 媽媽的羊水最溫暖


怡悅的一天


我覺得睡覺晚多少會影響吧,媽媽的身體是否健康直接影響了寶寶的正常發育,熬夜晚睡有害無利!


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