零依米
楊教授觀點：
如果有這個條件，天天游泳那對個人的健康是相當有益處的。在所有的鍛鍊項目中，游泳對一個人心肺功能的增強好過是最明顯的，除此之外，游泳還有很多的好處。
第一：游泳有助於皮膚的健康，肌膚長時間與水接觸，會越來越光滑細膩；
第二：游泳對身體各個器官有養護作用，由於水的浮力和壓力的作用，游泳的過程相當於就是一種按摩，很多療養項目都要求游泳，也是這個原理；
第三：游泳的時候會消耗很多的熱量，這會幫助強健肌肉，消耗身體的脂肪，將極大的幫助身體塑形。
第四：游泳是一種均衡的運動，他能充分的鍛鍊身體的各個部位。
總之，有這個條件，而且還喜歡游泳，那就天天遊吧，不過要注意安全，身體不適的時候，生病的時候就儘量別去了。
楊教授說球
我也想知道天天游泳對身體好不好。我退休後辦理了瑜伽年卡、游泳年卡，斷斷續續的練了兩個月的瑜伽後就發現瑜伽不適合自己，然後就徹底跟瑜伽拜拜了（好心疼我的1880塊錢啊！）。倒是游泳每週四次或者五次甚至六次，經常有熱心的人給我糾正動作（我是老公教會的，老公是小時候在水渠裡自己刨會的）我發現自己遊的速度慢慢在加快，經常有人誇我遊得快，再加上我也喜歡水輕撫身體的感覺，於是游泳我堅持下來了。
可經常有人說泳池的水不乾淨，女人經常游泳不好（溼氣太重），所以我也想知道天天游泳對身體好不好？
yoyo1932503
游泳對身體的好處很多，挑重點
1，游泳對減肥特別有幫助，因為我們在游泳的過程中，人是在浮在水面上，人與水接觸的動摩擦係數，要比人與地面接觸的動摩擦係數小，所以人在水裡游泳時，水面對人的反作用力就要比地面的反作用力要小，人體在水裡游泳就要消耗更多的能量，特別是自由泳和蝶泳，對人體的能量消耗特別大，如果想減肥的朋友，游泳時選用自由泳和蝶泳的方式，對減肥效果特別好，比如遊同等的距離，這兩種游泳方式與蛙泳相比消耗人體內更多的卡路里熱量，自已身體脂肪得到充分的燃燒，起到了減脂的作用。
2，對有頸椎病，腰椎病的朋友，通過游泳的鍛鍊，對緩解頸椎病和腰椎病有特別好的療效和幫助，因為人在游泳的過程中，人在水中的體型是成弓字形，人的身體浮在水裡也減少身體對頸椎和腰椎的壓力，同時在游泳的過程中，腰椎和頸椎、肌肉，經絡，腰椎得到了充分的拉伸和放鬆，所以游泳對腰椎頸椎的療效特別好
3，游泳對預防癌症和早期癌症康復治療有特別好的療效，因為人在游泳的過程中，身體肌肉得到了充分鍛鍊，特別是手臂和腳臂的肌肉鍛鍊充分，同時身體肌肉在游泳的過程中會產生多巴胺物質，提高人體的興奮度，多巴胺能殺死更多的癌細胞，曾經在網上有報道，一個腫瘤專家醫生自己犯了癌症，她就是堅持每天游泳，不到一年的時間，他身上的癌細胞幾乎全部消失了，身體恢復了康復，就是這個道理，人體在游泳的過程中，產生大量的多巴胺，殺死人體內更多的癌細胞，所以游泳對預防癌症和早期癌症的治療有很好的療效
但是長時間游泳對身體也有一些不好的作用，需要加強注意和引導處理，人長時間經常浸泡在水裡游泳，身體內溼氣比較重
所以游泳愛好者經常要服用一些玉米，紅豆，紅棗，煲成的祛溼氣的湯，將人體溼氣從體內排出
小球訓練
天天在游泳池游泳對身體不好，因為游泳池水質很難達標，氯氣對呼吸道傷害很大。天天在公開水域（是指水質符合游泳要求的江河湖海）游泳對身體大有益處。
南飛北歸1
游泳是好事，但是泳池裡的尿太多啦。喝一口水是鹽免費。不過誰游泳沒喝過水呀，不好意思說而己。
今天去考深水證。因為這段時間帶小孩，都沒有時間去游泳，聽說下水考證，到游泳池邊，身體也沒有活動開，考試員叫直接下水，考試員只說不能仰泳。我一下跳進水裡就往前遊，剛開始50米自由泳有模有樣還可以，可後邊還有150米就累得不行，沒有辦法改用蛙泳。咬緊牙關終於泳了200米。上岸以後考試員就叫我帶上一寸照片，留下電話號碼去辦證。後邊又來了一位三十多歲的人考試，他用蛙泳開始五十米還是有規有矩很標準的，一招一式很地道，可是在100米時就遊不動了，我就叫他慢慢遊，給他加油，他終於用完了兩百米。可上岸以後，考試員又叫他踩水30秒。我想為什麼考試員不叫我產生30秒嘞？可能是考試員看到我年齡大，要嘛就是我泳姿好，會遊，掉不下去了吧。
我們那個年代游泳沒有人教，有幾次差點都淹死啦。有次潛泳游到了水中央站起來就沾不到地，水都淹沒頭了。看周圍那些大人也沒人來救我，我就埋著頭兩隻手往岸邊胡亂的抓撲，終於抓到岸邊。到邊後我嚇得大哭。我兒時野外洗澡吋還先後救了兩個小孩子。被家長說，還多虧了我。
以後又會陪孫女六歲時去游泳池找教練正規學游泳了。
劉金子
可惜游泳池消毒水太多對身體不好吧？
五阿哥F
一週三次夠了
