麥克陸
作為一個籃球愛好者，去球場會時不時進行摸高，比如籃板，籃筐等等。
我摸到過籃球框，本人180+，彈跳力一般般，對於正規的籃筐摸起來有些困難的，但是有一次碰到了一個稍微低一點的，然後機會就來了，摸到了。 
那個籃環已經被抓過好多次了，都有些反光的樣子。
作為一個打籃球人，每個人都有自己的扣籃夢，至少我是這樣的，夢想著有一天自己能夠扣籃，但是實力不允許……
周杰棍的雙節倫
不僅摸到過籃筐，還扣過很多次籃，在我上初中的時候。
上初三的那年，我們學校操場北邊的籃球架子不知道什麼原因被折上了彎，像一個駝了背的人整個矮了下去，籃筐離地面只剩下兩米五、六高的樣子。雖然成了一個殘廢的架子，但是沒有並沒有因此失去吸引力。因為它幫著我們這些愛打籃球的少年實現了扣籃的夙願。每每有人去操場打球，總要去那個籃扣兩下，過過手癮，也過過心癮——雖然成就感小很多，但感覺卻差不多。那時的籃板是木頭做的，籃筐是用幾顆長螺絲固定在板上的，並不很堅固。所以，被人扣的時間一久，籃板上的螺絲孔間隙越來越大，籃筐就慢慢“低下頭去”，不能繼續再做貢獻了。
後來見過的籃架大多很結實，籃筐也幾乎都是嵌在有機玻璃上的，很標準。於是，我再也沒能扣一個籃。但是如果有人問，“能扣籃嗎？”，我卻可以自豪又肯定地說“我知道扣籃的感覺！”
深山一粟
這個問題不嚴謹，我要是說俺們小區球場的籃網都是我義務給換的，也不算吹牛啊！
真正摸到過籃筐應該是在高中的時候，那時身高大概175。高二時學校操場重建，只保留了一個籃球場。兩邊籃筐一個標準高度，一個稍矮。那個矮的應該有兩米九左右，個頭高點或者彈跳好點的同學都能摸到，當然，包括我。高的那個能摸到的就少了。
有次上體育課，幾個喜歡打球的在那比彈跳，看誰能摸到那個高的籃筐。那天可能熱身比較充分，狀態也比較好，跳了兩次都摸到了籃筐。中指的第一個指節和籃筐平行，實實在在的摸到了。當時給我激動的，感覺再練練就能扣籃啦😄
這估計是這輩子唯一一次摸到籃筐了，現在想摸，只能搬梯子了。
回想起高中時代，那時讀得懂古文，看得懂英語，算得出三角函數，拎得清電路、元素，足球場上能跑全場，籃球場上能摸籃筐。無論是身體還是智商，都是人生的巔峰!還沒參加高考的同學們，請珍惜高中這段美好的時光吧。。。
克城少帥盧指導
那是很久很久以前了，說來話長……
本人身高176，65公斤。自認為彈跳很好，但是想摸到標準成人籃筐，確實沒那彈跳，記得最好的時候也就助跑起跳，也只是摸摸藍板。在周口淮陽的第一年高中，由於新建校區，學校泥濘遍地，第二學期才陸陸續續進來一些體育設施。很有幸，我參與了搬籃球架的任務，這才有幸摸摸藍框，和藍網。木質的靠板，也就是這種泥濘的凹凸路面，最後慢慢被熱愛籃球運動的同學和老師，慢慢的踩平，下雨泥濘，再踩平。重複無數次，慢慢結束了高中生涯。但是練就了一手好控球是真的。懷念啊……
還是那個趙傑
真的不吹牛，我這輩子都不可能在正常情況下摸到籃筐了。
先說說本人情況吧。身高175，體重從大學110升至現在140，再此期間，最好的情況是摸到籃筐根部下面的鐵，也就是說籃球卡在籃筐上，卡的不緊，我可以跳下來，僅此而已。
隨著年齡增長，現在我跳起來連板都摸不到了，慚愧至極。所以這輩子都不可能扣籃的。
我有個朋友跟我差不多，卻可以雙手扣籃，羨慕嫉妒恨。
小馬的爸爸
身高178，高一學打球，高二，大約20年前，有一次跳起來居然摸到了籃筐，興奮的不得了。後來越跳越高，最好時超過籃筐半隻手吧。在初學者裡算是不錯水平的彈跳了。
最後一次摸到籃筐大約是在5年前吧，具體記不清了，那時膝蓋就不是特別好，後來也不敢使勁跳了，再後來基本就不跳了。
今年春節以來膝關節感覺特別不好，前幾天最後一次打球，左膝疼的不行，防守基本滑步都做不了了，核磁共振沒說有太大損傷。打算遠離球場休息半年看看，如果還不行，就只能徹底跟球場說再見了。
今年38歲，唉，不服老不行了
一貧道長3
哈哈😄談起籃球來，有那麼多老球迷回憶往事，真讓人高興!這也自然讓我想起了多少年前的籃球趣事。
記得第一次摸到籃圈的時候，我剛15歲。當時有一幫半大孩子整天也不上學(文革)於是天天打籃球。那球場可是標準的室外燈光球場。晚上是成人大賽，白天就是我們撒野。有一天，我無意上籃感覺手離籃框很近，於是徒手來了個三步跳，一下子摸到了籃框。那個喜悅之情至今難忘。之後又連續摸了幾次，一起玩的同伴羨慕的不得了只能望框興嘆!由此打下了籃球基礎，後來當兵到了部隊後，立馬被委任為連隊籃球隊長。因為連長是個籃球迷，幾乎天天比賽。在部隊真是過足了籃球癮。在此我還要特別提到我們團籃球代表隊，有一個叫王長江的戰友，那真是一個籃球天才!此人打起球來瀟灑自如，從不著急上火，總是面帶微笑。最拿手的就是遠距離投籃，幾乎百發百中。有一次與一個師級籃球隊比賽，王長江帶球剛過中場就遠投，一投即中，且連投中7個球。當時全場掌聲雷動。此事也在全團成為美談。有趣的是，當時團代表隊還有一個小夥，彈跳極好，打起球來活力四射，就是不服王長江的遠投。如有對抗賽就一定要把王長江看死。結果有一次他倆各自所在的連隊比賽，這小夥就死防王長江，但死活防不住，被遠投頻頻得分。而我也多次為他們的比賽吹過裁判。當年王長江所在連隊在北京的一所大學裡施工一年多，經常與北京高校球隊比賽，且打遍北京高校無敵手。當時還有一件事成為可笑的甜蜜回憶。在王長江所在的連隊裡，有一個戰士專門給比賽吹裁判。此人長得一表人才，且吹裁判時動作極其瀟灑，往往很多女觀眾，不看球，只看這個裁判。有一次休息，這小夥到北京紫竹院公園去玩，對面走來一個很漂亮的年輕女子陪著母親散步。走近時女子看了他一眼，四目相對春心蕩漾!走過去後女子又回頭三次看他，恰好小夥也同時三次回頭，真是心有靈犀!於是這小夥大膽前去搭訕。因為小夥穿著軍裝，被公園巡邏人員詢問，因一時緊張說不出個所以然，於是撒腿就逃。最終還是被捉住了，一問，不過是一個美麗的誤會。
江城老水775
本人身高180，高中時候體重70公斤，特別喜歡打籃球，還記得那是在第二節課下課我們需要做課間操，當時很同學在操場，那時候因為學校的基礎設施比較差，籃板都是木頭的，不像現在都是鋼化玻璃，由於天天被我們摧殘，籃筐有點下垂，可能也是表現欲作祟，助跑了一下跳上去本來想著只是摸一下框，沒想到起跳的時機把握的比較好，正好框在手掌的樣子，順手就抓住了籃筐，隨著下墜的力度，直接把手臂的肌肉給拉傷了，記得一個星期才回復過來，那酸爽…
轉眼十來年了，現在很久沒打過籃球了，體力也大不如以前，懷戀那時候的青春活力
點亮你我5
身高182，臂展200，摸高235，打野球算是比較早，初中時以算勉強入門，因班級名額有限，沒進校隊，一直沒進行過正規的體能訓練，最多就自己在家跳著摸樹葉，連深蹲蛙跳都不懂，好多年一直停留在摸板的階段[捂臉][捂臉]。
直到後來，大概25、6歲時，在網上看到一號稱NBA訓練下肢爆發力的課程。大概是臺階交換腿跳，單腿深蹲什麼的，一套坐下來半個小時以上，也不算難。大概照著課程練了一兩個月，竟然可以助跑雙手摸框，單手抓框，感覺提升了快20的彈跳高度，按照高度算，助跑彈跳應該在80cm上下，比以前的60+要好得多了。
嗯，那時體重大概在65公斤上下。如今快90公斤了，憑藉斷斷續續的深蹲鍛鍊，還是能摸到籃板的。。。當然，作為詹姆斯的同齡人，人家競技狀態依舊，咱活成個有肚腩的中年人，實在羞愧。
劒廿三
上大學時摸到過，那時候體重輕，不是標準高度的籃筐，估計在兩米九到三米之間，單腳起跳單手超筐，超出籃筐的位置在手指跟手掌的連接處，但這不是我想表達的重點。
重點在於，就在摸到筐的前一天，不管自己再怎麼努力，離籃筐都差5釐米左右。
摸到框的當天一人獨自早早來到球場，投了一會兒籃，休息過後突然想試試摸筐，小碎步接大踏步擺臂起跳一下子就摸到了，當時連自己都驚呆了，馬上繼續試著摸，結果回回都可以摸到，一下子感覺自己到了一個新的境界。所以，我認為一個人的彈跳潛能，是可以被激發的。
如果非要給突然能摸到並超過籃筐找個理由的話，我想應該是前一天跟一個多年沒見，個子比我還矮，但是跳起來能摸到那個筐的同學一起打球，他一邊打球一邊牛逼哄哄嘴裡說起來沒完沒了的話刺激到了我，不服輸的性格也許對激發身體潛能有很大幫助。
不幸的是沒過多久我就韌帶二次撕裂（同一位置幾年前撕裂過），之後就再也沒試過摸筐了，現在一身肥肉，更不可能了。
有時候意志真的能改變肉體，真的！
