剖腹产的人不能吃什么东西？为什么？

剖腹产的新妈妈不能吃酸辣食物，甜食也要少吃，因为酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适，过多吃甜食不仅会影响食欲，还可能使热量过剩，而转化为脂肪，引起身体肥胖。

剖腹产产后饮食要点

对于剖腹产的妈妈，在月子期间饮食比顺产的妈妈要更加注意，要注意以下几个方面。

一、主食多种类多样化。

粗粮和细粮都要吃，而且粗量营养价值更高，比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，他们所含的维生素B要比精米、精面要高出好几倍。

二、多吃蔬菜和水果。

蔬菜和水果既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘。

三、饮食要富含蛋白质。

应该比平时多摄入蛋白质，尤其是动物蛋白质，比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血所含的蛋白质。豆类也是必不可少的佳品，但无需过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。

四、多进食各种汤饮。

汤类味道鲜美，而且容易消化吸收，还可以促进乳汁分泌，如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但是须汤肉同吃。红糖水的饮用时间不能超过10天，因为时间过长反而使恶露中的血量增加，使妈妈处于一个慢性失血状态而发生贫血。但是汤饮的量要适度，以防引起妈妈障碍。

产后进食正确顺序

产妇在进食的时候最好按照一定的顺序进行，这样食物才能更好地被人体消化吸收，也更有利于产妇身体的恢复。

正确的进餐顺序应为：汤、青菜、饭、肉，半小时后再进食水果。

饭前先喝汤，饭后喝汤的最大问题是在于会冲淡食物消化所需要的胃酸，所以产妇吃饭时忌饭后喝汤，或一边吃饭一边喝汤，以汤泡饭吃，这样容易阻碍正常消化。

米饭、面食、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，需要在胃里停留1~2小时甚至更长时间，所以要在喝汤后吃。

在各类食物中，水果的主要成分是果糖，无需通过胃来消化，而是直接进入小肠就被吸收。如果产妇进食时先吃饭菜，再吃水果，消化慢的淀粉、蛋白质就会阻塞消化快的水果。如果饭后马上吃甜食或水果，最大害处就是会中断阻碍体内的消化过程，胃内腐烂的食物会被细菌分解产生气体形成肠胃疾病。

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然然妈咪育儿

很高兴为您答疑解惑！我剖腹产生过一个孩子，比较适合回答这个问题。和顺产相比，剖腹产伤口大，比较难愈合，恢复起来慢。因此，剖腹产的产妇吃东西也要特别注意。要吃一些有益于伤口愈合和身体恢复的食物。

剖腹产不能吃什么？

剖腹产产妇饮食需要特别注意，尤其是刚做完手术后一周内禁食牛奶和蛋类等，预防胀气。产妇在手术后12小时，可以喝一点开水或萝卜汤，刺激肠子蠕动，等到排气后，方可进食，刚开始吃东西的时候，应选择流质食物（如小米粥），然后由软质食物向固体食物慢慢过渡。避免辛辣、油腻刺激性的食物。手术一周后要食用富含蛋白质、矿物质、维生素等营养成分的食物，荤素搭配着吃，实现营养均衡。可以多吃新鲜蔬菜水果，多吃高蛋白食物，如鱼肉、鸡肉、鸡蛋、鲜奶、瘦肉等，有助于身体恢复。为了早日让伤口愈合，身体恢复，一些不能吃的食物包括：（1）不喝酒，不抽烟，不喝咖啡、不喝浓茶。（1）不能吃油腻辛辣刺激性食物，因为这些食物不利于伤口愈合，如辣椒、葱、生姜、大蒜、花椒、胡椒粉、咖喱等（2）不能吃生冷寒凉食物，如冰冷的食物、冷饮，冰箱里放过的冰冷食物和水果，寒性食物最好不要吃，如西瓜、梨、冰激凌、苦瓜等这些食物不要吃，因为吃生冷食物会让恶露排不干净，不利于伤口愈合，还会产生腹痛等疾病。要吃常温、温热性食物（3）不能吃发性食物，如羊肉，海鲜、鳝鱼等。羊肉虽然营养丰富，属于热性食物，但是是发物，剖腹产后2个月内尽量不要吃羊肉，不利于伤口愈合，可以等伤口愈合后适量吃。（4）不吃垃圾食品，如腌制品，方便面等。（5）不易消化的食物尽量不要食用。产后不要吃干、硬的食物，这些食物不易消化，容易便秘。要多吃汤汤水水的食物，各种粥类、营养汤类，如红枣小米粥，鸡汤、鲫鱼汤、鸽子汤、猪蹄汤、骨头汤等，有益身体恢复。

总之，剖腹产伤口大，比较难愈合，恢复起来慢。因此，剖腹产的产妇吃东西也要特别注意，尽量不要吃油腻、辛辣、生冷寒性、刺激性及发性食物，不吃垃圾食品，做到不喝酒，不抽烟，不喝咖啡浓茶，少吃不易消化的食物。多吃富含蛋白质、矿物质、维生素等营养成分的食物，多吃新鲜蔬菜水果，做到荤素搭配，营养均衡。另外，避免接触冷水，要保持心情愉快，注意休息，避免劳累，争取早日康复。