“是我懦弱嗎 ”
“果然，他就是那幾句話，我直接把電話掛了”
閨蜜眼圈紅紅的，已經在持續一個月的低落沮喪情緒中煎熬的她終於鼓起勇氣向她爸坦白，之前一直拖著不願向家裡傾訴，是害怕懷疑與不理解，我不停地鼓勵她勇敢地向家人求助，無奈的是，她害怕的事還是發生了。
她將自己的煎熬和痛苦剖開來全部傾訴給自己最依靠的人，但是她的父親卻堅決地認為她的孩子沒有任何問題，只是不夠堅強，認為她努力一下就能夠克服。
殊不知，他的女兒已經24天沒有睡過一個好覺，每天以淚洗面，開始設想自己的死去，最終被診斷出中度抑鬱。
她不是沒有努力過，一遍遍跟自己說要堅強，可是各種負面情緒就像惡鬼，纏著她不放，甩也甩不掉。
難以跨越的鴻溝
她不能指責爸爸無知，她只能無力於隔在她和父親之間的時代鴻溝。
她的父親前半生風雨飄搖，在無數壓力和痛苦下硬抗著走下去，最終從一窮二白中闖出一條生路來。
在他父親那個時代，人們吃不飽穿不暖，每天都有無數困難要去面對，大家也只能咬緊牙關走下去，從未聽說有人抑鬱不振。
看到現在被負面情緒折磨的年輕人，她的父親自動就會想到，現在生活條件好了，越來越多的年輕人成了溫室裡的花朵，一點大風大浪，就會萎靡不振。
所以，她的父親不是不願意去努力地感同身受，而是他不能。
這不只是一個個體，而是很大一部分人的縮影。時代的飛速變化讓他們還沒來得及讓自己有能力去體味新時代裡的許多傷痛，他們的思考方式仍舊受過去時代的極大影響。
好想被這個世界愛
我記得歌手華晨宇曾為抑鬱症患者寫下一首歌《好想愛這個世界啊》，他唱到“想過離開，以這種方式存在，是因為那些旁白，那些姿態，那些傷害。”描摹出了患者被誤解被傷害的痛苦和無奈。
他在演繹這首歌之前也說道，“我覺得如果一個人有抑鬱症，他其實最害怕的就是身邊的朋友都覺得他還挺正常的，覺得他好像沒什麼事，但其實，他一個人在自己房間裡的時候，非常地痛苦，所以我們不應該總是去忽略掉他們在生活中的存在，我們需要去更多地關心一下他們。”
言語通俗，卻道出至理。
華晨宇《好想愛這個世界啊》網易雲獨家·上線
許多人說，抑鬱是孤獨的戰爭，它沒有硝煙，卻帶來無盡痛苦。
確實，從萌發到加劇，它從始至終都只是一個人的戰鬥，甚至治癒它的根本措施都只能來自於患者自身。
但是，這個過程與外界他人是息息相關的。
患者的治癒需要外界的理解和幫助，特別是他(她)最依賴的人，父母和愛人。同樣的，如果他(她)最依賴的人輕視，誤解了他(她)的狀態，覺得他(她)只不過想太多，覺得他(她)只不過太脆弱，可能會讓他(她)一步步失去希望，甚至走向絕路。
讓世界填滿色彩
“不想離開，當你說還有你在，我開始莫名期待。”
雖說那終究是一個人的旅程，能否最終到達還是看自身，但是如果這有些曲折的路上有人陪伴，有人幫助，或許這一路會走得不那麼孤獨，不那麼艱難。
我們都是世間的花兒，或許我們的芬芳可以一同分享，陰霾也能一起度過。如果你的身邊有正在痛苦的人，不要輕視他，不要逃避他，你要嘗試著拉起他的手，傾聽他，理解他，告訴他還有你在。
或許當你笑容綻放的那一刻，他的世界突然填滿色彩。
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