良春喊我才才
作為精神疾病領域中的典型，可以說抑鬱症的症狀表現上在大多數患者或者說是潛在患者群體中，最先體現出來的其實並非是心理症狀，往往是軀體症狀。
而這種軀體性的症狀表現，並不少見。
在患者群體中，有過抑鬱症軀體症狀表現或者說正在經歷這種軀體症狀的，往往可能佔據了半數以上的患者，甚至對於不少潛在的抑鬱症患者來說，去醫院檢查出抑鬱症時，往往是想“治一治”自己身上莫名的軀體疼痛。
所以，簡單來說——
並非是只有心理上出現問題才是抑鬱症表現，有時候你身上出現的莫名“疼痛”、“難受”也可能是抑鬱症。
那麼，一般抑鬱症有哪些比較常見的軀體症狀呢？
胸口莫名疼痛
一般情況下，當我們的胸口出現一些不適感，或者說是明顯疼痛感的時候，如果你去醫院檢查，醫生第一時間會考慮的並非是抑鬱症，而是看看你處於胸口位置的心臟或者是肺腑甚至是胃是否出現了問題。
而如果檢查結果在排除這些之後，可能就要建議你考慮是否是抑鬱症帶來的軀體症狀了。
“心理晴雨表”出現問題
睡眠，一向都是我們心理狀態的“晴雨表”，很多時候如果長期出現睡眠問題，那麼緊隨其後的往往是心理或者是精神層次的狀態問題，典型的就有焦慮以及抑鬱。
因此，如果我們在平時生活中，沒有什麼“煩心事”但是卻經常性出現
失眠，早醒、入睡難的情況，也是需要考慮到抑鬱的問題。
渾身痠疼，背痛
一般對於抑鬱症引發的軀體症狀中，肌肉和關節出現莫名的持續性疼痛也有可能是抑鬱症的潛在可能性。
值得一提的是，一般抑鬱症人群發生疼痛的幾率是常人的3倍，典型就好比抑鬱症人患上頸肩痛或背痛的幾率是正常人群的4倍左右。
經常性出現腹瀉、便秘
對於普通人來說，平時生活中如果出現便秘或者是腹瀉都是非常難受的經歷，而對於抑鬱症患者來說，更是尷尬。
因為潛在的抑鬱症會直接通過大腦影響到我們的腸胃消化系統，這就和有焦慮症的患者有時候會感到腹部疼痛或者是感到噁心的情況一樣。
因此，如果出現長期的腹瀉或者是便秘情況，在排除消化系統本身的疾病造成的影響以外，也需要考慮到是否是抑鬱症引發的。
莫名頭疼
在很多病例來說，一開始前往醫院檢查頭疼問題，但是最後卻發現是抑鬱症的情況，其實並不算少數。
往往，患者表現出的偏頭疼會讓不少人想不到會是抑鬱症引發的，甚至是很多人壓根都不知道自己患有不同程度的抑鬱症，這在某種程度上也是讓不少沒辦法將一些頭疼聯繫到抑鬱症的原因。
但是，實際上我們說抑鬱症患者出現頭疼的情況會是常人的3倍以上，而本身患有偏頭痛的患者患上抑鬱症的幾率則是高達5倍以上，所以，不要以為頭疼吃片止疼片就行了。
無時無刻都在犯困，疲勞感重
我們經常會說，在休息一段時間後回到工作崗位上時，整個人會感到非常的“疲憊”，這也就是我們常說的“假期後綜合徵”，但是，如果本身患者平時的休息時間非常充裕，但是依舊會感到犯困，沒精神、疲勞感日漸加重。
甚至，對於某些患者來說，這種“犯困”已經讓TA沒有辦法完成簡單的日常工作了，那麼就要考慮到抑鬱症的影響了。
體重狂漲，或者是狂降
在進食障礙中，我們比較常見的就是厭食症或者是暴食症，而對於一般的患者來說，往往這些都可抑鬱症有一定的關係。
患有抑鬱症的人，有時候就會在進食方面產生極端型症狀，比如突然食量增加，亦或者是長期性的沒有胃口，食量變少。
而這往往也代表著體重的突然增加或者是減少……
夫妻生活出現問題
對於一對夫妻來說，衡量兩人之間的感情和諧程度的指標，比較明顯的標準就是夫妻生活的和諧度。
典型的，當平時情緒高漲，比較趨向於正面趨勢的情緒時，夫妻生活就會非常和諧，但是如果當夫妻一方甚至是雙方都出現抑鬱或者是情緒趨向於負面狀態時，往往夫妻生活就會不和諧。
緊接著帶來的就是，家庭婚姻的考驗。
因此，如果突然發現自己對夫妻生活失去了興趣，就需要考慮到是不是抑鬱症引起的。
對於抑鬱症來說，一旦患上所體現的軀體症狀，其實並不在少數，這裡也僅僅只是舉例了其中幾個比較常見的例子。
目的也是為了讓大家更好的瞭解，抑鬱症有時候並不單單只是心理層次的問題，有時候也可能會表現在你的軀體症狀上。
這一點，需要大家留心~
精神科筆記
抑鬱症可能引發哪些身體的不適？
抑鬱症能夠引發身體上諸多的不適及病變，大概有以下幾種：
1、鬱鬱寡歡，導致食慾不振，消化不良，逐漸引起腸胃疾病；
2、容易多思多慮，夜晚失眠多夢，睡眠質和量都下降，從而引發記憶力下降，思維混亂，皮膚變暗黑，脫髮；
3、容易引發抵抗力下降，感冒發燒經常找上門來；
4、拖延症，要做的事情總是一拖再拖，拖延之後又引起後悔，從而又導致焦慮；
5、性生活慾望下降，質量也跟著下降；
6、對工作和生活沒有信心，更沒有雄心壯志；
7、社交能力下降，容易不合群；
8、抑鬱症的人，獨自生活在自己的封閉的世界裡，從而引發更強烈的抑鬱感，也慢慢發展到靠自己沒有能力從抑鬱症的狀態中康復過來。
好消息是：抑鬱症不是病，只是一個錯誤的思維邏輯推理過後，引發的一種抑鬱的習慣而已。對，你沒有看錯，抑鬱症不是病，是一種錯誤的習慣，通過科學有效的訓練，完全可以改變這個習慣，過上陽光快樂愉悅的生活。加油吧！
治癒焦慮抑鬱
抑鬱症可能導致我們的身體出現兩種情況：一是身理上的不適，二是心理上的不適。
生理上的不適可能有：失眠、身體乏力、食慾減退、體重下降、陽痿、閉經、便秘。
心理上的不適可能有：心境低落，對任何事情都缺乏興趣。自卑，對自身缺乏自信、自己看不起自己，嚴重的還可能有自殺傾向。
由此可見，抑鬱症對我們的身體危害是巨大的。加強心理教育是我們應對抑鬱症的最好良方。謝謝！
可愛的小香蕉
抑鬱症會引發哪些身體上的不適呢？
關於抑鬱症的軀體化症狀是一定存在的，而且很多時候反而是抑鬱症的軀體化症狀成為首發症狀表現出來。比如在臨床上，抑鬱症患者最常見的首發症狀，並不是心情不好，不是悶悶不樂，不是不開心，而是失眠。可以說，有超過一半的抑鬱症患者的首發症狀可能會以失眠的形式表現出來。
為什麼我們不是用情感去表達抑鬱，而是要用身體去表達抑鬱呢？其實這樣的情況最多見於東亞地區，因為東亞地區的人有著類似的文化，不是很善於用語言表達情況，所以常常會遇到自己和周圍人都沒有感受到明顯的情感低落，但卻出現了明顯的抑鬱軀體化症狀的情況。
關於抑鬱症的軀體化症狀的分析，在2018年的一次培訓中，上海精神衛生中心的心境障礙科研團隊曾經報道過這樣的一個研究數據：在抑鬱症的軀體化症狀中排名第一的就是失眠，出現概率在64.60%；排在第二的就是我們常常在老年抑鬱症患者身上見到的“難以用言語描述的軀體症狀”，佔到46.90%；第三名是體重減輕，體重減輕的原因常常是因為食慾的減少，但這一症狀在抑鬱症患者身上出現的概率是不容小覷的，達到了38.50%。另外女性最常見的，除了難以言表的軀體症狀外，還有食慾減退，失眠；男性則是易出現泌尿系統症狀。
如何緩解抑鬱症的軀體化症狀？
可以這樣理解，軀體化症狀，都是抑鬱情感的一種特殊的表現形式，應該視為抑鬱症的特殊症狀表現，所以，根據病因治療的特點，只要治療抑鬱情感，也就是持續的情感低落，就一定會緩解上述的各種軀體化症狀。
比如在臨床上我們發現，很多失眠的人群服用失眠藥物治療效果並不理想，而且還長期存在不開心，悶悶不樂，興趣缺缺等等症狀表現，所以很多時候，所謂的難治性失眠，其實就是抑鬱症引起的失眠，單純的安眠藥物治療是不好的，換用了有鎮靜作用的抑鬱藥物，比如米氮平，睡眠的改善會非常顯著的。
都說抑鬱症是心靈的感冒，但抑鬱症同時也是一個複雜的精神障礙疾病，抑鬱症的表現形式多樣，症狀組成複雜，並不是單單的書本上的症狀的羅列。所以懷疑自己或身邊的人患抑鬱症，最好的辦法就是找精神科醫生進行診治。![]()
我說精神
患上抑鬱症，會給人造成許多不良影響，最常見的就是長期心情低落、情緒波動變化了。但是，大家都知道身體與心靈是相互貫通的，除了常見的心理不適之外，抑鬱症還會帶來其他生理方面的問題。那麼，抑鬱症一般患有之後就會對身體產生很多不好的影響?今天小編就給大家介紹幾種常見的問題吧!
1、睡眠障礙
大多數抑鬱症患者晚上睡不著覺是最正常的一種表現，這些問題都跟患者的抑鬱問題掛鉤。因為抑鬱症患者經常出現心情低落的現象，精神處於緊繃狀態，常常難以入睡。或者在入睡幾個小時後突然驚醒，思緒萬千。這時候的大腦又會十分的活躍，患者常常處於悲觀狀態，悲傷的情緒讓自己再也無法入睡。這就是所謂的抑鬱症引發的睡眠障礙了。
2、食慾不振
有專家研究發現，患者食慾不振常常跟抑鬱症有很大的關係。患抑鬱症的人常常思慮過多，心情惆悵，大腦釋放的荷爾蒙給身體發出信號。所以患抑鬱症的人經常會覺得沒有胃口吃飯，即使以前最愛的美食就擺在眼前，也常常會覺得沒有任何胃口。
3、反應遲鈍
長期的壓抑悲觀，讓抑鬱症患者變得不願意思考，或者思考能力下降。部分抑鬱症患者在發病的同時常常伴有記憶力下降、反應遲鈍等問題。這也是抑鬱症最常見的併發情況。
4、性慾減退
心理的變化，常常也會引起身體感官的變化。許多抑鬱症患者都曾表示自己對性生活不抱多大興趣，也常常對性生活失去信心，只想安安靜靜的一個人待著。這也是抑鬱症的一大表現。
關於抑鬱症對身體的影響，小編就說到這裡了。其實抑鬱症並不可怕，努力克服才是正確的選擇。
賽客心理研究院
首先，我們要明白什麼是抑鬱症。
抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要類型。
主要表現有心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害，甚者悲觀厭世，有自殺行為。可能會影響工作、學習、生活和社交，嚴重時會出現自殺的觀念和行為。
曾經我也有過這種狀況，婚姻的束縛，懷孕生子的折磨。老公不作為，婆婆視而不見，孃家的患得患失。沒有任何人能幫你，當你沒有錢，即將生產，婆婆事事要錢，母親總是諷刺挖苦你，所有的苦和痛自己扛著。每日每夜的偷偷的哭，一個人照顧剛剛出生的孩子，在那四面透風，破敗不堪的房子裡，對著哭鬧不堪的孩子。我的眼神是空洞的，無數次想結束自己的生命，沒人幫你，連孃家都因為父母的顧慮不能回。一個月子瘦了十幾斤，整個人蒼白無力。內心千瘡百孔，夫妻之間爭吵不休。
要不是剛出生不久的女兒在身邊，讓我對這個世界有了牽掛，我可能早就湮滅在那破舊的老宅子中了。現在的我，慢慢從那種壓抑崩潰的情緒中走了出來，但是我的身體經歷了那些，還是留下了隱患。經常性的心悸、頭痛、嘔吐，頭髮大把的掉。現在的我，不想再為了別人而活，我要好好照顧自己，陪著閨女慢慢長大。
所以，人一定要自私點，多為自己考慮點。好好陪著自己牽掛的，做自己想做的事情。
全職媽媽心之聲
抑鬱症可能引發哪些身體的不適？
抑鬱症能夠引發身體上諸多的不適及病變，大概有以下幾種：
1、鬱鬱寡歡，導致食慾不振，消化不良，逐漸引起腸胃疾病；
2、容易多思多慮，夜晚失眠多夢，睡眠質和量都下降，從而引發記憶力下降，思維混亂，皮膚變暗黑，脫髮；
3、容易引發抵抗力下降，感冒發燒經常找上門來；
4、拖延症，要做的事情總是一拖再拖，拖延之後又引起後悔，從而又導致焦慮；
5、性生活慾望下降，質量也跟著下降；
6、對工作和生活沒有信心，更沒有雄心壯志；
7、社交能力下降，容易不合群；
8、抑鬱症的人，獨自生活在自己的封閉的世界裡，從而引發更強烈的抑鬱感，也慢慢發展到靠自己沒有能力從抑鬱症的狀態中康復過來。
扒少爺
抑鬱症可能導致我們的身體出現兩種情況：一是身理上的不適，二是心理上的不適。
生理上的不適可能有：失眠、身體乏力、食慾減退、體重下降、陽痿、閉經、便秘。
心理上的不適可能有：心境低落，對任何事情都缺乏興趣。自卑，對自身缺乏自信、自己看不起自己，嚴重的還可能有自殺傾向。
由此可見，抑鬱症對我們的身體危害是巨大的。加強心理教育是我們應對抑鬱症的最好良方。
努力的殷律師
抑鬱症是一種心境障礙，也稱情感性精神障礙或情感性精神病，是一組以顯著的心境低落為主要特徵的精神障礙，常伴有相應的思維和行為改變，具體表現有以下幾個方面：
1.持續性情緒低落、憂鬱、心境惡劣是抑鬱症的典型症狀之一。
這類情緒低落的壓抑狀態是原發性的、內源性的，即無明顯外界因素作用下發生的。病人呈現特殊的哭喪面容，兩眉緊閉、愁眉苦臉、雙目凝視、面無表情，暗自流淚是常見的臨床表現。
2.焦慮、激越焦慮和抑鬱常相伴出現。
抑鬱症患者伴有焦慮症狀者約佔70%。常見的焦慮症狀為坐立不安、心神不寧，出現莫名其妙的驚恐、多慮和焦躁不安，是一種病理性的緊張、恐怖狀態，還可出現易激動、易發怒。這種焦慮症狀突出的抑鬱症被稱為“激越性抑鬱症”，多見於更年期抑鬱症病人。
3.腦功能下降。 通常表現為思維困難，腦力勞動的效率明顯下降。一向思維敏捷的科技人員或白領人士患抑鬱症後，常感到自己思維遲鈍、記憶力下降、注意力渙散、思考困難，很難勝任日常工作，更談不上有創造性。平時學習優秀的學生成績明顯下降，不少病人談到自己主觀體驗時說：“整個頭腦猶如一桶糨糊。”
4.思維消極、悲觀和自責、自卑。
患者猶如帶著有色眼鏡看世界，感到任何事情都困難重重，對前途悲觀絕望。病人把自己看得一無是處，對微不足道的過失和缺點無限誇大，感到自己對不起他人和社會，認為自己罪惡深重，是一個“十惡不赦”的壞蛋。有的病人還感到活著毫無意義，生活在人世間徒然受苦，只有一死才能逃出苦海得以解脫。這種自殺觀念強烈者如果得不到及時醫治或監護，自殺成功率相當高。
5.精神運動性阻滯。
典型表現是行動遲緩，精力減退，缺乏興趣和活力，總感到心有餘而力不足，家務和日常活動都懶得去做，整天無精打采、身心疲憊，嚴重者呆若木雞或呈抑鬱性木僵狀態。病人對周圍一切事物都不感興趣，對工作沒有一點兒熱情，平素衣著整潔的人也變得不修邊幅。
抑鬱症治療是從心理方面進行的，主要是以看專業的心理醫生為主，然後再以自我調整為輔的一種治療方式。這樣的方式是既能借助外力，也需要自我發力的一種治療手段。專業的心理醫生治療說到底，也是幫忙協調自身心理的一種手段。
抑鬱症通過專業的心理醫生進行對心理方面的調整，並且是在與患者接觸的這一個過程，不僅是需要對患者的心理進行開導和帶著患者走出以負面情緒的包圍。在進行開導的這一個過程，患者需要對醫生能夠有一定的信賴，兩者達成非常好的溝通橋樑，才能夠使治療能夠達到一定的效果。患者的自身也應該多進行戶外活動，從心情方面能夠慢慢調整，在接觸多一些正能量的同時，使自已心境能夠開闊，以達到擺脫抑鬱症的困擾。
因此，抑鬱症的治療一方面是需要通過專業的心理醫生進行開導，也是需要自身對於負面情緒進行一定的調整，可以從多接觸正能力或者是開闊自已的心情等方式做一定的輔助性治療，兩者雙雙結合的情況下，才能夠使抑鬱症的情況更好的達到預想的治療效果。
