ban率榜一直是風向標，哪一個英雄禁率高，說明這個英雄很強勢，需要特別注意。比如最近的蒙犽，雖然整體勝率不高，只有48.85%，但被ban率高達29.28%，說明在高手手裡，蒙犽是非常強勢的英雄。
蒙犽ban率雖高，但卻不是ban率最高的英雄，根據最新ban率榜顯示，有這麼一個英雄，ban率高達38.6%穩居榜首，而這個英雄卻是公認的混子英雄。
伽羅最近太熱門，被ban也在情理之中。李白上限高，在榮耀局經常被禁，蘭陵王雖然不是無敵，但這種隱形的威脅，也將它送上了禁率榜。可以看出，ban率榜前五都是射手、刺客，唯獨榜一的輔助瑤顯得格外扎眼。
瑤不是混子英雄嗎？不是附在隊友身上，雙手就可以離開手機，去吃飯了嗎？
並不是。瑤與孫臏等軟輔一樣，只有真正上手這名英雄的玩家，才會知道他們的強悍，而普通玩家只會覺得他們很混。段位越高，這類英雄被ban的概率越高。
既然瑤不混，怎麼才能玩好瑤，體現出她38.6%的ban率呢？我敢打賭，90%以上的玩家並沒有真正理解瑤的技能效果，更不知道如何運用它們。
被硬控擊中，會進入無敵狀態，不會被攻擊，也不能攻擊別人。這個被動不是提高瑤生存能力這麼簡單，它可以被用來替C位抵擋一些關鍵性技能，如孫策的大招，會被瑤的被動吃掉。
此外，被動還會刷新所有技能的CD，放完一套技能後，適時的去吃個控制，刷新技能後又可以給一波控制和護盾。
瑤的被動60秒1次，要格外珍惜，在團戰前，儘量離小控較多的英雄遠點，以防被打掉。
1技能的距離很短，但可以群體擊退敵人，前期附身在打野身上抓人時，直接扔出去，只需要第二段的追蹤控制即可（二段只能打一個目標）。但如果距離夠，1技能的兩段控制都可以打出去。除了控制外，1技能還能提供視野，可以用來探草叢，或者讓蘭陵王、阿珂現身。
瑤是比較剋制蘭陵王和阿珂的，除了讓他們顯形外，瑤的附身效果也會讓他們很頭疼。瑤的被動觸發後，瑤的所有技能CD會刷新，需要使用1技能提前結束鹿靈狀態，再使用其他技能。搭配大招可以實現連續兩次附身給盾。連招為：大招盾被破，瑤被擊落，受到控制後變為鹿靈刷新CD，使用1技能結束鹿靈，再次附身到隊友身上。
瑤的2技能較為簡單，它的主要作用觸發一些裝備特效，夢魘的減療、冰霜法杖的減速、痛苦面具的百分比傷害。要注意的是，瑤開啟2技能後，無法普攻，如果不是附身在英雄身上，多多走位。
被動觸發，也就是處於鹿靈狀態時，使用2技能可以跳躍一段距離，在逃跑時，用這個技能翻越地形，可以提高生存率。
大招是瑤的核心技能，如果周圍有很多隊友，需要拉一下指示器出來，選中想要附身的英雄再使用，免得附錯英雄很尷尬。使用大招後會減少其他技能30%的冷卻，在非附身狀態下，先用其他技能，再開大招可以減少其他技能的冷卻時間。
玩瑤還要會算傷害，學會在盾破之前主動脫離附身，減少50%CD，要是被打下來，會進入很長的一個真空期，作用會很小。在隊友不需要護盾抵擋傷害、或者追擊敵方的時候，可以用大招強化1技能，提升檢測距離，接著主動脫離附身，減少大招的CD。技能在CD，沒事也可以附附身，減減CD。
出裝銘文
瑤的銘文有兩種選擇，一種是帶夢魘的法強裝，一種是帶加生命的銘文。我個人比較傾向於後者，即帶宿命、冥想、虛空，這套名為可以為大招額外提供100多的護盾，自身也有一定的坦度，偏向中後期。
出裝方面，選擇雙輔助裝+冰霜法杖的出裝思路。主動輔助裝推薦選奔狼紋章，更容易帶節奏。被動輔助裝在極影、近衛榮耀中選一個即可。如果對方是程咬金、羋月之類回血較強的英雄，可以選擇出夢魘。
瑤雖然ban率很高，但她和莊周、蔡文姬一樣，並不是所有陣容都合適。她需要與一些位移能力較強的打野配合，如娜可露露、百里玄策、韓信，一抓一個準。如果陣容在前期太弱，不建議選瑤，瑤的前期很弱，野區容易崩。
要特別注意，當對方選擇蘭陵王、阿珂時，不要選瑤，因為當你附身在他們身上時，他們隱身後還是會被對手看到，很尷尬。
瑤雖然沒有大部分人想的那麼混，但說起來操作難度也不大，只要多多練習，手殘黨也可以玩得很溜。不過玩這類軟輔，一定要有一個強大的內心，因為技能效果不明顯，逆風很容易背鍋，類似的英雄還有孫臏、莊周、蔡文姬。
隊友從來不會覺得他們強，只有對手才會知道他們有多噁心。
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