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說到瑜伽相信大家一定都很熟悉，瑜伽是一種比較常見的修身養性的運動方式，起源於印度，可以鍛鍊人的身體柔韌度，也可以很好的塑性，使體態更加優美。

很多寶媽在生完寶寶之後，為了恢復身材，也喜歡練習瑜伽。讓自己的身心都能得到一份空閒，達到放鬆的狀態。

而且瑜伽練習的場地也沒有什麼過多的要求，只需要一個瑜伽墊就可以開始了，更適合在家帶娃不能出門的媽媽們。

媽媽在練瑜伽，寶寶來搗亂，接下來的動作，讓媽媽一秒破功

圖中就是一位全職媽媽，在沒有生孩子之前也是一位瑜伽愛好者，因為生孩子照顧孩子，不得不放棄了自己堅持了多年的瑜伽運動。

這天把家務做完，媽媽覺得身體很累，想做瑜伽放鬆一下。

媽媽做瑜伽，小寶寶過來搗亂

做完簡單的熱身之後，第一個動作是全身倒立，畢竟生產之後荒廢了好久，小靜選擇了靠牆倒立。

沒想到剛剛做好姿勢，本來安心玩玩具的小寶寶，好奇的走了過來，看著媽媽臉朝下腳在上的姿勢十分的納悶。

看樣子小寶寶是餓壞了

於是不停的這摸摸那看看，好像餓壞了，甚至還要學媽媽的樣子進行倒立。

見此狀，很多網友表示：這個小寶寶真的調皮搗蛋，媽媽做個瑜伽運動都做不安心。

寶寶的模仿能力超強，但卻是有選擇的

隨著寶寶生長髮育的不同階段，對於周圍事物的好奇心也會越來越強，當然他們模仿的內容也是有所選擇的。

1）感覺有趣的

對於成人來說有自己喜歡的事物或習慣，同樣，寶寶也有自己的思維活動。

他們會對自己感興趣的事情進行模仿。比如：家長在與寶寶做遊戲或講話時，如果寶寶有回應就說明他對這件事物感興趣，接下來如果哪天忽然發現，寶寶在用同樣的遊戲和你互動，一定要記得回應寶寶。

拉扯媽媽的衣服不放手

2）學習生存的本領

0-3歲時寶寶口語發展的關鍵期，寶寶學會說話就是最基本的模仿。

在寶寶學說話的階段，家長一定要注意說話的內容，

3）分辨“我”和“你”

在寶寶最初的意識裡是沒有“我”“你”概念的，只有通過不同的模仿，才會發現自己與別人，以及人與人之間的區別，並通過分辨得出結論。

不管寶寶怎麼拉扯，媽媽一直堅持姿勢

4）成長為獨立個體

在成長過程中，寶寶就是不斷模仿，不斷學習一步步走向獨立。

從最初的需要餵飯，穿衣，直到可以自己吃飯，自己完成穿衣。一旦培養了一種“我自己可以做”的意識後，寶寶也就逐漸成為了獨立個體。

正確的模仿，有助於寶寶成長

寶寶具有事物有很強的模仿能力，卻沒有對好壞事物的判斷能力，這就需要父母做好榜樣。

1）不要阻止孩子的模仿

模仿是孩子認知感知這個世界的一個重要環節，可以幫助孩子智力的發育，很多時候父母不理解孩子為什麼要模仿，甚至阻止孩子去模仿。

比如寶寶伸手夠高處的物品會獲得很大的滿足感，父母卻很擔心安全會直接制止寶寶的行為。

其實父母應該滿足孩子的模仿黃金期，讓孩子實現模仿的願望，父母需要做的就是在旁邊做好安全保護即可。

2）孩子對不好的事物缺少判斷

孩子用模仿來進行學習，模仿父母，鄰居，甚至於模仿其他小朋友。

在這個過程中他們不能判斷所模仿事物的好壞，比如：孩子說了髒話，只是在模仿，覺得好玩，

家長應該採取正確的行為或語言，引導孩子杜絕錯誤模仿。

在寶寶的成長道路上，雖然會調皮，也可能會闖禍，但他們依然是每位父母最特別的寶貝。

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