momo有话说：此前，张嘉倪和老公买超合体上《妻子的旅行》节目，又甜又可爱的两夫妻相处起来让人羡慕又让人感动，简直就是梦想中的婚姻，真的很圈粉而让momo更加惊讶的是张嘉倪的身材，这可一点都不像是生了二胎的人。
张嘉倪和她老公买超也经常秀恩爱，撒狗粮的。从二人的合照可以看出，张嘉倪的腰和老公的头差不多宽！这个身材实名羡慕了。
张嘉倪很早就出道，所以她年纪轻轻就在娱乐圈中有了一定的知名度。而一张像又媚又清纯的脸蛋总能给人留下深刻印象。
身材娇小的她在气场上却是完全不落下风，亮片吊带礼裙超撩人，没有过多的暴露，却总能让人的视线无法从她身上移开。
偶尔冷艳起来的张嘉倪也是非常有气场了，杏色雪纺衬衫配上这张小狐狸一般的脸蛋，这个魅力着实让人难以抵抗。
买超为了娶到张嘉倪，足足求婚三次，终于把张嘉倪追到手。能把这样的“人间富贵花”娶到手，也是人生一大幸事了。
张嘉倪的身材是出了名的好，可以说身上没有一处是拿不出手的。精致的锁骨和超小的脸蛋，总能在第一眼就把人的魂儿都要勾走。不是特别长却特别直的腿总能在不经意间露出属于她的真正魅力。
张嘉倪都已经生完二胎了，但是现在她身材却还是非常好，褪去了少女的青涩，在纯真中多了一点独特的妩媚，身材甚至比没生孩子之前还要好，这份自律真是让人汗颜。
张嘉倪的身材能够却越来越好了，想必在产后也花了很大的功夫，除了严格控制饮食，之外，运动是必不可少的。虽然我们很难做到张嘉倪这样自律，但也不能太放纵自己，每天练习下面这几个瘦身动作，你同样也可以拥有好身材。
花环式
步骤：
1.站立开始，双腿分开站立，脚尖朝外。
2.上半身保持直立，向下蹲，大腿与小腿贴合。
3.双手在胸前合十，手肘顶住膝盖相互发力。
女神式
步骤：
1.站立开始，双腿尽可能分开站立，上半身挺直。
2.臀部向下坐，大腿与地面平行，脚跟抬起。
3.双手伸直上举，坚持30秒。
半舰式变式
步骤：
1.侧卧开始，双腿伸直，上侧腿向上抬起。
2.右腿尽量靠近头部，右手向上抓住左脚。
3.左手撑地，双腿始终保持伸直，坚持30秒。
以上体式有不明白的地方，记得在下方给momo留言，momo看到了就会回复~
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