太陽魚亂舞
七天說實話，在雲南只能走馬觀花的看一看，給個路線，你參考一下七天，你不一定能走的完，第一天大理逛一天，第二天去麗江，第三天，玉龍雪山，第四天去迪慶香格里拉，虎跳峽，梅里雪山，松贊寺，第五六天去瀘沽湖，第七天你要休息，因為你已經逛了六天了。根據我的經驗，沒有誰能夠一直堅持七天在路上。
所以你基本，所以你基本上是走馬觀花的，玩一玩。以上說的都是一些核心景點，如果想去更多的其他景點，你的時間是遠遠不夠的。
天行者戶外旅行
雲南景點很多7天自駕肯定走不完的必須有所選擇，我去年8月也自駕走了雲南深有感觸。第一天去昆明旁邊的普者黑晚上入住滇池附近，滇池是對市民開放的免費景點。第二天去大理，看看大理古城，蒼山洱海，然後上鄧川高速去雙廊看洱海日落，挖色段景最美。第三天去迪慶香格里拉，香格里拉有很多精典的景點虎跳峽，玉龍雪山，松贊林寺等估計要呆兩天，第五天沿214國道去德欽梅里雪山，路程較遠建議在梅里雪山飛來寺附近入住，第二天願你們運氣佳可以欣賞到日照金山。第六天第七天時間充足的話去下瀘沽湖否則就再回香格里拉走附近的景點，我們是又從香格里拉出發去的瀘沽湖。
用戶61824570601
雲南被稱之為，“彩雲之南”有著太多的旅遊景觀，有著無比誘人的大山大河 令人心馳神往。
大理的風花雪月，石林的千姿百態，三江並流震撼人心，麗江古城讓人沉醉，邊境風情瑞麗，雨林風光西雙版納，山腰疊翠的元陽梯田。
七天自駕遊雲南確實是時間有點短，有點走馬觀花，因為雲南，高原山地佔94%，山川峽谷河流眾多，開車需要全神貫注，慢速前行。
前三天，可以先從昆明開始，滇池，石林，西山，世博園，民族村，沿國道213到玉溪.撫仙湖，玉溪溶洞，再到紅河州的，建水古城，燕子河大峽谷，燕子洞，元陽梯田。
再返回到建水縣，往西走國道323一段，轉到213國道，不停，直接到西雙版納。基諾山，熱帶植物園，版納原始森林，橄欖壩。
從西雙版納沿214國道一路向西北 ，經 景洪市，勐海縣，瀾滄縣，雙江縣，臨滄市，雲縣，南澗，彌渡，開始滇西三部曲，大理，麗江，香格里拉 ，大理古城，蒼山洱海，蝴蝶泉，石鐘山石窟，麗江古城，玉龍雪山，瀘沽湖，香格里拉，虎跳峽，納帕海，三江並流 。
雲南是少數民族聚集地，不光有秀美的風光，還有各式各樣的民族風情，歷史文化，讓人大開眼界。最早的人類元謀人，納西東巴文化，摩梭人的走婚，彝族的貝瑪文化，布朗族的刀舞，傣家的孔雀舞，從原始社會直接進入現代社會的基諾族，最少得有一個月的時間，開能看看，這片神奇的土地。
來到雲南，它會讓你忘卻歸程。
光輝嘉措1
七天時間雲南自駕遊，首先不知道你這七天包不包含往返時間，我就算你不包吧，
從哪裡出發，你沒說我也不知道，那你自己算，這個往返時間，
看一下別的回答，給的線路都非常好，確實按照七天時間玩很趕，那麼我們不妨減少幾個地方，挑幾個比較不錯的點去玩，畢竟雲南那麼大不可能一次就要把所有的點都玩了。既然出來旅遊咱們就要玩好了，對吧，
那麼我建議，如果你是初次來雲南，那麼不妨先走常規的線路，麗江 大理。這兩個地方先玩了。，
就是DAY1麗江-拉市海（別去茶馬古道騎馬）坐下叮就行了-白沙-麗江
DAY2 麗江-瀘沽湖-環湖女神灣看日落-建議住在裡格半島吧
DAY3 裡格半島哪裡有個觀景臺可以看日出-然後在附近逛下一下 或者坐船什麼的-午飯過後返回麗江，建議住涑河吧，
DAY4 玉龍雪山
DAY5 麗江-大理-洱海盤他一圈 最後回到古城，晚上逛古城
DAY6 蒼山，一定要坐大索道，大索道 大索道 。說三遍大索道不開別上去，天龍八部影視城，三塔公園，
DAY7 回城，
這樣安排就不趕了啊
或者你可以不去大理，往香格里拉方向去，
虎跳峽，普達措，白水臺 納帕海，等等這些地方去也可以。
這樣安排就不趕了，
一次走不完分兩次，畢竟不是去完一次就不去了，
一個戶外領隊的日常
雲南位於中國的西南邊陲，是雲貴高原的組成部分，平均海拔2000米左右。它歷史文化悠久，自然風光絢麗，旅遊資源豐富，以獨特的高原風光，熱帶、亞熱帶的邊疆風物和多彩多姿的民族風情而聞名於海內外。
其實雲南沒必要全程自駕，到了地方再租車更合適。看看我的行程：
坐飛機到達昆明
租車自駕去遊覽石林
坐火車從昆明到大理，租車自駕去大理古城
遊覽蒼山，海舌生態公園
遊覽崇聖寺，南詔風情島，環洱海自駕
坐火車從大理到麗江，遊覽大研古鎮，木府
租車自駕去遊覽玉龍雪山，藍月谷
坐大巴從麗江到香格里拉，遊覽獨克宗古城
包車去遊覽普達措國家公園
坐飛機返回
旅書影
昆明一天（石林，金殿），大理兩天（崇聖寺，大理古城，洱海環湖），麗江兩天（木王府，古城），香格里拉二天（普拉措，克拉宗，帕那海，虎跳峽），密切關注麗江天氣，與麗江行程機動！今年春節去，寧可退房，也趕在天晴兩天，先上香格里拉，3500米以上高原，然後返程時，基本雨水區一路向東行，愣沒追上我！
