嬰兒幾個月才會爬?怎麼練習?

劉斌AND


嬰兒幾個月才會爬?怎麼練習?

一般寶寶6、7個月就會爬了,有的甚至更早一些。那麼,如何鍛鍊寶寶的大運動,為什麼有的寶寶大運動很厲害呢?對,跟基因有關,但頂多佔10%,剩餘的全靠鍛鍊,就像技術反覆練習才會更加嫻熟。

鍛鍊寶寶的大運動,包括後期的平衡能力、 走路等, 重中之重只有兩個:趴和爬。 趴和爬鍛鍊好了,基礎就打好了,之後的一切都水到渠成!

1.平時儘量多趴,趴著最鍛鍊上肢力量,寶寶累了自己會低頭,不要擔心他會累到。三個月開始, 我們主要是趴,和輔助爬行一起每天累計至少一小時,四個月每天累計時長2小時。注意不要強迫寶寶!

2.在俯臥練習抬頭的同時,可用手抵住寶寶的足底,雖然此時他的頭和四肢尚不能離開床面,但嬰兒會用全身力量向頭方竄行,這種類似爬行的動作是與生俱來的本能,與8個月時爬行不同,練的目的也不是讓寶寶馬上會爬,而是通過練習,促進小兒大腦感覺統合的健康發展。

可以在寶寶前面放玩具吸引寶寶過去,或者媽媽在前面逗寶寶。

訓練完一定要獎勵寶寶親親和抱抱,給予鼓勵!


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