郭氏阿杰
記憶方法
1、有意法
進行有意記憶，首先要有明確的任務。任務明確，就能調動心理活動的積極因素，全力以赴地實現記憶的任務。任務越明確、越具體，記憶效果就越好。例如，英語單詞，可以把生詞寫在小卡片上，規定每天必須記住20個生詞，並及時進行復習與檢查。
其次，有意記憶要有意志努力的參與，也就是常說的“專心致志”。要下決心記住一段材料，就要進入“兩耳不聞窗外事”，“頭懸樑，錐刺股”的境界。如果面對著要記的東西，連連叫苦不迭，或漫不經心，或知難而退，或者在邊學邊玩時背下來的東西都是短期記憶，都不會取得好效果。
2、理解法
在記憶的時候展開積極的思維，這樣才能取得良好的效果。在記憶材料的時候，只要它是有意義的，就應該向自己提出“先理解、後記憶”的要求，把材料分成大小段落和層次，找出它們之間的邏輯聯繫，而不要從一開始就逐字逐句地記憶。
例如背古文，如果不把古文的意思弄懂，那麼就會象背天書一樣，非常吃力。如果把古文裡的實詞、虛詞都弄懂了，把全篇的中心意思掌握了，這時再背，就是在理解基礎上記憶，背起來就有興趣得多，也快得多，印象也深得多。
對於理解的東西，往往也還需要多次重複才能記住。有的人理解了某個學習內容，就以為學習過程已經結束，沒有有意識地要求自己記住它們，不再通過重複加深印象，那麼，是不可能把學習內容完全、準確地記住的。
3、接近聯想法
兩種以上的事物，在時間或空間上，同時或接近，這樣只要想起其中的一種便會接著回憶起另一種，由此再想起其他。記憶的材料整理成一定順序就容易記得多了。
例如，有的人有時候一下子記不起一個很熟的外語單詞，明明是經常溫習的，連這個字在教科書上什麼位置都能回憶起來，可一下子就想不起來了，那他就可以從這個字在書上什麼地方想起，想想它前面是個什麼詞，後面跟了一個什麼詞，這樣反覆地聯想，往往能回憶起這個單詞來。
