陸上弓步站立蛙泳劃臂練習在做陸上模仿劃臂練習的時候,要特別時刻注意前面學過的五個技術環節和三項技術要點,雙手掌心向側下方,高肘划水的動作是技術動作的關鍵,另外還要注意的是動作的連貫性和協調性。
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2019-11-24 20:18:03 游泳愛好者
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