30歲了遇事總是逃避不面對該怎麼辦?

朝朝5566


努力改善自己個性懦弱的性格,遇到事情逃避是解決不了問題的,凡事總得要去面對,逃避的了初一,逃避不了十五,學會面對。才能解決問題,度過難關,不斷的逃避,最後,很多事情越積越多,最終,會壓垮你的內心


明月醉雨清風


你感受到了年齡的壓力。


其實,逃避、不敢面對有性格上的原因,和早年的成長有關。


要做的,首先是要分清,逃避的事是什麼?不敢面對有什麼樣的心理恐懼?


有位三十多歲的女青年,一直沒有結婚,她也想早點結婚,可是一處對象就焦慮不安,談不了幾次就拉倒了。因此非常煩惱。


後來經過分析,她的問題是由於父母的原因造成的。她的父母感情不是很好,經常吵架,在她五歲的時候父母離婚,她跟從母親生活。母親是位很強勢的女人,經常和女兒說,搞對象一定要把握好了,別看錯了,不然一輩子就完了。


母親的經常嘮叨,使她對搞對象沒有信心。大學時也相處過對象,相處了一段時間後,她感到對方很不可靠,因此就分手了。其實,她的主要問題是對婚姻的恐懼,這種恐懼來自父母。當她想明白了這件事後,內心的衝突就沒有了,能夠坦然地面對,很快有了幸福家庭。


你有沒有類似的原因?


博約心理


送你一首歌,去聽一下,迪克牛仔《放手去愛》

……

放手去愛 不要逃

  愛不是想要得到就能得到

  誰贏誰輸已不再重要

  能痛痛快快一場就好

  放手去愛 不要逃

  一輩子能有幾次機會尋找

  有多少辛苦值得去炫耀

  能看你一生幸福到老

  這樣就好~

雖然是寫對待感情的態度,但是對待生活中遇到的所有事,都應該放手去做,不問結果。



紫麒東來


30歲了遇事總是逃避,不面對。

不面對,其實不是不想去面對。而是在如何去面對方面,遇到了困難,比如面對某些事情的時候,會不自覺的緊張慌亂,而沒有力量再去面對它。

所以我們首先需要了解的第一步,就是來了解一下自己是從什麼時候開始不願意去面對一些事情,然後不願意面對的是哪一類或者是哪一些事情,還是全部的事情都不想面對。

接下來當我們區分開是某一部分事情,不想面對的時候。

我們就要重新來看一下這些事情,有什麼樣的共性,它們帶給自己的感受是什麼樣的?會讓自己害怕什麼,擔憂什麼,會讓自己面對他們的時候有什麼樣的慌亂的情緒在裡面?

這會讓我們很好地梳理出我們不願意去面對它的內在的阻力是什麼?。當我們瞭解到了內在的阻力,更多的瞭解了自己,而不只是一味的批判或氣餒。那麼接下來,才能有更多的動力,聚焦於事情,去想到更好的應對方式,從而更輕鬆的去面對。


讀劇雲心


說明這個人還沒有長大,不成熟,凡事都靠別人,不如放開手讓他自己去嘗試,吃過虧上過當以後,或許就會慢慢變得有擔當,有主見


威哥的深漂生活


那是你缺乏責任感而且有人替你頂著,當你有責任你不得不承擔時你就會勇敢面對 ,就不會逃避!


鋼絲上的小憩


逃避不是解決問題的辦法,有句俗話說得好,躲過初一,躲不過十五,該來的早晚會來,,既然躲不掉,何不知難而進,殺出一條血路?

三十歲了,遇到事情還要逃避,說句不客氣的話,你這是懦弱,無能的表現,遇到任何事情,你要仔細的審查,這件事情,能不能逃避,如果實在逃避不了,你就必須有一種決死的勇氣,來面對,當你正真的以這樣的心態,來面對一切的困境時,你會發現,那些所謂無法逃避的事情,不過是紙老虎,就如同一位偉人所說的那樣,一切反動派都是紙老虎。

你選擇了逃避,就像戰場打仗一樣,你要退卻,敵方就會進攻,你如果拼命的進攻,敵方就會退卻,男子漢大丈夫,血氣方剛,本應勇往直前,逃避困境只能被人恥笑。


手機用戶遠山的風


智者有云"背道而馳,才能打破囿於命運的密碼".

30多歲了遇事總是想逃避,這個看則是一個具體的處事方式。實則是體現了一個30多歲,過而立之年的人對生活的失意,對自己的抱怨,對活著的困惑……

遇事逃避只是表現形式,亦可說是此人眾多讓自己不滿意自己的做法中的一種,因為逃避,一定會延伸出不夠自信,一定會延伸不夠負責,一定會延伸不夠上進。

如果覺得其中逃避是自己最不能接受的,最覺得可恥的,最痛徹心扉的,那就從這一刻開始。告訴自己:"我已經現在最低谷,任何一種爭取都是向上的".不用在乎形式,不用在乎結果,因為最差還是在原地,但是大概率是向上運動。


從心裡相信,無所作為只會困於谷底,繼續掙扎才會向上生長。無論姿勢怎樣,無論方向怎樣,無論速度怎樣!這時,你還會想逃避嗎?


微雨軒Cathy


從到中年萬事興,但是現在的三十歲年輕人卻很難講萬事興了,對我們這些五,六十年代出生的人來講,三十歲的時候己經成家立業,按不就班的上班下班操持家務。過著非常平靜的生活,但現在三十歲的人無論男女,有的還沒結婚,甚至連工作都不穩定。遇到事的時候就應該積扱面對,如果總是逃避會把自己毀了,如果是工作有壓力,那就找個自己從內心喜歡又能幹的工作,無論掙多掙少開心就好。三十歲是多好的年華呀,在這裡祝願三十歲的小朋友們不要把事當事。勇於面對現實。開心快樂的過好每一天



5060帶狗瞎溜達


王陽明先生說:知行合一。

意思簡單講:實踐出真知。

嘴裡能說到,心裡能想到,但行動做不到,這就不是真正的“知”,能夠做到才叫“知”,光放嘴炮是假的。理論家不知實幹家。

人們對未來將要發生的事,可以分析,預測,判斷,權衡,但是結論對不對,要用實際行動後的實際結果來檢驗!

從這個角度來講,未來就是:一切皆有可能!

事先預測的所有結論都不靠譜!

現實中很多人害怕失敗,不敢面對,不敢行動,就是不明白這個道理。

人類潛意識會製造防禦性心態一一因為害怕失敗,故試圖阻止自己恐嚇自己,儘量避免去嘗試!這實質是一種善意的保護措施。但這往往形成一種限制性信念,阻止了潛能的發揮,導致人生一事無成,成為loser !

佛說,在成阿羅漢之前,“莫信汝意”,不要輕易相信你的觀點,看法。

到底對不對,要試試才知道!只要不是傷天害理,或者犯法的事,怕個什麼啊!


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