01 博士的壓力日常
我們每日裡都是類似的忙碌，一刻不停的忙碌。親人給我們打電話，我們忙碌，朋友有事兒找我們，我們忙碌。我們是世界上最辛苦勞累的一群人之一，但是我們仍舊過得不好。
我們承受著無比大的壓力，我們要面對無數日日夜夜的論文的壓榨。很多人頭髮變白了，變禿了。有人說，區分博士和非博士的區別是髮量，我越來越相信了。每次洗澡就會發現，輕輕揉一揉頭髮，頭髮就掉了好多。前幾天剛看到有些博士說，我現在已經開始用霸王（洗髮露）了。我不想沒畢業，頭髮都掉光了。
本科碩士博士不同的髮量對比（來源於網絡）
同齡人，不讀書的已經財務自由，已經娶妻生子，已經有房有車，就算是參加同學會也是成功者的典範。而我們呢，見面就坐在一邊接受他們的恭維：你是我們班唯一讀博的，我們都感覺很驕傲之類的。但是這些話除了能夠讓自己感覺臉面光彩一些，能夠遮住一事無成的羞醜之外，並沒有任何價值。它不能讓我們度過一個個難眠的夜晚，它也不能促進我思維靈感迸發，發表一篇論文。它帶給我的只有壓力——博士光環帶給我的壓力。越接觸研究課題，我就越明白，自己越難以成為諾貝爾獎項的獲得者，越接近科學越發現自己的渺小和可憐與無助。
如果學術是一個大海，我們就只能永遠流浪，而無法上岸。但是我們已經讀了這麼多年的書，從小一直是別人家的孩子，一直是別人家的榜樣，而今卻成為一個老大難問題，而整天面對的只有論文、論文、論文，寫論文、寫論文、寫論文，改論文、改論文、改論文，我相信每個博士都是在這種煎熬中度過的。
nature封面
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02 如何做一個快樂的研究生
昨天南京師範大學的曹家平老師給我們講“如何做一個快樂的研究生”。其實去之前我都知道這種講座只是一些安慰劑，看似有用，但是不能解決任何實際問題。小的時候，明明沒有什麼病卻鬧著去小診所，醫生給我們開藥的時候只有幾粒黃色的帶糖衣的藥丸，我們都知道這個藥物沒有什麼特別的作用，除了去火之外。但是我們自己卻像吃了靈丹妙藥一樣，竟然好了。還想著，這藥果然很靈。果然，一切如前所料，曹老師的話任何問題也解決不了。他說，搞不定怎麼辦，放棄呀，是不是快樂會很多。其實我們都已經明白，這只是讓我們放鬆的藉口而已。走出報告廳之外，我們就會迅速切換到學習模式，主動地去學習。因為我們已經吃下了這一劑安慰藥。
我們更明白，我們自己選擇的路，如果堅持下去，或許會很痛苦，但是我們會有收穫。但是我們放棄的話，我們的一輩子只會剩餘悔恨。
我曾經告訴我自己，我活著，一定要過一段無悔的人生。
我要做到很好，即使不比很多人好，但是我只要比自己的昨天更好。我都會開心很多。
當安慰劑藥效過去之後，沒有人會提起這些事情。而這次報告會中最扎心的不僅僅是安慰劑沒有什麼效果，而是提問環節中一個女生說自己是95年的博士，沒對象 ，沒論文，感覺無法畢業，很壓抑。我本來還能開開心心的吃點兒安慰劑，快樂一天，誰知被她全毀了。因為我是90年的博士，無論文啊。我實在不知道一個年紀輕輕到24歲就讀了博士（或者是博二博三）的人會有這麼不開心。難道與她相比，我這不僅僅是應該壓抑，而且應該很悲劇了吧。當然這種比較毫無價值，但是被赤裸裸的撕開年齡的差距後，內心真的很難受。
博士畢業照
03 外人眼中的研究生博士生的光環
有人說，一定要努力考研，對的，做不後悔的事兒，人生也會增加深度的。我承認。
有人說，一定要努力考博，對的，做不後悔的事兒，人生更會增加厚度的。我也承認。
但是我想說的，在讀博的人少有不後悔的，尤其是無數次面對無法攻克的難題，百思不得其解也無法搞定的論文的時候，當面對無數的誘惑卻仍舊窮困潦倒的時候。我相信你會後悔的。
此文當做我讀博第一階段中的一個重要留念吧。
還沒告訴你，以前的我能吃能睡，現在我已經開始失眠了，每天晚上只能強迫自己睡覺。
你能明白強迫自己睡覺的感受嗎？
我覺得我沒有抑鬱，但是我也有可能成為強烈的“強迫症”患者。
讀博，沒有你想象中那麼好，真的！
這是我——一個博士的內心獨白。
希望你們安好，能夠度過快樂的一天。
04 結語——讀博還是不讀博?這是一個難題!
現在想來，促進你決定讀博的應該是以下的事情：
（1）學習能夠使你快樂，鑽研能夠使你開心；
（2）坐得住冷板凳，承受得了寫不出論文的痛苦；
（3）耐得住寂寞，當你的研究生同學能夠花天酒地燈紅酒綠的時候，你只能在實驗室裡“爆肝搞論文”！
（4）除此之外，家庭也會是一個重要的問題，大多數博士都會在博士期間結婚。這就意味著你沒有能力養家的時候，就需要去養家了。換句話說，還得啃老！這條更傷。我相信大多數讀博的孩子都想著能夠功成名就，科研花環加身，成為一個人人尊重的科學家。雖然科學方面允許試錯，但是，人生百年又能試錯幾次呢？人生關鍵的幾步路，走錯了，便是半生的黑暗。
（5）女朋友，博士期間談個女朋友或許有益於身心，前提是和女朋友關係好才行；如果和女朋友關係不好，女朋友將會成為你除了論文、經濟壓力、掉頭髮壓力之外的另一個極其嚴重的壓力之源。
（6）如果比較珍惜自己的頭髮的話，讀博絕對會令你傷心欲絕。自從讀博後，我也開始掉頭髮了。這對我來說，可是破天荒的事兒。
（7）博士研究生以及碩士研究生經常會出現一些跳樓的新聞，很多沒讀過博得認往往會說這些人想不開。等你讀了博，讀了研，你就會徹底的理解他們。當然，理解並不贊成我支持這種傷害自己生命的行為。前段時間還有一個博士勸退宣言，告訴大家生命為重，就算博士沒讀完，也會過上幸福的人生。
（8）讀博的人大多數心理抑鬱，並且還有相當多的數據支撐。所以讀博絕對是人生的一個錘鍊過程，但是能不能捱過去，就要看你自己了。
（9）選導師，使得讀博變成了“賭博”。選博導簡直要靠運氣，選到好導師，帶你發論文見大佬助出國的老師，你幾乎就等於走向了人生巔峰。但是也有可能遇到的是整天幫忙取快遞，帶孩子等毫無營養的雜活的老師，這就倒大黴了。此處特別提醒，想讀博的同學一定要擦亮眼睛，選好導師。女孩子，你一定要拿出買衣服的細緻勁兒去選導師，男孩子，你一定要拿出配置遊戲人物屬性的嚴謹程度去選導師。如果你不聽這個建議，以後後悔，可不要說自己從來不知道這些事情！
（10）博士於我有不得不讀的一個理由，就是當大學老師。因為現在大多數大學老師都需要學生有博士學位甚至是海外留學經歷。如果你不是要非做大學老師，不讀博或許人生會輕鬆一些。但是最為關鍵的是，我們每個人的人生都只有一次，選是和否都沒有重來的機會，不像遊戲一樣可以重複刷怪。
所以，如果沒有這些方面的準備的話，讀博不讀博一定要慎重考慮啊！
這可能就是這頂博士帽的代價吧！
最後祝願所有讀博的小夥伴們，博士順利畢業！
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