輪迴是假的
鬼壓床其實是手放在胸口上或有重物壓在胸口，腿部等位置，或由於身體突然病變引起的呼吸窘迫，心律失常，這是生理的條件反射，努力調整自己的身體，使身體更舒適，更健康，能夠反抗，並最終勝利且醒來說明身體肌能尚可，無大礙。有的人就是在睡夢中死去的，可能死前也經歷鬼壓床吧，只不是身體太虛弱，無法自主調節，如醉酒之人被壓住口鼻，就會呼吸受阻引發死亡。總之，鬼壓床是身體機能出現某些問題，但是尚可靠身體自主調整恢復。
同桌的你197512596
真正的鬼壓床不是大家所理解的，你們所經歷的基本上都是科學可以解釋的。我經歷過一夜兩次，我給大家說說吧。當我熟睡中，突然感覺有個人撲倒我的身上，立馬就壓的我喘不過來氣。突然有人撲倒自己身上，跟真實一樣的感覺。自己憋的說不出話來，使盡全力想叫人，當時我身邊有人，我想呼喊身邊的人，使勁喊，雖然感覺自己憋著嗓子喊出來了一點點聲音，但是，事後我身邊人告訴我，我直嗚嗚。身邊人一喊我，我就醒了。然後我又繼續睡了，停了沒多大會，我又重複了一次。我身邊的人嚇得一夜沒睡。
我們當時睡覺的地方在植樹的地方，到處都能看到墳頭。
這就是我親身經歷的鬼壓床。不是不用掙扎，而且你根本喘不過氣來。你們所謂的鬼壓床基本上都是白天累的，局部神經問題。就算不能動，但是不憋，能正常喘氣。
昴日星君
我來說說吧。
我,曾經被鬼壓床壓了大概3-4年,從初二還是初三就開始,基本每天都有。最嚴重是在高中,高二的時候,真的是隻要在宿舍睡著都是鬼壓床,無論是白天還是晚上, 我真的是一輩子的陰影。後來我整夜的失眠,晚上根本不敢入睡,一直睜眼到天亮…再後來實在頂不住了,就輟學了…
鬼壓床是什麼感受呢?就是感覺有人拉著我的雙腿在飛, 迅速的飛,全身動彈不得,想呼喊卻呼喊不出,大腦感覺是清醒的,就是說不出話,那種極度害怕,用盡全身的力氣想動,想翻身,但是就是很艱難, 但是又怕如果自己不動的話,留著這樣下去,自己會出事,於是就是一次次自己拼命使勁想動…
鬼壓床的時候,曾經見過感覺有人在我的床邊…長髮…就是壓的時候看得模模糊糊的…具體看不清,就是感覺有人…
我的親身經歷就是,如果鬼壓床不動,不去管它的話…反正我做不到,我曾經我想不管它,壓就壓吧,到時最終心裡的害怕讓我不得不去想去翻身,想去動…因為感覺有人拉著我的雙腿在飛,我怕如果我不動,我不知道會被飛去哪裡…只要我動了,鬼壓床就是消失了…
鬼壓床很可怕,我算是被鬼壓床壓到最嚴重的那個吧,因為它,我高中未畢業就輟學了,因為全身心精神已經被摧殘都不成樣子,唉…也對學校有了陰影,是絕對不會住學校宿舍的…
後來回家了,在家裡睡覺的情況好了些,雖然一開始還是有出現,但是後來慢慢都好起來了,再到現在,已經很少了…
希望自己一世平安吧。
匿名反正你不知道我是
在我二十歲到三十七八歲時，無論是在家裡還是在外地打工都會隔三隔四的來一次鬼壓床，搬了幾個城市都這樣。起開始是害怕，到後來是預防作抗爭，床邊放刀，下意念博鬥，到最後我也就習慣了，有時早上也這樣，我就乾脆躺不動，心想我看你到底是個麼鬼東西，看你從哪來的，我逮個機會，老子抓住你把你碎屍萬段，大多數是心裡明白有感覺的，先是頭皮一麻，有個黑沉的東西進屋了，慢慢一步步靠近了，接著呢它就滾到被子上面來了，我就下意識的想，手別壓胸啦，雙腳屈起來，兩隻手爪張開，到時候我好一把掀被子把它包起來死摳住，電燈開關在床頭我一定要把開關打開，做好了準備呢，我感覺腳動不了啦，手動不了啦，頭就一直往背子裡縮，心裡一直髮狠咒罵，嘴又喊不出聲，耳朵又能聽見外面人講話，掙扎很久就感覺它走了，我也能動了，一翻身坐起拉開燈，到處找什麼也沒有，之前感覺從窗戶鑽進來的一查窗戶也是關的嚴嚴的，我就用刀鐵錘一頓亂砸咒罵一頓沒一事了。從那以後我一人單睡就從不關燈，床頭買個大砍刀鐵錘，睡覺矇頭，就再也沒搞過這個鬼壓床了。兩個人以上睡也不鬼壓床。
麥知南
去年和老公一起住公租房，第一晚睡後我跟老公說怎麼感覺這房間裡有人，該不會是以前住過的人回來吧？後來有個晚上做夢，夢裡有個男人和我說“愛是因為善良，等待是因為明白”，且這個人什親吻了我，他身上冰冷冰冷的一點熱氣沒，鼻子好尖好瘦。後來我老公說那屋裡太晦氣他身上總不舒服換了另一幢樓，現在好了。
1412143簡單
有一段時間挺多次。最深刻的是有一次，躺在床上哄孩子睡覺，屋裡開著小燈，我也不知道自己睡沒睡，似睡非睡吧！客廳老公看足球比賽，我能明顯清楚的知道屋裡開著微弱的燈，外面足球比賽的聲音，就看寢室的門突然進來一個黑影，女人，160左右身高，瘦、看外形燙著捲髮，一出現，我眼看著黑影撲倒我身上，我就動不了了，我知道自己被壓了，就拼命呼喊，出不了聲，動不了，我就心理罵，瞪著眼睛👀，然後壓力突然消失，自己身體酥酥麻麻的，剛剛一閉眼，壓力就又好像要出現，我就逼著自己清醒，好像出來點汗，過來一陣子才好！
月不刃
中學時曾有過一段“鬼壓床”經歷，過程與大家描述的差不多。與眾不同的是，充滿了“豔遇”的色彩，見到的總是同一個女人。
按照封建輪迴的觀點，可能此女前世與我有過一段孽緣？
那年，家裡很窮，瓦房三間，我居右側。
總是忽然傳來一陣異樣，整個人像被某種東西附體一般，身不由主且無法動彈。伴隨著莫名的恐懼，一種危險的先兆會讓自己想要掙脫，可真實的軀體像被點穴，喊也喊不出來，只能任命地等那危險愈來愈近。
果然，那紅衣女人又出現了。
總是一襲如瀑的烏髮披肩。
她坐在床沿，背對著我。
從未看清過眼睛，即使偶爾會側過臉來，也是低垂著頭，流海長過額頭遮著眼晴，只見標準的美女輪廓：挺直鼻樑、臉龐秀氣、紅唇嫣然。
她就那樣一直坐著，沉默不語。
似乎每次過來只是來看看我，或向我訴說某種無名的心事。但我依然在她每次到來時，經歷恐懼的掙扎。
我知道，她不會害我，她是個冷豔沉默的美女，什麼也不會做，什麼也不會說。
她在等待什麼，在沉吟什麼？
這樣經歷多了，漸漸當她是個“熟鬼”。
有一次，我終於控制恐懼，伸手觸碰，奇怪的是，這隻手似被得到允許，可以動彈。
清淅地記得當時的感覺：手在她的髮絲上輕輕掠過，髮絲質地，柔和清爽……
後來，我考上高中，離開家鄉，再沒有在家鄉老屋住過，自此以後，鬼壓床現象也就再也沒有出現過了。
有時候反而還懷戀那種恐懼中伴隨著某種期待的感覺，像對初戀的期待一般。
但在現實生活中，才發現，這樣美的夢魘中的女子，總是別人家的，與我根本沒什麼關係。
懷風先生
我所經歷的鬼壓床也是想起來太可怕了，那是我爸爸51歲生日的那天，家裡有好幾個客人住在我家過夜，那時我才10歲吧，跟哥哥睡一張床，睡到半夜我竟然使勁的尖叫，開始幾聲我沒聽到，最後幾聲我隱約聽到了我的叫聲，聽起來叫人寒毛真豎，毛骨悚然。我全家人包括那幾個客人都還在睡夢中聽到嚇得不得了，膽小的臉都嚇白了。
後來他們問我是怎麼一回事，我說感覺我的雙腳好象有人使勁抓住。可讓我疑惑的事我既沒有做夢又沒有醒來怎麼就會使勁地慘叫呢？聽到自己的叫聲和感覺雙腳被抓住也是最後快醒來迷迷糊糊的時候。
我老媽也感到非常不解，原因是那天正是我爸爸的生日大壽，而且我睡的那個房間是我沒有見過己過世的奶奶睡過的房間。感覺很怪很恐怖。
古今同在
我經歷過的最神奇的體驗是上高中的時候，睡午覺都會被壓，感覺自己躺床上沒法動彈，上課時間要到了馬上要遲到了，感覺到宿舍的同學都起來了，還能聽到他們說話，但是想喊他們根本喊不出來，心裡那個急呀！只能在想他們怎麼還不叫我起床，他們要是能過來叫我或者搖我起床的話我就可以醒過來了。
還有更神奇的經歷是拼命的掙扎著想要坐起來，就想著用盡全身的力氣猛的一頭坐起來試試，結果就牛了，一下子猛得坐起來時明顯感覺到是靈魂坐起來的，身體還是躺在床上，感覺坐起來輕飄飄的遊離狀態的，有些害怕靈魂回不去，還是又躺下去回規到身體裡，然後又得慢慢掙扎。
遇到被壓時我總覺出了兩種方法來擺脫：一種就是安靜的放鬆下來，每次被壓的時候都會拼盡全力的想掙扎出來，但越是用盡全力想掙扎想起來越是無法擺託；我曾試過不去反抗，反而完全放鬆讓身體平靜下來，心裡就想著平靜和放鬆，放鬆下來後自然就會解除了被壓的困境，成功的解鎖掉封印；後面嘗試了多次，大多數還是能成功的！
另外我還嘗試過一種方法是憋氣，把用力掙扎那股勁換成用力憋住氣，把自己憋醒，從而逃出困境；這種辦法也試成功過許多次。
我自己體驗過的方法，希望能對大家有用！
戀戀風塵丶
我剛畢業分配到一所農村學校任教，因為交通不便，只能一週回一次縣城的家，平時就吃住在學校。有一次學校慶典活動，要求男教師系領帶，晚上睡覺時，我解下領帶隨手掛在衣服架上，半夜裡覺得呼吸很困難，特別難受，想坐起來緩緩，可就是坐不起來，一陣劇烈翻騰後我掉下了床，人清醒了。接下來的一幕令我至今後怕，我的脖子上分分明明繫著領帶，而且是打了死結的……後來學校的老教師告訴我，這個學校是由原先村上的廟改建成的。
