說到NBA聯盟，那可是許多職業籃球運動員們的終極夢想，能在NBA待過的都是非常優秀的隊員。說起來，從NBA聯盟的發展史來看，許多著名的籃球巨星都是NBA的，比如喬丹，詹姆斯，艾弗森等人。他們的實力都非常出色，各自也有各自擅長的位置，並且身體素質非常強壯。
詹姆斯的身體
不過從細微處來看，不同時期的球員們打法卻不相同，相比較90年代時期，NBA聯盟整體比較注重防守，如今的NBA卻把重點放在了進攻，防守的力度自然弱了許多。因此，會有疑問，為何現役只有詹姆斯能承受90年代的防守？艾弗森曾經回答，是因為詹姆斯的身體很強壯！
在現在的NBA進攻時代，在外線投三分球以及快攻是許多球員流行的進攻形式，這意味著和以前防守的近身打法有很大區別。這是因為在以前的防守過程中，球員和球員之間難免會發生“摩擦”，這種“摩擦”的界限卻不是很清晰，特別是一些球員做一些“模糊”的動作時，很難辨別這是犯規還是正常“防守”，這給一些居心叵測的運動員可乘之機。所以，隨著發生這種情況的現象越來越多，NBA聯盟制定了嚴格的懲罰規則以及清晰的犯規界限，也因為這樣，近身“防守”的動作越來越少，遠線進攻的動作也多了起來。
“王者”級別
在防守時代，球員之間的“摩擦”很容易讓球員受傷，為了不讓這種情況出現來影響球員比賽，每個職業籃球運動員自然要鍛煉出一副“能扛能打”的強壯身體，這樣在球場上才能“KO”對手的同時又能防止別人“KO”自己。現如今，在進攻時代，球員之間少了“摩擦”，球場上兩個隊之間即使有恩怨，卻不會明目張膽的“胡來”。進攻自然把重點放在遠線上，重視培養猛攻的身體，但是卻忽略了身體的“抗打性”，但是須知，即使球員之間的“摩擦”變小，不過有進攻，就得防守，如果沒有過硬的身體素質，還是很難防禦進攻。
在NBA聯盟中，身體素質強的球員沒有100也有80，但是要說達到“王者”級別了，目前而言，恐怕只有詹姆斯了。詹姆斯的身體素質非常強悍，他的身體的肌肉非常緊實，抗攻性非常強。就連和他的老對手皮爾斯對陣也能穩操勝券。在一次採訪中，艾弗森也親口承認，詹姆斯的身體素質強悍程度可是歷史罕見的，就算詹姆斯在防守年代也不用擔心球員之間的“摩擦”。就連艾弗森都誇讚詹姆斯，可見他的身體素質有多強！
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