剖腹產的人不能吃什麼東西？為什麼？

剖腹產的新媽媽不能吃酸辣食物，甜食也要少吃，因為酸辣食物會刺激媽媽虛弱的胃腸而引起諸多不適，過多吃甜食不僅會影響食慾，還可能使熱量過剩，而轉化為脂肪，引起身體肥胖。

剖腹產產後飲食要點

對於剖腹產的媽媽，在月子期間飲食比順產的媽媽要更加註意，要注意以下幾個方面。

一、主食多種類多樣化。

粗糧和細糧都要吃，而且粗量營養價值更高，比如小米、玉米粉、糙米、標準粉，他們所含的維生素B要比精米、精面要高出好幾倍。

二、多吃蔬菜和水果。

蔬菜和水果既可提供豐富的維生素、礦物質，又可提供足量的膳食纖維素，以防產後發生便秘。

三、飲食要富含蛋白質。

應該比平時多攝入蛋白質，尤其是動物蛋白質，比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血所含的蛋白質。豆類也是必不可少的佳品，但無需過量，那樣會加重肝腎負擔，反而對身體不利，每天攝入95克即可。

四、多進食各種湯飲。

湯類味道鮮美，而且容易消化吸收，還可以促進乳汁分泌，如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，但是須湯肉同吃。紅糖水的飲用時間不能超過10天，因為時間過長反而使惡露中的血量增加，使媽媽處於一個慢性失血狀態而發生貧血。但是湯飲的量要適度，以防引起媽媽障礙。

產後進食正確順序

產婦在進食的時候最好按照一定的順序進行，這樣食物才能更好地被人體消化吸收，也更有利於產婦身體的恢復。

正確的進餐順序應為：湯、青菜、飯、肉，半小時後再進食水果。

飯前先喝湯，飯後喝湯的最大問題是在於會沖淡食物消化所需要的胃酸，所以產婦吃飯時忌飯後喝湯，或一邊吃飯一邊喝湯，以湯泡飯吃，這樣容易阻礙正常消化。

米飯、麵食、肉食等澱粉及含蛋白質成分的食物，需要在胃裡停留1~2小時甚至更長時間，所以要在喝湯後吃。

在各類食物中，水果的主要成分是果糖，無需通過胃來消化，而是直接進入小腸就被吸收。如果產婦進食時先吃飯菜，再吃水果，消化慢的澱粉、蛋白質就會阻塞消化快的水果。如果飯後馬上吃甜食或水果，最大害處就是會中斷阻礙體內的消化過程，胃內腐爛的食物會被細菌分解產生氣體形成腸胃疾病。

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然然媽咪育兒

很高興為您答疑解惑！我剖腹產生過一個孩子，比較適合回答這個問題。和順產相比，剖腹產傷口大，比較難癒合，恢復起來慢。因此，剖腹產的產婦吃東西也要特別注意。要吃一些有益於傷口癒合和身體恢復的食物。

剖腹產不能吃什麼？

剖腹產產婦飲食需要特別注意，尤其是剛做完手術後一週內禁食牛奶和蛋類等，預防脹氣。產婦在手術後12小時，可以喝一點開水或蘿蔔湯，刺激腸子蠕動，等到排氣後，方可進食，剛開始吃東西的時候，應選擇流質食物（如小米粥），然後由軟質食物向固體食物慢慢過渡。避免辛辣、油膩刺激性的食物。手術一週後要食用富含蛋白質、礦物質、維生素等營養成分的食物，葷素搭配著吃，實現營養均衡。可以多吃新鮮蔬菜水果，多吃高蛋白食物，如魚肉、雞肉、雞蛋、鮮奶、瘦肉等，有助於身體恢復。為了早日讓傷口癒合，身體恢復，一些不能吃的食物包括：（1）不喝酒，不抽菸，不喝咖啡、不喝濃茶。（1）不能吃油膩辛辣刺激性食物，因為這些食物不利於傷口癒合，如辣椒、蔥、生薑、大蒜、花椒、胡椒粉、咖喱等（2）不能吃生冷寒涼食物，如冰冷的食物、冷飲，冰箱裡放過的冰冷食物和水果，寒性食物最好不要吃，如西瓜、梨、冰激凌、苦瓜等這些食物不要吃，因為吃生冷食物會讓惡露排不乾淨，不利於傷口癒合，還會產生腹痛等疾病。要吃常溫、溫熱性食物（3）不能吃發性食物，如羊肉，海鮮、鱔魚等。羊肉雖然營養豐富，屬於熱性食物，但是是發物，剖腹產後2個月內儘量不要吃羊肉，不利於傷口癒合，可以等傷口癒合後適量吃。（4）不吃垃圾食品，如醃製品，方便麵等。（5）不易消化的食物儘量不要食用。產後不要吃幹、硬的食物，這些食物不易消化，容易便秘。要多吃湯湯水水的食物，各種粥類、營養湯類，如紅棗小米粥，雞湯、鯽魚湯、鴿子湯、豬蹄湯、骨頭湯等，有益身體恢復。

總之，剖腹產傷口大，比較難癒合，恢復起來慢。因此，剖腹產的產婦吃東西也要特別注意，儘量不要吃油膩、辛辣、生冷寒性、刺激性及發性食物，不吃垃圾食品，做到不喝酒，不抽菸，不喝咖啡濃茶，少吃不易消化的食物。多吃富含蛋白質、礦物質、維生素等營養成分的食物，多吃新鮮蔬菜水果，做到葷素搭配，營養均衡。另外，避免接觸冷水，要保持心情愉快，注意休息，避免勞累，爭取早日康復。